Co o vás vaše káva prozrazuje?

Typ kávy, kterou si objednáte, může odhalit více o vaší osobnosti, než si myslíte.

Klinický psycholog Dr. Ramani Durvasula nedávno provedl observační studii 1000 konzumentů kávy. Průzkum hodnotil řadu běžných osobnostních stylů a psychologických rysů, včetně introverze a extraverze; trpělivost; perfekcionismus; teplo; bdělost; citlivost; a sociální smělost, mezi ostatními.

Co ukázal průzkum o osobnostech různých konzumentů kávy?

V průzkumu, který je popsán v knize Dr. Durvasula nazvané Jsi PROČ Jíte: Změňte svůj postoj k jídlu, změňte svůj život, dostali lidé společné scénáře, ve kterých se všichni ocitáme: jak přistupujeme k čekání v dlouhých řadách, jak plánovat večeře nebo jak vypadají naše typické víkendy. Účastníci byli požádáni, aby si vybrali z řady přístupů k těmto scénářům. Průzkum se také ptal, zda pijí kávu a co si obvykle objednávají. Výsledky nebyly tak překvapivé.

Podívejte se na tento souhrn kávy, který byl sestaven z jeho knihy, a podívejte se, kam byste mohli spadnout: Zároveň jsou výsledky zajímavé a do jisté míry možná na místě, ale neberte si výsledky k srdci, protože některé lidé mohou spadat mezi ně a některé typy osobnosti nemusí žít s tím, jak každý den pije kávu.

Výzkum zjistil, že pijáci černé kávy byli přímí, přímí a nesmyslní jedinci. Dvojitý bezkofeinový, sójový, extra pěnivý lid měl tendenci být více posedlý, ovládající a zaměřený na detail. Latte pijáci inklinovali více k neurotickým a lidem příjemným, zatímco instantní pijáci kávy měli větší pravděpodobnost, že budou prokrastinátoři. A konečně, jedinci, kteří si objednali sladké nápoje, byly zarostlé děti, které si udržely chuťové buňky a citlivost dětí, zatímco byly v srdci mladí.

Jak poznamenává Dr. Durvasula, navzdory zajímavému a působivému kvalitativnímu výzkumu, který byl shromážděn, „naše objednávky na kávu nás nedefinují víc než naše astrologické příznaky.“ Je docela možné, že jste ovládající piják latte nebo piják černé kávy typu A. Kdyby se lidem dalo tak snadno zaškatulkovat, život by byl nejen nudný, ale také méně komplikovaný a náročný.

V širším smyslu však rozhodnutí, která v životě uděláme, o nás často mluví. Někdy děláme „volby“, aniž bychom přemýšleli jako roboti. Někdy naše rozhodnutí v životě v zásadě ovlivňují to, kým jsme, ať už k lepšímu nebo horšímu. Lidé potěšení, kteří se mohou pokusit zvládnout hořkost kávy s trochou mléka, se mohou pokusit potěšit i ostatní, což může být nebezpečné, pokud je člověk při komunikaci o svých potřebách, přáních a touhách vždy nezištný a netečný.

Naše osobnosti ovlivňují všechny sféry našeho života - naše vztahy, naše zaměstnání, naše vnímání, naše postoje - a samozřejmě budou ovlivňovat naše volby. Někteří lidé se bojí udělat špatnou volbu, takže se zatím můžete bezpečněji rozhodnout pro nečinnost, která mluví hlasitěji než jakékoli potenciální rozhodnutí.

A někdy naše osobnosti mohou změnu ztěžovat. Zatímco někteří lidé s určitými styly osobnosti (např. Ti, kteří mají vyšší otevřenost), mohou přijímat nové věci a nové cesty, jiní ne, a to může učinit zavedení zdravotních změn nebo jakékoli změny ještě náročnějšími. Výsledkem je, že člověk nakonec může chtít přestat, než aby si udělal chvilku, aby viděl souvislost mezi její osobností a jejími volbami. Může vyžadovat všímavost prosadit určité styly osobnosti, ale vyzbrojený těmito znalostmi může pomoci každému z nás cítit se lépe ovládat jakékoli změny chování.

Kniha se zabývá konceptem volby a tím, jak je ovlivněna mnoha faktory: biologií, jinými lidmi, strachem a temperamentem (nebo osobností). Naše volby se někdy mohou cítit méně jako volby a spíše jako něco, co se nám stane. Znamená to, že osobnost je osud? Podle autora vůbec ne. Ve skutečnosti „samotnou definicí odolnosti je vaše schopnost vyskočit z typu, když je to potřeba.“

Takže čas od času natáhněte svou psychiku a staňte se trochu méně odolnými vůči změnám. Snad skvělé, i když malé místo, kde začít, je změnit obvyklé pořadí, až příště půjdete na kávu. Nebo příště, když sedíte na sedadle řidiče, nespusťte GPS tak rychle.

Naučte se občas uvolnit, uvolnit se a ztratit se. Je duševně zdravé občas se vymanit z naší rutiny a rutiny. Ačkoli výzkum ukazuje, že zdání rutiny nás udržuje vyváženými a zdravými, někdy je hezké vybočit ze silnice a objednat si svůj neobvyklý šálek joe.

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!