Online CBT snižuje sebevražedné myšlenky u nových lékařů
Pro nové lékaře je prvním rokem stáže často silný stres, velmi málo spánku a pochybnosti o sobě samých, což podle výzkumu může zvýšit myšlenky na sebevraždu téměř na čtyřnásobek běžné míry. Nová studie však zjistila, že bezplatný webový nástroj určený k podpoře duševního zdraví nového lékaře může významně snížit míru sebevražedných myšlenek.
Studii vedl tým vedený psychiatry na University of Michigan (UM) a Medical University v Jižní Karolíně (MUSC), kteří již roky studují deprese a sebevraždy mezi studenty medicíny a mladými lékaři.
Jejich bezplatný online nástroj s názvem MoodGYM je intervence založená na webové kognitivní behaviorální terapii (wCBT), která nabízí digitální a efektivní formu „talk terapie“, kterou by odborníci v oblasti duševního zdraví poskytovali při návštěvách kanceláře.
Pozitivní výsledky mají ještě větší důsledky v tom, že wCBT může pomoci každému, kdo zažívá pozice s vysokým stresem a vysokým tlakem. Fakultní nemocnice a lékařské školy by mohly pomocí nových výsledků vést programy duševního zdraví pro stážisty, obyvatele a studenty medicíny.
"Jedná se o relativně bezrizikový zásah, který pomáhá stážistům rozpoznat a léčit depresi," říká Srijan Sen, MD, Ph.D., hlavní autor nové studie a člen lékařské fakulty UM. "Toto je první studie, která ukazuje, že wCBT může při výcviku lékařů snížit sebevražedné myšlenky nebo sebevražedné myšlenky."
Stážisté v medicíně jsou jedinečnou a ideální populací pro studium účinků wCBT, říká Sen, protože u všech dochází k předvídatelnému prudkému nárůstu stresu a tlaku s počátkem jejich pobytu. Senova minulá práce ukázala, jak je tento intenzivní tlak obzvláště náchylný k depresím.
Connie Guille, MD, z MUSC, první autorka studie, dodává, že tento typ intervence je vhodný pro tuto populaci, protože „většina stážistů nebude vyhledávat tradiční léčbu duševního zdraví, hlavně proto, že jim chybí čas, ne Nemám pohodlný přístup k péči nebo nemám obavy ohledně důvěrnosti. “
Vědci testovali aplikaci na 199 stážistech. Všichni se dobrovolně zúčastnili a polovina byla náhodně přidělena k použití skupiny wCBT. Druhá polovina získala obecné informace o depresích a sebevraždách a kontaktní informace pro odborníky na duševní zdraví.
Zjištění ukazují, že každý pátý z druhé skupiny přemýšlel o sebevraždě v určitém okamžiku svého roku stáže, ve srovnání s jedním z osmi z těch, kteří užívali MoodGym. Většina z těch, kterým bylo přiděleno používání webu MoodGym, se ho drželi a používali ho po celý rok.
Vědci pracují na tom, aby stavěli na úspěchu testu wCBT vývojem aplikace určené speciálně pro lékařské stážisty. Zaměří se na konkrétní situace a zdůrazňuje, s nimiž se noví lékaři setkávají. Nejsou přidruženi k vývojářům společnosti MoodGym z Národního institutu pro výzkum duševního zdraví na Australian National University.
"Dělat to u lékařů znamená, že nyní máme model, který ukazuje, že tato forma wCBT může být pozoruhodně účinná jako preventivní nástroj," říká senátor. "Existuje velká šance, že by to bylo užitečné pro všechny populace podstupující určitý druh stresu a by mělo být v těchto populacích v budoucnu prozkoumáno a otestováno “
Zjištění jsou zveřejněna v časopise JAMA psychiatrie.
Zdroj: Zdravotnický systém University of Michigan
