Nízký obsah vitaminu D zpomaluje produkci serotoninu, může ovlivnit autismus

Nová studie ukazuje způsob, jakým může vitamin D ovlivňovat sociální chování spojené s poruchou autistického spektra (ASD).

Rhonda Patrick, Ph.D., a Bruce Ames, Ph.D., z dětské nemocnice v Oaklandu Research Institute (CHORI) prokázali, že serotonin, oxytocin a vazopresin, tři mozkové hormony, které ovlivňují sociální chování, jsou aktivovány vitaminem D hormon.

Autismus, který je charakterizován abnormálním společenským chováním, byl dříve spojován s nízkou hladinou serotoninu v mozku a s nízkou hladinou vitaminu D, ale žádný mechanismus s nimi dosud nesouvisí.

V této studii Patrick a Ames ukazují, že hormon vitaminu D aktivuje gen, který vytváří enzym tryptofanhydroxylázu 2 (TPH2), který převádí esenciální aminokyselinu tryptofan na serotonin v mozku.

To naznačuje, že k produkci serotoninu v mozku může být zapotřebí adekvátní hladiny vitaminu D, kde formuje strukturu a zapojení mozku, působí jako neurotransmiter a ovlivňuje sociální chování.

Vědci také našli důkaz, že gen, který produkuje enzym tryptofan hydroxylázu 1 (TPH1), je inhibován hormonem vitaminu D, který následně zastaví produkci serotoninu ve střevech a dalších tkáních.

V této situaci je vhodná inhibice serotoninu, protože při nadbytku podporuje zánět.

Podle vědců navrhovaná cesta vysvětluje mnoho známých, ale dosud nepochopených faktů o autismu, včetně:

1. „serotoninová anomálie“ nízké hladiny serotoninu v mozku a vysoké hladiny v krvi autistických dětí;
2. převaha mužů nad autistickými dětmi žen: estrogen, podobný steroidní hormon, může také zvýšit hladinu serotoninu v mozku u dívek;
3. přítomnost autoimunitních protilátek na mozek plodu u matek autistických dětí: vitamin D reguluje produkci regulačních T-buněk prostřednictvím potlačování TPH1.

Vědci se domnívají, že mechanismus Patrick / Ames je relevantní pro prevenci autismu a pravděpodobně i pro jeho léčbu.

Současnými pokyny pro odpovídající hladinu vitaminu D jsou koncentrace nad 30 ng / ml. Většina Američanů obsahuje vitamin D v kůži vystavením UVB záření; melaninový pigment a opalovací krém však tuto akci inhibují.

To je důležitá příčina známého rozšířeného nedostatku vitaminu D mezi Američany s tmavým pigmentem, zejména těmi, kteří žijí v severních zeměpisných šířkách.

Nejnovější průzkum National Health and Examination uvádí, že více než 70 procent americké populace tento požadavek nesplňuje a že adekvátní hladiny vitaminu D se za posledních několik desetiletí propadly.

Tento strmý pokles odpovídajících hladin vitaminu D v USA souběžně s nárůstem míry autismu.

Studie naznačuje, že dietní intervence s vitaminem D, tryptofanem a omega 3 mastnými kyselinami by zvýšila koncentrace serotoninu v mozku a pomohla předcházet a případně zmírnit některé příznaky spojené s ASD bez vedlejších účinků.

Odborníci poznamenávají, že v potravinách je málo vitaminu D a obohacení je stále nedostatečné, stejně jako množství ve většině multivitaminových a prenatálních doplňků.

Doplňky vitaminu D jsou však levné a nabízejí jednoduché řešení ke zvýšení hladiny vitaminu D na odpovídající stav.

Vědci se domnívají, že hladiny vitaminu D by měly být rutinně měřeny u každého a měly by se stát standardním postupem v prenatální péči.

Zdroj: Dětská nemocnice a výzkumné centrum v Oaklandu