Techniky úlevy od stresu pomáhají uklidnit obavy u pacientů s rakovinou

U pacientů s rakovinou, kteří trpí strachem z lékařských postupů, jako je fobie z jehly, klaustrofobie a strach z nevolnosti, se podle nového hodnocení léčby na klinice ukázalo, že mají prospěch z technik úlevy od stresu a doplňkových terapií určených ke zvládání stresu. Důvěra nadace Christie NHS v Manchesteru v Anglii.

Zjištění ukazují, že pacienti s rakovinou, kteří byli naučeni technikám rychlého zvládání stresu (RSMT), byli schopni dosáhnout klidného stavu před i během zákroků v důsledku intervencí. Ti, kteří se zúčastnili, byli ohledně této zkušenosti pozitivní.

Výzkum byl proveden na účastnících akutní onkologické doplňkové terapeutické služby v Christie NHS Foundation Trust v Manchesteru. Subjekty před léčbou prožívaly obtíže, jako je fobie z jehly, klaustrofobie a strach z nevolnosti. Všichni byli do studie postoupeni kvůli úzkosti související s radioterapií a chemoterapií.

Byly provedeny osobní nebo telefonické rozhovory s 19 pacienty, z nichž většinu tvořily ženy. Tyto diskuse odhalily již existující fobie, zkušenost s návraty k předchozím traumatizujícím událostem, strach z šíření nemoci a možnost úmrtí.

Vědci se s účastníky zabývali následujícími tématy: utrpení; zvládání nouze; přežívající úzkost a myšlenky na doplňkovou službu.

Obecně se účastníci učili dvěma technikám rychlého zvládání stresu, někdy po další krátké doplňkové léčbě, jako je masáž, aromaterapie nebo reflexologie.

Nejčastěji používané techniky zvládání stresu byly následující: napínání a uvolňování stresových koulí včas se čtyřmi pomalými nádechy; přesměrování bojové nebo letové odezvy utažením a uvolněním skupin svalů v kombinaci s pomalým pohodlným dechem a usrkáním vody a jejím držením na jazyku po dobu deseti sekund před polknutím a opakováním postupu třikrát.

Při učení technik svépomoci jeden pacient popsal výhody: „všímavost, hypnóza sebe sama a uvolnění ... pomoci mi dívat se na věci jiným způsobem ... nepanikařit ... být schopen spát, protože jsem byl vyčerpaný ...“

Studie zjistila, že doplňkové terapie pomohly účastníkům vyhnout se negativním pocitům, jako je osamělost, strach nebo vyčerpání. Terapie také pomohla účastníkům udržovat „mysl nad hmotou“. Pocity paniky se snížily a dokonce pomohly pacientům bojovat s nemocemi.

Zjištění jsou zveřejněna v časopise Praxe ošetřovatelské praxe proti rakovině.

Zdroj: RCNi