Taktiky, jak se vyhnout nevěře

Nový výzkum zdůrazňuje metody pro udržení lásky v našich intimních vztazích a také identifikuje prediktory nebo rizikové faktory pro neúspěšné vztahy. Toto téma je aktuální na Valentýna, což je doba, kterou mnozí používají ke sdílení naší lásky se zvláštními jednotlivci. Studie je první, která našla důkazy o psychologických reakcích, které pomáhají člověku vyhnout se nevěře.

Výzkumní pracovníci psychologie na Floridské státní univerzitě (FSU) Jim McNulty, Andrea Meltzer, Anastasia Makhanova a Jon Maner objevili faktory, které k nevěře vedou a také jí předcházejí. Jejich zjištění poskytují ujištění, že mnozí z nás jsou vybaveni základními psychologickými instinkty, abychom měli úspěšný intimní vztah, který trvá.

Výzkum, který se objevuje v Journal of Personality and Social Psychology potvrzuje, že podvádění partnera je jedním z nejjistějších způsobů rozchodu.

Vyšetřovatelé se domnívají, že zjištění jsou důležitější než kdy dříve. Míra rozvodovosti ve Spojených státech se pohybuje mezi 40 a 50 procenty a všudypřítomnost sociálních médií usnadňuje navázání kontaktu s ostatními. Vědci dospěli k závěru, že existuje naléhavá potřeba vyvinout nové způsoby, které lidem pomohou udržovat dlouhodobé vztahy.

Výzkumný tým FSU sledoval 233 nově manželských párů po dobu až tří a půl roku a dokumentoval důvěrné podrobnosti o jejich vztazích. Introspekce zahrnovala hodnocení manželské spokojenosti, dlouhodobého závazku, zda se dopustili nevěry a zda jsou stále spolu.

McNulty, Meltzer, Makhanova a Maner testovali dva psychologické procesy, které každý v různé míře sdílí: Pozorné uvolnění a Hodnotící devalvace potenciálních romantických partnerů.

Odpoutáním se od možných partnerů je schopnost odvádět pozornost od atraktivní osoby, kterou lze považovat za romantickou možnost.

Devalvace možných partnerů je tendence mentálně snížit přitažlivost jiné osoby, i když je obzvláště dobře vypadající.

Tým testoval novomanžele na těchto procesech tím, že jim ukázal fotografie vysoce atraktivních mužů a žen i průměrně vypadajících mužů a žen.

Vědci zjistili, že účastníci, kteří rychle odpoutali pozornost od atraktivní osoby, měli menší pravděpodobnost, že se zapojí do nevěry. Doba této reakce byla pozoruhodná: Jednotlivci, kteří odvrátili pohled za pouhých pár stovek milisekund rychleji, než je průměr, měli téměř o 50 procent nižší pravděpodobnost sexu mimo manželství.

Naopak, partneři, kterým trvalo podstatně déle, než se odvrátit od romantických alternativ, měli vyšší riziko nevěry a jejich manželství s větší pravděpodobností selhalo.

Tendence devalvace nebo downgrade atraktivity potenciálních romantických partnerů také snížila riziko nevěry a zvýšila pravděpodobnost zachování vztahu. Věrní lidé hodnotili romantické alternativy mnohem negativněji.

Obě reakce - uvolnění a devalvace - minimalizovaly riziko nevěry a byly tedy prediktory vztahů s vyšší pravděpodobností úspěchu.

Tyto reakce jsou podle McNulty typicky automatické.

"Lidé si nemusí být vědomi toho, co dělají nebo proč to dělají," řekl McNulty, hlavní autor studie. "Tyto procesy jsou do značné míry spontánní a bez námahy a mohou být do jisté míry formovány biologií a / nebo zkušenostmi z raného dětství."

Výzkumný tým FSU věří, že tato zjištění mohou praktickým lékařům v oblasti duševního zdraví nabídnout praktická doporučení, jak pomoci lidem zůstat oddáni svým partnerům.

Zatímco procesy mohou být do jisté míry zakořeněny, McNulty uvedl, že rostoucí počet výzkumů naznačuje, že lidé mohou být schopni zvýšit svou psychologickou schopnost zaměstnat uvolnění nebo znehodnocení, když jsou v pokušení.

Studie také identifikovala některé z nejsilnějších prediktorů nevěry. Jednalo se o věk, manželské uspokojení, sexuální uspokojení, přitažlivost a historii krátkodobých vztahů.

Vědci zjistili, že mladší lidé a ti méně spokojení se svými vztahy jsou častěji nevěrní.

Překvapivě lidé spokojení se sexem ve svém vztahu měli větší pravděpodobnost, že se zapojí do nevěry, což možná naznačuje, že se obecně cítili pozitivněji k sexu a hledali jej bez ohledu na to, jak se cítili k jejich hlavnímu vztahu.

Dalším prediktorem nevěry byla atraktivita. Vlastní přitažlivost člověka byla negativně spojena s nevěrou u žen, ale ne u mužů - což znamená, že méně atraktivní ženy měly větší poměr.

Atraktivita partnera byla negativně spojena s nevěrou mezi muži, ale ne ženami - což znamená, že muži byli častěji nevěrní, když jejich partneři byli méně atraktivní.

Historie sexu člověka byla také prediktorem nevěry. Muži, kteří uváděli, že mají před manželstvím více krátkodobých sexuálních partnerů, měli větší šanci mít poměr, zatímco u žen to bylo naopak.

"S příchodem sociálních médií, a tedy se zvýšenou dostupností alternativních partnerů a přístupu k nim, může být pochopení toho, jak se lidé vyhýbají pokušení alternativních partnerů, pro porozumění vztahům mnohem důležitější než kdy dříve."

Zdroj: Florida State University