Toužíte po trvalém štěstí? Vyhněte se tomuto JEDNÉMU slovu!

Ukončete „měli byste“ po celém těle.

Já by měl nechte mi umýt auto. Já by měl platit mé účty. Já by měl jíst méně. Já by měl vstávejte o víkendech dříve.

Naplňujeme naše životy měl by a nemělo by. Měl by udržují nás na přímé a úzké cestě odpovědnosti, ale zároveň nás vykolejí z hledání skutečného štěstí?

Štěstí je již uloženo ve vašem srdci, stačí jej otevřít

Jaké jsou měl by a odkud se vzali? Samozřejmě je můžeme vystopovat zpět k původnímu svatému souboru - Desateru přikázání - ale hádám to měl by vznikly dlouho předtím.

Vytvoříme a by měl když se skupina lidí shodne na tom, jaký svět je nebo by mohl být, ale to se může lišit od kultury ke kultuře a století k století. Demokraté mají jiné měl by o světě než republikáni.

Náboženští věřící a nevěřící se v otázce liší měl by které nás označují jako dobré nebo špatné. The měl by vaší rodiny a přátel se mohou výrazně lišit od vašich sousedů. Američané mají různá společenská očekávání než Číňané nebo Ugandané, co se týče toho, jak se stát dobrým nebo produktivním člověkem.

Měl by může vést k otálení. Odkládání věcí je často výsledkem nevědomého bouření se proti nepříjemnému by se mělo vyhnout. Je to proto, že zevnějšek by na nás měl působit.

Od našich nejranějších let se nám říká, jaký dobrý chlapec nebo dívka by měl nebo neměl by udělat pro získání souhlasu rodiče, učitele, rodiny, komunity, náboženství a světa.

Tyto pokyny nemáme příležitost zpochybnit. Když to uděláme, můžeme nakonec jít svou vlastní cestou a pochodovat k vlastnímu bubeníkovi, ale může to také nést břemeno viny nebo hanby za to, že jsme se odtrhli od očekávání.

Kdo říká já by měl umýt auto, zaplatit účty nebo jíst méně nezdravého jídla? Možná si říkáte, že ano, ale odkud se vzalo původní pravidlo a kdo vám ho uložil? Věnujte chvíli přemýšlení o některých věcech, které právě teď děláte. Vybrat jedno.

Předstírejte, že stojíte před místním bankomatem a chcete provést výběr. Tentokrát se chystáte stáhnout některé informace. Předstírejte, že místo částky peněz zadáváte tuto otázku: Jak mladý jsem byl, když jsem se rozhodl, že budu špatný člověk, pokud ne ___? (Vyplňte to, co odkládáte)

Zhluboka se nadechněte a jakmile to pustíte, objeví se vám v hlavě číslo.

Když zjistíte svůj věk, můžete automaticky vědět, kdo vám řekl, že je špatný nebo špatný. Pokud ne, proveďte rutinu ATM a znovu požádejte o tyto informace. Pamatujte, co se tehdy dělo a jak jste se cítili, když jste ten příkaz přijali.

Udělejte si chvilku, abyste uznali veškerou vinu nebo hanbu, kterou jste po celý svůj život a pokaždé, když jste vzdorovali, cítili. Jak často jste bojovali s tímto a dalšími měl by předávány z generace na generaci?

Nemysli si, prosím, že ti říkám, abys vše zahodil měl by a bouřit se proti všemu; výsledek by vytvořil chaos a škodu. Děti potřebují určitá pravidla, která jim pomohou splnit očekávání jejich kultury a udržet je v bezpečí. Jakmile jsme dospělí, posoudíme tyto směrnice a rozhodneme, které z nich odpovídají naší víře a životnímu stylu a které nikoli.

Dospělí si mohou vybrat, kterých dekretů se chtějí řídit.

17 pravd o štěstí od odborníků na lásku a vztahy

Zkuste toto: Vraťte se zpět k příkazu, který jste vybrali výše. Řekněte si nahlas: „Já by měl vyprat. “

Jak se cítíš? Existuje napětí v žaludku nebo v krku? Cítíte se stydět za to, že jste líní?

Přemýšlejte o tom na chvíli. Ano chci prát? Pokud tak neučiníte, jste ochotni se vypořádat s následky? Koneckonců jste nyní dospělí a jste zodpovědní za své činy.

Rozhodněte se a řekněte buď: „Já Vybrat prát, “nebo„ já rozhodnout se ne vyprat. “ Cítíte se jinak, když to říkáte nahlas?

Většina lidí to zjistí, když vymění za své zvolit nebo se rozhodnou ne, zbaví se břemene viny a studu. Zjistěte, zda můžete slova odstranit by měl, neměl by, musí, a muset ze svého života tento týden a všimněte si, co se stane.

Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: Slovo # 1, které byste NIKDY neměli používat, pokud chcete být šťastní.