Průmyslová ergonomie: manipulace s materiálem a poranění zad

Průmysloví ergonomičtí specialisté se snaží pomáhat zaměstnavatelům poskytovat svým zaměstnancům bezpečné a produktivní prostředí. Ergonomové analyzují informace o lidech, úkolech, vybavení a pracovním prostoru v průmyslových prostředích ve výrobě, strojírenství a stavebnictví. Ačkoli se průmyslová odvětví liší, některé úkoly mohou být podobné práci prováděné jinde. Zvedání a manipulace s materiálem jsou takové úkoly, které jsou společné pro mnoho typů průmyslových odvětví, jako je výroba automobilů nebo stavba mostů.

Průmyslové práce mohou být fyzicky náročné
Práce v průmyslovém prostředí jsou obvykle fyzicky náročné a vyžadují, aby pracovníci zvedali, tlačili, tahali a manipulovali s těžkými břemeny. Některé jednotlivé úkoly se opakují a vyžadují, aby pracovník stál nebo seděl delší dobu. Mnoho průmyslových pracovních prostředí zahrnuje zvedání a manipulaci s materiálem. Běžné příčiny poranění zad a krku související s těmito úkoly zahrnují zvedání těžkého předmětu z výše uvedených ramen nebo pod kolena, kroucení těla při zvedání, přenášení předmětu na jednu stranu těla a ohýbání v pase.

Statistické důkazy poruch zad souvisejících s prací
Poruchy pohybového ústrojí související s průmyslovou prací (WMSD) jsou primární příčinou ztracených pracovních dnů, produktivity a příjmů. Podle údajů Bureau of Labor Statistics (US Department of Labor) patří dělníci a nákladní, skladové a materiální stěrače mezi povolání, která v roce 2015 měla nejvyšší počet zranění, což mělo za následek dny mimo práci. Mezi další statistiky za rok 2015 patří:

• Poruchy pohybového ústrojí, jako jsou poruchy způsobené nadměrným tlakem při zvedání, představovaly 31% (356 910 případů) z celkového počtu případů u všech pracovníků.
• Nejčastějším typem zranění nebo nemocí v roce 2015 pro všechna vlastnická práva byly výrony, kmeny nebo slzy s 421 610 dny mimo pracovní případy, nebo 37 procent z celkového počtu případů.
• Pracovníci, kteří utrpěli výrony, napětí nebo slzy, potřebovali medián 10 dnů od práce ve srovnání s 8 dny pro všechny typy zranění nebo nemocí.

Ve studii publikované v roce 2000 Národním institutem bezpečnosti a ochrany zdraví při práci (NIOSH) za rok 1997 se většina poruch zad, páteře a míchy setkala s operátory, výrobci a dělníky (41%) a servisními pracovníky (19%). Během roku 1997 bylo hlášeno přibližně 799 000 případů vymknutí, kmenů a slz. Téměř polovina z těchto případů zahrnovala záda asi 385 000.

Přijměte pohled na prevenci úrazů
Manipulace s materiálem často zahrnuje zvedání, přenášení a spouštění předmětů. Národní institut bezpečnosti a ochrany zdraví při práci (NIOSH) poskytl pokyny pro vzdělávání pracovníků, jak lze tyto úkoly provádět pomocí ergonomických principů, které pomáhají snížit riziko zranění. Jsou zahrnuty návrhy NIOSH.

1. Snižte nebo eliminujte potřebu ručního zvedání, přenášení nebo spouštění materiálů. Některé materiály mohou být paletizovány pro hromadnou manipulaci ve velkých nádobách nebo kontejnerech a pohybovány mechanickými prostředky.
2. Snižte hmotnost předmětu snížením kapacity nebo zatížení kontejneru.
3. Místo zvedání, přenášení a spouštění objektů převeďte úlohu na pohyb tlačením nebo tažením. Upřednostňovaným pohybem je tlačení. Zvažte použití dopravníků, stolků s kulovými kolečky, ručních vozíků a čtyřkolových vozíků. Dále, abyste se vyhnuli pohybům push / pull, přeměňte pohyb na poháněné dopravníky, nákladní vozy, zdvihací stoly a skluzavky nebo skluzy.
4. Namísto zvedání a spouštění objektů posuňte objekty.
5. Zkuste se vyhnout opětovné manipulaci s objekty.

Pokud je nutné ruční zvedání, přenášení a spouštění, zvažte tyto návrhy:

Krok 1: Posoudit situaci:

• Vyhodnoťte zatížení a situaci testováním hmotnosti zvednutím jednoho rohu. Pokud je objekt příliš těžký, nadměrný nebo nepříjemný, požádejte o pomoc spolupracovníka. Pokud pomoc není k dispozici, zvažte použití mechanického výtahu nebo ručního vozíku.

Před zvedáním zvažte následující skutečnosti:

• Když je objekt zvednut, znemožní váš pohled?
• Jak daleko budete muset objekt nosit?
• Je cílová cesta prázdná?
• Je podlaha chodby rovná, šikmá, prasklá, nerovná?
• Setkají se obrubníky, schody nebo dveře?
• Je v uličkách dostatečná světlá výška a šířka?
• Je třeba pro přijetí objektu vyčistit oblast?
• Používejte rukavice, které vám pomohou sevřít předmět a chránit vaše ruce.

Krok 2: Opatrně zvedněte, přepravujte a spusťte

• Umístěte se na střed a blízko k objektu.
• Postavte se s nohama o šířku ramen od sebe. Udržujte nohy rovné na podlaze.
• Utáhněte svaly žaludku, abyste podpořili záda.
• Uchopte objekt a držte jej v blízkosti těla.
• Ohněte si kolena, udržujte záda rovně a zvedněte pomocí síly nohou. Svaly v nohou jsou silnější a silnější než svaly zad.
• Při zvedání neotáčejte tělo. Zvedněte rovně nahoru - nezatěžujte náklad.
• Podívej se přímo dopředu, držte náklad blízko a jděte k cíli.
• Namísto kroucení změnit směr otáčení nohou (např. Otočný).
• Zjistěte, kde plánujete objekt postavit. Mít na mysli plán.
• Chcete-li snížit a položit předmět dolů: udržujte břemeno v blízkosti těla, ohýbejte kolena a nechte svaly na nohou dělat práci, aby objekt snížil. Nezapomeňte držet záda rovně a neotáčejte se.

Zařízení pro manipulaci s materiálem
K dispozici je mnoho různých typů zařízení, které pomáhají pracovníkům minimalizovat fyzické nároky na manipulaci s materiálem. Řetězové a zvedací výtahy, dopravníky, vysokozdvižné vozíky, nůžkové zdvihací stoly, servisní vozíky, vyrovnávací můstky, manipulátory a vyvažovače a stohovače jsou jen některé příklady.

Aby byla tato zařízení efektivní, jsou navržena pro konkrétní průmyslovou aplikaci a obsluha musí být poučena o správném používání. Správné používání by mělo zahrnovat povědomí pracovníka o ergonomických zásadách použitých k ochraně proti poškození pohybového aparátu.

Zobrazit zdroje

Nefatální pracovní úrazy a nemoci vyžadující dny od práce, 2015 [tisková zpráva]. Bureau of Labor Statistics (Ministerstvo práce USA); 10. listopadu 2016. https://www.bls.gov/news.release/pdf/osh2.pdf. Přístup k 19. prosinci 2016.