Alternativní přístupy při léčbě deprese

Naši přátelé z The People’s Pharmacy, Joe & Terry Graedon, mají dlouhodobý rozhlasový pořad (nebo podcast, pokud chcete), který je jedním z nejlépe střežených tajemství přírodní a alternativní léčby zdraví. Pokrývají také témata duševního zdraví a tématem minulého týdne byla alternativní léčba deprese (alternativy k běžným antidepresivům nebo psychoterapii).

Jedním z nejslibnějších alternativních způsobů léčby chronické deprese je ketamin, lék, který existuje již dlouho a používá se jako anestetikum a léky proti bolesti schválené FDA. Jak je dnes nabízeno, je však ketamin vysoce nákladnou infuzní léčbou deprese, která vyžaduje každých několik týdnů další udržovací kurzy.

Kromě ketaminu existuje mnoho dalších svépomocných metod, které pomáhají s depresivními příznaky - všechny jsou zahrnuty v této skvělé epizodě, kterou musíte poslouchat.

V této epizodě hovoří o alternativní léčbě deprese. Jejich hosty jsou Elizabeth Ballard, PhD, výzkumná pracovnice NIMH a klinická psychologka pracující v experimentální terapii a patofyziologii, a Stephen S. Ilardi, PhD, docent klinické psychologie na University of Kansas.

Dr. Ballard hovoří nejprve o slibném výzkumu, který napsala o ketaminu jako nové léčbě deprese. Někteří kliničtí lékaři využili tento počáteční výzkum a kliniky zahájily užívání ketaminu mimo značku (např. Není schválen FDA k léčbě deprese).

Dokončení každé relace infuze trvá přibližně hodinu a půl1, přičemž většina pacientů podstoupí 5 nebo 6 úvodních infuzí během 12denního období, které má začít. Tyto léčby nejsou hrazeny ze zdravotního pojištění, což znamená, že budete platit jejich značné náklady - 500 $ a více, za infuzi - z vlastní kapsy.2

Budete také pravidelně potřebovat doplňovací a osvěžující infuze. Ty se obvykle vyskytují každé 3 až 4 týdny.

Většinu epizody však navazuje na diskusi s Dr. Ilardim, který hovoří o mnoha alternativních svépomocných způsobech léčby. Mluví o tom, jak mohou mít každodenní věci, jako je výživa, spánek, sociální vazby a cvičení, významný dopad na naši náladu.

Pokud trpíte depresí (nebo znáte někoho, kdo to dělá), je to hodina, která stojí za váš čas.

Poslechněte si nyní podcast:
Zajímavé přístupy k překonávání deprese

Poznámky pod čarou:

1. Samotná infuze trvá méně než hodinu, ale v kanceláři budete drženi další půl hodiny až 45 minut, protože některé z negativních vedlejších účinků ketaminové infuze - depersonalizace nebo disociace - vyprchají. [↩]
2. Ano, to znamená, že za 2 týdny můžete čelit účtu ve výši 2500 USD nebo vyšší. [↩]