Neúspěšný vzpomínka na vzpomínky z dětství

Je pro mě normální, že si nemohu vzpomenout na 98% vzpomínek z dětství? Slyšel jsem, že je to běžné pro ty, kteří přežili trauma, ale nedává to smysl. Nejsou to jen vzpomínky z dětství, které si nepamatuji. Sotva si pamatuji vzpomínky z doby na střední škole a odešel jsem až loni v květnu. Zajímalo by mě, jestli to může být kvůli něčemu, čím jsem si prošel, když mi bylo 13 let. Přišel jsem o centimetr znásilnění a samotný útok byl velmi násilný. Potlačil jsem tu vzpomínku a úplně jsem zapomněl, že se to stalo až do ledna 2013. Od té doby jsem se bál, že budu ve vztahu, ale plánuji získání bytu se dvěma přímými nezadanými. Proč, já nevím. Co to se mnou je? Mohl by tento útok být důvodem mého nedostatku vzpomínek? Pokud ano, jak? Existuje také nějaký způsob, jak je získat zpět? Uvažoval jsem, že půjdu navštívit svou střední školu, abych viděl, co si pamatuji, ale příliš se bojím. Moje první 3 roky jsem byl šikanován až k sebevražedným myšlenkám. Omlouvám se, pokud tento příspěvek nedává smysl, jen všechny tyto věci mám v hlavě a potřeboval jsem to zapsat.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Jednotlivci, kteří zažili trauma, mají často potíže s vybavováním vzpomínek na traumatické události. Může to být kvůli represi, nevědomému obrannému mechanismu, při kterém jsou traumatické vzpomínky blokovány z vědomé mysli. V psychoanalytické teorii nevědomá mysl blokuje tyto vzpomínky, protože jsou příliš psychicky bolestivé pro vědomou mysl. Podle teorie si jednotlivec může začít vybavovat vzpomínky na minulé traumatické události, když je vědomá mysl dostatečně připravena nevědomou myslí. Takto podle psychoanalytické teorie chrání nevědomá mysl vědomou mysl.

Chcete-li odpovědět přímo na svou otázku, je možné, že traumatické zážitky z dětství a dospívání znesnadňují vybavování vzpomínek z tohoto časového období. Může to být také důvod, proč si nemůžete vzpomenout na většinu vzpomínek z té doby. Chcete-li ukázat, jak traumatizující tyto rané zážitky mohly být, nemůžete navštívit svou střední školu, fyzické umístění vašich šikanujících zážitků.

Řekl jste, že vaše traumatická historie vám ztížila vztah. Také jste zmínil, že se stěhujete k „dvěma přímým nezadaným“ a nejste si jisti proč. Poté jste položili otázku: „Co se mnou je?“ Vzhledem k vaší historii traumatu a potížím se vztahy není snad dobrý pohyb s těmito dvěma muži dobrý nápad.

Odpověď na to, zda byste měli sdílet byt se dvěma svobodnými muži a odpověď na to, jak vaše traumatická historie ovlivňuje váš současný život, lze efektivně dosáhnout v poradenství. Poradenství by pro vás mohlo být velmi přínosné. Vyberte si terapeuta, který je speciálně vyškolen, aby klientům pomáhal s traumatem. Terapeuta můžete vyhledat tak, že požádáte svého lékaře o primární péči o doporučení nebo kliknete na kartu „najít pomoc“ v horní části této stránky. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle