Cítím se velmi nekompetentní

Ahoj. Celý život mám pocit, jako bych byl vždy v určitém ohledu pozadu. Ve škole jsem nesmírně bojoval s udržováním známek a udržováním školní práce. Na střední a střední škole jsem měl větší výmluvu, protože jsem pracoval na velmi špatné úzkosti, depresi a OCD. Na základní škole jsem však nemohl být šťastnější. Pocházím z velmi milující rodiny, která by pro mě udělala cokoli, a mám pocit, že je po celou dobu nechávám na holičkách. Minulou zimu jsem dostal svou první zakázku na benzínové pumpě a ve skutečnosti to nebylo tak špatné. Dokázal jsem to docela dobře spolu s většinou ostatních úkolů, které mi byly přiděleny, ale s určitými úkoly, které zahrnovaly základní matematiku, jsem byl pomalý (i když jsem se díky svým matematickým kurzům, které jsem absolvoval, dramaticky zlepšil). Po několika měsících jsem to ale pokazil a vyhodili mě. Náhodou jsem někomu nalil olej do kapaliny posilovače řízení. Bylo dost špatné, že mě vyhodili, ale aby toho nebylo málo, bylo to tak trapné. Byl jsem to jediný člověk v historii SPOLEČNOSTI, který to udělal. No, čas šel dál a já jsem se zaměřil na školu, ale rozhodl jsem se to zkusit znovu, tentokrát jsem dostal práci v Mcdonalds a právě tady jsem si uvědomil, že potřebuji pomoc. Snažil jsem se držet krok se vším! Bylo to velmi chaotické prostředí, přesto všichni věděli, co dělat a jak to udělat, ale pro mě jsem byl 70% času ztracen. Skončil jsem po třetí směně hlavně proto, že tam pracovala dívka, kterou mám rád, a ona mě stále sledovala, jak ze sebe dělám blázna. Moji rodiče říkali, že vyhodit z místa rychlého občerstvení nebylo tak špatné a někteří lidé se za těchto podmínek snaží pracovat, ale cítím se prostě hloupě. I po tréninku jsem byl zmatený, což mě vedlo k pocitu paniky a úzkosti. Opravdu si vážím vzdělání a inteligence, ale je těžké, když jsem tak hloupý. Chci získat titul z informatiky a myslím si, že to zvládnu, ale možná jsem příliš optimistický. Chci být schopným přínosem pro společnost, ale jak? Děkuji komukoli, kdo čte a odpovídá. (věk 20, Kanada)

Odpovědělo Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Nejprve přestanete myslet na sebe jako na hloupého! Všichni máme různé silné a slabé stránky a součástí naší schopnosti uspět je nalezení prostředí, které odpovídá našim dovednostem. I když byla vaše chyba v první práci nákladná, stále to byla jen chyba a všichni je děláme. A ne každý je stvořen pro práci v rychle se rozvíjejícím prostředí, jako je McDonald’s. Jsem si jistý, že byste nakonec zvládli úkoly a stali se pohodlnějšími, kdybyste s tím zůstali, zvláště bez zvláštního tlaku zkoušet učit se před někým, koho máte rádi.

Myslím, že musíte dál zkoušet a budovat životní zkušenosti. Chyby mohou vést k moudrosti a kompetentnosti a nakonec k důvěře. Vzhledem k tomu, že jste ve škole vždy bojovali, doporučil bych pro vyhodnocení schůzku s psychologem vyškoleným v oblasti testování inteligence a kognitivních procesů. Mohlo by také být užitečné absolvovat testy způsobilosti a hodnocení kariéry, abyste se lépe cítili při plnění svých kariérních cílů. Podle výsledků se pak můžete rozhodnout, zda potřebujete instruktora, kariérního trenéra, biofeedback nebo nějaký jiný typ služby, která vám pomůže cítit se úspěšnější.

Vše nejlepší,

Dr. Holly se počítá