Nikdo měří do paměti mého otce

Můj úžasný otec stanovil standard toho, jaký by podle mě měl být vztah. Každý, s kým jsem kdy chodil, byl pro mě zklamáním. Musel jsem se rozejít s některými z nejsladších kluků, jaké jsem kdy potkal, protože jsem se dostal do bodu, kdy jsem si uvědomil, že trávím většinu času tím, že si znepřátel jejich nedostatky, a způsobil jsem sám sobě (a jim) utrpení. Prostě nemůžu překonat vysoký standard, pro který jsem strávil zbytek života.

Podívej, prostě nevím, jak přestat porovnávat lidi s mým otcem! Můj otec tragicky zemřel, když jsem byl v 7. třídě. Jeho smrt byla realitou tvrdou fackou a ochromila mou víru v Boha. Pamatuji si svého otce jako skvělého muže. Vlastně doslova nemohu myslet na nic, co by můj otec kdy udělal špatně. Jediná vzpomínka, kterou mám na svého otce, je, že byl tím nejúžasnějším otcem, manželem a Christanem, jakým mohl být. Moje matka se mi snaží taktně připomenout, že byl také člověk, ale nevydržím myslet na to, že udělal něco špatného. Zkusil jsem zlomit srdce! Každého dělám nešťastným. Prostě nevím, jak oddělit paměť mého otce od skutečných životních očekávání.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Ve svém dopise uvádíte „stanovte standard toho, jaký by podle mě měl být vztah.“ Víš, jaký byl tvůj vztah s tvým otcem. Jste na něj jako otec odborník. Rovněž prohlašujete, že to byl ten nejúžasnější manžel. Pouze jeho žena by byla schopná vědomě komentovat jeho schopnost být manželem. Zažil jsi svého otce jako otce přímo. Vaše matka zažila vašeho otce jako jejího manžela přímo. Byli jste pozorovatelem jejich vztahu. Vaše matka byla jen pozorovatelem vztahů s muži, se kterými jste chodili. Jsem si jistý, že budete souhlasit, že se jen dívala zvenčí. Složitost vašich vztahů s muži, se kterými jste chodila, pro ni není k dispozici. Prakticky každý vztah má veřejnou a osobní stránku.

Zmínil jste, jak těžké pro vás bylo vyrovnat se se smrtí vašeho otce. To ochromilo vaši víru v Boha. Také jste řekl, že smrt vašeho otce byla tragická. Myslím, že je rozumné dospět k závěru, že máte pocit, že smrt vašeho otce byla velmi nespravedlivá. Ve vaší mysli je obětí. Když někoho velmi, velmi milujete, je přirozené chránit ho za každou cenu. Mnoho lidí by se raději vzdalo svého vlastního života, aby ochránilo někoho, koho milují.

Zdá se mi, že chráníš svého otce tím, že chráníš jeho paměť. Je to tvůj způsob, jak ho i nadále chránit. Vaše matka, která se vás snaží chránit, vám jemně připomíná, že váš otec nebyl dokonalý. Musel bych důvěřovat úsudku tvé matky, pokud jde o schopnosti tvého otce jako manžela. Věřil bych tvému ​​úsudku, pokud jde o schopnost tvého otce být otcem.

Nejdůležitější věcí v životě je shodovat se s realitou. Nesmíme vidět věci tak lépe, než jsou, ani horší. Je velmi přirozené porovnávat své přátele se svým otcem. Sigmund Freud to už dávno prokázal jako fakt.

Chtěl bych se vás na něco zeptat a vaši odpověď budu respektovat a přijímat. Máte dojem na svého otce, který vychází z jeho jediného života, dokud jste nebyli teprve v sedmé třídě. V současné době máte tento dojem. Co kdyby dnes žil? Co kdybys s ním měl všechny ty další roky? Po sedmé třídě jste hodně dozrávali; každý dělá. Na střední škole jste měl mnohem větší znalosti než na základní škole. Na střední a vysoké škole jste svět viděli mnohem komplexněji. Tady je moje otázka: myslíte si, že by váš dojem z vašeho otce byl jiný, kdyby byl v tuto chvíli naživu?

Mám několik dalších otázek, které byste možná měli zvážit. Byl jsi perfektní dítě? Myslíte si, že by vás váš otec miloval o nic méně, kdybyste nebyli dokonalí? Víte, že vás váš otec miloval. Cítíte to s každým vláknem svého bytí, dokonce i teď. Ti, které milujete, opravdu milujete, nemusí být dokonalí nebo dokonce blízcí.

Poukázali jste na to, že máte problémy se vztahy. Uvedli jste, že je čas s tím něco udělat. Doporučil bych poradenství a zaměřil bych se na smutek. Na závěr bych vás chtěl ujistit, že žádná nedokonalost, kterou jste o svém otci objevili, by nikdy nesnížila lásku, kterou k němu cítíte.

Seznam terapeutů najdete kliknutím na kartu „najít nápovědu“ v tématu této stránky. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle