7 Více špatných, otravných návyků terapeutů

V roce 2009 jsem napsal článek, který podrobně popisuje některé z nejotravnějších špatných návyků terapeutů. Zahrnovalo věci, jako je pozdní příchod na schůzku klienta, jídlo, spaní nebo zívání před klientem nebo vyrušování telefonem, SMS, e-mailem nebo mazlíčkem.

Ano, to vše jsou skutečné věci, které se každý den dějí v kancelářích některých terapeutů. Ale obecně to nejsou známky dobrého terapeuta, zvláště pokud k nim dochází pravidelně. (Zívání jednou za čas je koneckonců pouze lidské.)

Zde je dalších sedm špatných návyků terapeutů, návyky, které signalizují, že může být problém s pozorností, zaměřením vašeho terapeuta nebo dokonce s výběrem povolání.

1. Nedává vám příspěvek za zpoždění o několik minut - jednou za čas

Je to tak špatné, že váš terapeut se zpozdil o několik minut - a to je naprosto v pořádku, protože synchronizace hodin u všech není zaručena - je to ještě horší, když váš terapeut dodržuje dochvilnost. Mluvím o terapeutech, kteří kontrolují svou čekárnu ve stanovenou hodinu (v přesně 10:00 například) a pokud tam nejste, chovejte se, jako byste přišli v 10:01 nebo 10:02, že jste „pozdě“. Dokonce jsem slyšel o terapeutech, kteří se již nebudou kontrolovat, a o pacientech, kteří se příliš bojí zaklepat na dveře terapeuta (například ze strachu z přerušení relace, která trvala dlouho).

Ano, je odpovědností pacienta, aby dorazil včas. Dobrý terapeut však chápe, že lidé nejsou dokonalí, a to, že se jednou za čas opozdíte o několik minut, není totéž, jako se opozdit o 10 minut.

2. Ukončení terapie bez doporučení nebo následného plánu

Někteří terapeuti se zdají být hluchí, když dojde na konec klientovy terapie. Ať už kvůli odchodu do důchodu, změně pojistného krytí nebo jen kvůli přesvědčení, že terapeut již nemůže pacientovi pomoci, zdá se, že někteří terapeuti psychoterapii ukončují špatně.

Dobří terapeuti pomohou svým klientům přejít na dalšího terapeuta. Na konci terapie by měl být vždy zaveden plán ukončení a zahrnovat další kroky pro klienta s jasným plánem vpřed. Dobří terapeuti by neměli nechat svého klienta na holičkách nebo se cítit zmateni tím, kam by se měli obrátit na další léčbu.

3. Poslouchají, ale neslyší

Někdy se terapeuti zabývají podrobnostmi příběhu pacienta, chybí jim větší obrázek nebo proč příběh je pro pacienta důležitý. Ignorují emocionální obsah pacienta a místo toho se zaměřují na nedůležité detaily příběhu nebo detaily, které neodpovídají příběhu, který terapeut již napsal do své vlastní hlavy.

Všichni, najednou nebo později, kývli hlavami, když jim něco řekli, poslouchali bez skutečného sluch. Dobrý terapeut se po celou dobu nebude soustředit ani tak na vaše slova, ale na skrytý význam těchto slov; iracionální myšlenky, které si říkáte; nebo emocionální problémy, se kterými se potýkáte. Dobří terapeuti budou poslouchat nejen ušima, ale také očima, aby zachytili neverbální narážky. Tyto podněty mohou terapeutovi hodně říci o významu toho, o čem mluvíš.

4. Nepřímé otázky nebo bití kolem křoví

Terapie je to jediné místo, kde doufáte a očekáváte, že vám terapeut poskytne jasnou komunikaci. Zdá se však, že někteří terapeuti mají potíže s přímými otázkami nebo s řadou dotazů, které se dostanou k věci. Místo toho: „Máte ještě sex?“ dostanete: "Takže, kdy jste s ním naposledy šli na rande?" a "A stalo se něco té noci?" a tak dále. Dobrý terapeut neztratí váš čas bitím kolem křoví nebo nepřímým.

5. Tečny, které se nikdy neobjeví, nebo vysvětlení, která jdou do hloubky

Je v pořádku, když se v terapii každou chvíli vydáváme na tangentu - je to normální a nelze se mu vyhnout. Dobří terapeuti přivedou konverzaci zpět k základním problémům, se kterými se setkáváte, zatímco špatný terapeut bude ztrácet 10 nebo 15 minut vašeho času hledáním tečny bez konce. Krátké rozhovory - o tom, jak si včera vedl váš tým, nejnovější epizoda oblíbené televizní show, politika nebo dokonce počasí - jsou normální. Nechat to trvat déle než několik minut je špatný zvyk, kterému by se terapeuti měli vyhnout.

S tímto problémem souvisejí zdlouhavá vysvětlení, která jdou z hloubky. Pokud najdete terapeuta, který mluví 10 nebo 15 minut nepřetržitě každé sezení, je to známkou toho, že váš terapeut možná rád poslouchá svůj vlastní hlas více než váš.

6. Nedává vám milost nechat svou relaci běžet několik minut - jednou za čas

Jedná se o stejný problém jako # 1, ale v opačném pořadí. Pacienti by samozřejmě měli dodržovat svůj 45 nebo 60minutový příspěvek co nejčastěji. A pokud se pokusíte každý týden překonat přidělený čas relace, pravděpodobně posunete hranice s terapeutem (to je samostatný problém, který by měl být vyřešen).

Pokud však běžně nečerpáte svůj přidělený čas, přesto zjistíte, že dokončujete velmi emotivní odhalení nebo vhled a potřebujete další minutu nebo dvě, měl by váš terapeut tuto příležitostnou potřebu respektovat. Terapeuti, kteří v takové době ignorují potřeby svých klientů, se nestarají o nejlepší zájmy svých klientů.

7. Terapeuti, kteří se zabývají osobním zastřihováním atd.

Slyšel jsem příběhy terapeutů, kteří to všechno dělali: jedli, trhali zuby, kroutili očima, vrtěli se, čistili si nehty, pilní nehty, žvýkačky a nutkavě cvakali perem. Žijeme také v moderní době a mnoho lidí považuje staré tikání hodin za otravné, protože se odpočítává každá sekunda jejich omezeného času s terapeutem. Pořiďte si prosím hodiny, které netikají.

Pokud vás tyto návyky neobtěžují, pak je to skvělé. Klíčem každého terapeutického vztahu je najít dobrého a starostlivého profesionála, který vyhovuje vašim očekáváním i potřebám.