Nízké sebevědomí? Zvažte výhody skutečného hýčkání

Přejela rukama po mých lícních kostech, po letech zkušeností byla odborníkem na její prsty, a tak měkká.

A už to bylo odporné, téměř nesnesitelné, protože se cítilo tak dobře.

Bublinová, nadýchaná představa o shovívavosti, která pohání lázeňský průmysl, doslova děsí mnoho z nás, kteří bojují s nízkou sebeúctou. Někteří z nás nemají rádi, když se nás dotýká téměř každý. Tak se bojíme a opovrhujeme svými těly - jak vypadají, co dělají, co nedělají, miliony způsobů, jak si myslíme, že selhaly -, že s nimi udržujeme velmi nepříjemný vztah, navzdory jejich matoucí blízkosti.

Za ta léta jsme s některými z nás zacházeli nevhodně nebo klamně: řekněme prsty, které mačkají kyčle nebo líce, pak obvinění: Přibírání na váze? Dotek se stal známým ne jako něha, ale jako zkouška nebo ještě horší.

Nejvíc se mi nelíbí, když se mě někdo dotýká hlavy. Všimněte si, že používám spíše neutrální „the“ než přivlastňovací „my“, jako kdybych se i gramaticky mohl distancovat od této prvořadé části těla. Ale hej: Jakkoli jsme na uzdravovací cestě, stále slyšíme ozvěny každé hrozné věci, o které jsme kdy řekli, a o našich tvářích, těch ubohých nezakrytých billboardech duše.

Tak.

V Tenaya Lodge, hned za Yosemitem, mi laskavý kolega nabídl, že mi dá obličej. Bylo by neslušné odmítnout to. Podal mi regulárně plyšový župan a odbavovací úředník mi ukázal sprchy, parní lázeň, saunu, relaxační místnost (s miskou s ovocem a urnou na bylinky) a šatnu „pro větší soukromí“.

Jak mohla vědět, jak úzkostně mě každé nové zjevení vyvolalo, jak jsem si tím jistý, v okamžiku, kdy jsem do sauny vstoupil nahý, se z jejího podlahy vynořily hroty, jak se ozývaly rohy: NEHODNÝ! JDI DOMŮ!

Estetička se představila a vedla mě do jemně osvětlené místnosti, virtuálního moře klidu, kde hrála jemná hudba. Ležel jsem na pohodlně nakloněné posteli, protože teplým, šalvějským způsobem vysvětlila protokoly a začala je. Očista. Napařování. Exfoliace. Organická séra a elixíry vonící po loukách a nebi, nutí mě čelit skutečnosti, že - no, mám obličej.

V jednu chvíli estetik chválil mé póry.

Když se mě tazatelé ptají, jak pomoci pacientům s nízkou sebeúctou, aby se cítili lépe, vždy říkám: Začněte s nejmenšími komplimenty, protože (alespoň) nebudeme věřit velkým. Póry, hned. Dobré póry. Jsem do toho.

Její slova tak uklidňující jako její ruce, která to dělají již šestnáct let, fungovala mistrovsky dobře. To byla lekce: Oddat se kariéře, být v ní odborníkem, je skutek lásky.

Moje tělo přijalo každý elixír, každý zapařený závan, každý jemný úder. Přijal tyto věci a chtěl, abych věděl:

Bylo se mnou zacházeno opatrně.

Takže pro tyto okamžiky jsem nemohl předstírat, jak to obvykle dělám, že můj obličej není můj, ale obličej otravného cizince, který se chová v zrcadlech. Zjevení: Mohla by skutečnost, že tam někdo stál, hladil do ní drahé tekutiny a masírovala ji, znamenat, že moje tolik zkažené maso (tlusté, bledé, akutní!) By si mohlo zasloužit alespoň základní respekt, možná i trpělivost a něhu?

Lázeňské procedury nás to učí: Máme kůži. Svaly. Kosti. Krev. Neurony. Na základě existujícího a fungujícího jsou zázračné. A co je „krása“, ale připustit, že tyto zázraky existují, že tedy zázraky nosíme na sobě, kamkoli jdeme?

Tento článek je s laskavým svolením Spiritualita a zdraví.