Radost z dávání může přečkat radost z přijímání

Nový výzkum ukazuje, že dávání druhým je neustálým zdrojem štěstí, bez ohledu na to, jak často to děláme.

"Pokud si chcete udržet štěstí v průběhu času, předchozí výzkum nám říká, že si musíme dát pauzu od toho, co právě konzumujeme, a zažít něco nového," řekl Ed O'Brien, Ph.D., psychologický výzkumník University of Chicago Booth School of Business.

"Náš výzkum ukazuje, že na druhu věci může záležet více, než se předpokládalo: Opakované dávání, i když stejným způsobem jako ostatní, se může i nadále cítit relativně čerstvé a relativně příjemné, čím víc to děláme."

Pro výzkum provedli OBrien a Samantha Kassirer z Kellogg School of Management na Northwestern University dvě studie.

V jednom experimentu dostávali studenti univerzity 5 $ každý den po dobu 5 dnů. Byli povinni každý den utrácet peníze za přesně to samé.

Vědci náhodně přidělili účastníkům utrácení peněz buď na sebe, nebo na někoho jiného, ​​například tím, že nechali peníze ve sklenici na špičky ve stejné kavárně nebo každý den poskytli dary stejné charitě.

Na konci každého dne se studenti zamysleli nad svými výdaji a celkovým štěstím.

Údaje od celkem 96 účastníků ukázaly jasný vzorec: Účastníci začali s podobnou úrovní štěstí, které hlásili sami, a ti, kteří utráceli peníze sami za sebe, zaznamenali trvalý pokles štěstí po dobu pěti dnů.

Zdá se však, že štěstí nevymizelo pro ty, kteří dali své peníze někomu jinému, objevili vědci. Radost z dávání již popáté za sebou byla stejně silná jako na začátku.

Vědci poté provedli druhý experiment online, který jim umožnil udržovat úkoly konzistentní napříč účastníky.

V tomto experimentu hrálo 502 účastníků 10 kol slovní logické hry. Vyhráli 0,05 $ za kolo, které si nechali nebo darovali charitě podle svého výběru. Po každém kole účastníci prozradili, do jaké míry jim vítězství přineslo pocit šťastnosti, nadšení a radosti, vysvětlili vědci.

Opět platí, že self-reportoval štěstí těch, kteří rozdali své výhry pryč, klesalo mnohem pomaleji než štěstí hlášené těmi, kteří si nechali své výhry.

Další analýzy vyloučily některá potenciální alternativní vysvětlení, například možnost, že účastníci, kteří dávali ostatním, museli déle a tvrději přemýšlet o tom, co dát, což by mohlo podpořit vyšší štěstí, uvedli vědci.

"Zvažovali jsme mnoho takových možností a měřili jsme přes tucet z nich," řekl O’Brien. "Žádný z nich nedokázal vysvětlit naše výsledky." Mezi podmínkami „dostat“ a „dát“ bylo jen velmi málo náhodných rozdílů a klíčový rozdíl ve štěstí zůstal nezměněn, když byly v analýzách kontrolovány tyto další proměnné. “

Adaptace na zážitky, které nám přinášejí štěstí, může být funkční do té míry, že nás motivuje k hledání a získávání nových zdrojů, tvrdí vědci. Proč se to neděje také se štěstím, které cítíme, když dáváme?

Vědci uvedli, že když se lidé soustředí na výsledek, například na výplatu, mohou snadno porovnat výsledky, což snižuje jejich citlivost na každou zkušenost. Když se zaměří na akci, jako je darování charitě, mohou se méně zaměřit na srovnání a místo toho prožít každý dar jako jedinečnou událost vyvolávající štěstí.

Podle výzkumníků jejich zjištění vyvolávají některé zajímavé otázky pro budoucí výzkum - platila by například zjištění, kdyby lidé dávali nebo přijímali větší částky peněz? Nebo rozdávání přátelům versus cizím lidem?

Vědci také uvažovali o tom, že se podíváme nad rámec dávání nebo přijímání peněžních odměn, protože prosociální chování zahrnuje širokou škálu zkušeností.

"Právě teď testujeme opakované konverzace a sociální zážitky, které se také časem mohou spíše zlepšit než zhoršit," řekl O’Brien.

Studie byla publikována v Psychologická věda, časopis Asociace pro psychologické vědy.

Zdroj: Sdružení pro psychologickou vědu