Vysoké náklady spojené s Hold in Grief for Partner's Sake

Rodiče, kteří ztratí dítě, často drží zármutek nebo ho skrývají ve snaze zůstat pro svého partnera silní, ale obě tyto strategie se podle nového výzkumu mohou obrátit proti.

Pro tuto studii provedli vědci rozhovor s 219 páry, které ztratily dítě. Rodičům bylo 26 až 68 let a příčiny úmrtí jejich dětí sahaly od narození mrtvého dítěte po nemoci, nehodu, SIDS, sebevraždu nebo vraždu.

Byli požádáni, aby hodnotili, jak moc souhlasili s výroky jako „Zůstávám silný pro svého partnera“, „Skrývám své city kvůli svému partnerovi,“ nebo „Snažím se ušetřit city svého partnera.“ Vědci shromáždili data ve třech různých časech: šest, 13 a 20 měsíců po ztrátě.

Tyto otázky zkoumaly fenomén, který vědci označovali jako Partner-Oriented Self-Regulation (POSR), který zachycuje způsob, jakým se páry buď vyhnuly diskusi o své ztrátě, nebo se pokusily zůstat silné kvůli svému partnerovi.

Mnoho manželů se domnívá, že tyto dvě strategie pomáhají zmírnit zármutek, ale vědci uvedli, že tyto strategie ve skutečnosti zhoršily problémy truchlení.

Zjistili, že POSR nebyl spojen pouze se zvýšením vlastního zármutku dané osoby, ale také se zvýšením zármutku partnera.

Podle psychologičky Dr. Margaret Stroebe, která provedla výzkum se svými kolegy z Utrechtské univerzity a VU University Amsterdam v Nizozemsku, existuje paradox.

"Zatímco se rodiče snaží chránit své partnery prostřednictvím POSR, toto úsilí má opačný účinek a je spojeno s horším přizpůsobením v průběhu času," řekla. "Naše výsledky překvapivě naznačují, že POSR má náklady, nikoli výhody, a to nejen pro partnera, ale také pro sebe."

Tyto výsledky lze vysvětlit rolí samoregulace v procesu truchlení, poznamenala. Naše schopnost seberegulace je nezbytná pro jednání se světem, ale vyvíjí nadměrné úsilí, aby potlačila naše emoce a regulovala naše pocity, myšlenky a chování, přesné mezilidské a individuální náklady, vysvětlila.

Jako sval, který se po námaze vyčerpá, příliš mnoho seberegulace vyčerpává naši schopnost samoregulace v různých oblastech našeho života, včetně fyzického zdraví a dosažení cíle.

Nakonec tyto pokusy o samoregulaci mohou podle výzkumníků zabránit partnerům vyrovnat se se ztrátou jejich dítěte.

Potlačování emocí může mít také nepříznivé účinky na smutek mezi páry. Jeden z partnerů si může myslet, že například nejsou akceptovány bolestivé pocity, nebo by si partner mohl špatně vyložit žádný zjevný zármutek jako nedostatek skutečného zármutku.

"Jedním z důležitých důsledků tohoto výzkumu je, že v případech, kdy je indikována odborná pomoc, mohou lékaři - je-li to vhodné - vést odvedené klienty od POSR a ke sdílení jejich zármutku, čímž zmírňují jejich utrpení," řekl Stroebe.

Zdroj: Sdružení pro psychologickou vědu