Jsem klinicky depresivní?

Vždycky jsem v depresi, když nejsem kolem svého bývalého. protože je jediný, kdo mě opravdu dostane, zná mě a opravdu poslouchá, když mluvím. Když není poblíž, nemám s kým mluvit, takže si začnu myslet, že všem (mému ex, mému synovi, všem) je bez mě lépe. Nikdy moc neopouštím postel ani dům (online školení). Budím se celou noc a ráno se mi nikdy nechce vstávat. Nesnáším myšlenku, že mě lidé nechtějí. Neustále brečím! Hodně času se většinou nenávidím. Jediný okamžik, kdy opustím svůj dům, jsou rodinné události nebo mě bývalý přesvědčí, abych s ním někam šel. Vždycky mám bolesti, pokud se nevydechuji u své ex. Myslím emocionální a fyzické. Celý mě bolí. Chci se uzdravit a potřebovat pro svého syna a bývalého (můžeme se později dát dohromady a on je moje skála a já jsem jeho, a pokud jsem nemocný, nemohu tam být pro něj, jako bych chtěl) . Můj bývalý je jediný, kdo vím, kdo o mě ví, že si myslím, že jsem nemocný, protože nechci jít k doktorům a nechat je dát mi léky nebo tak něco. Jsem klinicky v depresi? Mám požádat matku, aby mě vzala k lékaři, aby mi pomohl, nebo jsem v pořádku? Potřebuji vědět!!

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Osobní rozhovor s vyškoleným diagnostikem by poskytl nejpřesnější diagnózu, ale deprese může být realistickou možností. Podle vašeho dopisu patří mezi vaše příznaky: touha izolovat se, fyzická a emoční bolest, nízká sebeúcta a neustálé nutkání plakat. To jsou běžné příznaky deprese.

Vaše příznaky zasahují do vašeho života a měly by být léčeny. Chcete-li odpovědět na svou otázku přímo, ano, měli byste požádat matku, aby vás vzala k lékaři. Vyhodnocení lékařem neznamená, že budete muset užívat léky. Mnoho lidí, kteří dostávají léčbu deprese, neužívají léky. Místo toho procházejí poradenstvím. Se správným terapeutem je poradenství účinnou metodou léčby.

Jaké jsou vaše další kroky? Promluv si se svou matkou. Řekněte jí o vašich příznacích. Zeptejte se jí, zda pro vás naplánuje schůzku buď s lékařem primární péče (PCP), nebo s místním terapeutem. Zvažte nejprve návštěvu svého PCP, abyste vyloučili možné zdravotní problémy. PCP vás poté může odkázat na terapeuta. Pokud se rozhodnete PCP nevidět, můžete na kartě „Najít nápovědu“ v horní části této stránky najít terapeuta ve své komunitě.

Nejlepší způsob, jak najít správného terapeuta, je zavolat alespoň čtyřem nebo pěti a položit jim různé otázky, včetně:

• Mohou vám pomoci?
• Jak přesně by ti pomohli?
• Co by ti navrhovali?
• Byli by ochotni vás vidět, a pokud ano, jak brzy a jak často?
• Jak dlouho jsou v praxi?
• Pomohli jiným lidem s podobnými problémy?
• Jaké byly výsledky těchto situací?

Vyberte si terapeuta, se kterým se cítíte nejlépe, a naplánujte si schůzku. Přeji Vám to nejlepší. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle