Pedofilie OCD: Když se OCD zaměřuje na děti ve vašem životě

Rhonda byla laskavá a zbožná žena. A co je nejdůležitější, zbožňovala své děti. Jednoho dne se jí však v mysli objevila prchavá myšlenka: „Dotkla jsem se nevhodně Ronnieho,“ když vzpírala svého syna v autosedačce. Rhonda začala mít úzkost a nemohla si s tím přestat dělat starosti. "Opravdu jsem se ho dotkla?" Co kdybych udělal? Jsem úchyl? Ne nejsem! Nikdy bych takovou věc neudělal! Ale proč tedy pociťuji úzkost? Znamená to, že jsem udělal něco špatně? Jinak bych necítil úzkost. “

Tyto a mnohé podobné myšlenky začaly zaměstnávat Rhondinu mysl. Čím více se snažila „zbavit“ myšlenek nebo zjistit, proč je má, tím více se držely.

Gary byl svobodný a měl mnoho synovců a neteří. Byl srdcem a rád si s nimi hrál na rodinných setkáních. Při hraní se svou 18měsíční neteří jeho úžasný stroj na vytváření myšlenek - jeho mysl - řekl: „Mohli byste Suzy snadno zneužít a nikdo by to ani nevěděl.“ Ta myšlenka ho rozrušila, ale čím víc se snažil přijít na to, proč tu myšlenku měl, tím nejistěji se cítil. Nemohl spát a přemýšlel, jestli se zbláznil. Často přemýšlel o tom, že se k sobě dostane. Řekl, že by byl raději uvězněn, než chodit s nejistotou, že by někdy mohl ublížit dětem v životě.

Příběh Rhondy a Garyho může znít povědomě. POCD je extrémně mučivý typ OCD, o kterém nikdo rád nemluví. Rhonda a Gary měli štěstí, protože blízcí členové rodiny věděli, že jejich myšlenky jsou netypické pro to, kým ve skutečnosti jsou. Členové rodiny a přátelé je také uklidnili slovy, jako například: "Jste dobrý člověk, který miluje děti." Nikdy bys jim neublížil. Je to jen tvoje hlava, která říká ty hrozné věci. Nedělejte si s tím starosti. “ Neustálé uklidňování selhalo, protože jejich duševní a emoční bolesti se stále stupňovaly.

Pokud narazíte na dotěrné myšlenky související se strachem ze sexuálního poškození dítěte, zvažte následující body:

• Pedofilie OCD NENÍ to samé jako pedofilie. Osoba prožívající pedofilii bude záměrně fantazírovat o sexuálních aktivitách s dětmi. Jedinci, kteří bojují s pOCD, jsou těmito typy myšlenek mučeni. Myšlenky jsou nežádoucí a jednotlivci se je snaží zastavit, zbavit se, ignorovat je nebo potlačit, což není efektivní. V zoufalství kontrolují každý pohyb kolem dítěte, aby jim pomohli zjistit, zda jsou jejich činy nevhodné nebo ne. Neustále hledají uklidnění u blízkých. Vědí, že by dítěti nikdy neublížili, ale musí to slyšet od někoho jiného. Hledají odpovědi všude, kde mohou. Vyhýbají se dětem. Pokud to není možné, zvyšuje se jejich úzkost a nejistota.
• Je zásadní, abyste našli správného poskytovatele léčby, který rozumí OCD a ví, jak léčit POCD. Přejít na poskytovatele léčby, který špatně čte vaše rušivé myšlenky, by mohlo vést ke zbytečnému traumatu a emoční bolesti. Navštivte webovou stránku IOCD.org a vyhledejte vyškoleného specialistu.
• Terapeuti ACT (Akceptační a závazková terapie) často používají cvičení s názvem „Dvě strany mince“, ve kterém jsou klienti vyzváni, aby na jednu stranu papírové mince napsali alespoň 5 oblastí svého života, které jsou pro ně nejdůležitější. Na druhé straně jsou požádáni, aby napsali 5 svých nejbolestivějších vnitřních zkušeností. Jakmile jednotlivci dokončí toto cvičení, objevují vztah mezi jejich boji a jejich hodnotami.Uvědomují si, že jedna strana nemůže existovat bez druhé. OCD se tedy zaměřuje na to, na čem jim záleží nejvíce!
• POCD může být nesnesitelná, ale nezapomeňte, že existují lidé, kterým na vás záleží a bezpodmínečně vás milují. Zůstaňte jim nablízku a buďte otevřeni jejich podpoře. Mít podpůrný systém zlepší úspěch vaší léčby. Vaši blízcí se mohou naučit, jak vás ověřit a podpořit, aniž by vám poskytli ujištění. Pamatujte, že hledání ujištění je nutkání.
• Možná jste si již všimli, že dotěrné myšlenky neodpovídají vaší postavě. Emoce, které prožíváte, jsou však tak intenzivní, že se v tom okamžiku zapletou s vašimi myšlenkami. V tom samém okamžiku zapomenete, že nejste svými myšlenkami. Nezoufejte. Terapie vám pomůže uvolnit se ze svých vnitřních zkušeností.
• Mysl vám možná řekne, že vyhýbání se je vaše jediná možnost. Všimněte si, jestli vám to přineslo trvalé výsledky nebo jestli to prodloužilo utrpení. Váš terapeut vás naučí, jak čelit svým obavám a dívat se na své vnitřní zkušenosti jinak, než nyní.

Léčba vám poskytne svoboda od OCD. To neznamená, že OCD odejde a nebude ve vašem životě. Znamená to, že už nebudete jejím otrokem. Nemusíte čekat, až začnete dělat to, na čem ve vašem životě záleží. Začněte dnes. Zůstaň pozitivní. Neztrácejte naději a uvědomte si, že jste víc než OCD!