5 způsobů, jak vysoce citliví lidé mohou žít v necitlivém světě

Následující tipy pocházejí od Jenny Forrestové, zmocňovací koučky v Durhamu v Severní Karolíně, která pomáhá svým vysoce citlivým klientům porozumět, vylepšit a přijmout jejich smyslové schopnosti.

1. Pochopte jejich vlastnost:

Citlivý se musí nejprve seznámit v kontextu svých vlastností. Mohou to udělat tím, že si přečtou knihy o jejich zvláštnostech a spojí se s dalšími citlivými, aby mohli sdílet zkušenosti. Výsledkem může být úžasný pocit úlevy a být „v pořádku“. Jak se vyvíjí porozumění, člověk se může pokutovat - možná poprvé v životě - tím, že řekne sobě i ostatním úplnou pravdu o tom, jak se cítí a co potřebuje.

2. Ověření příjmu:

Mnoho citlivých osob vyrostlo v tom, že jsou vnímány jako různé a zvláštní, označovány, pokárány ve škole atd. Hanba nezapadat do sebe může nést i dospělost, pokud se zkušenosti člověka někde během cesty nepotvrdí. Ověření může pocházet od přítele, mentora, poradce nebo jiné důvěryhodné osoby, která zažila podobné výzvy.

3. Podívejte se na jejich dary a potenciál:

Citliví obvykle cítí volání, aby pomohli ostatním. Mohou je trápit tíha světa - váha, která jim brání dělat vše, co chtějí, nebo by jinak byli schopni. To způsobí, že se soustředí na problémy a na to, co nechtějí, místo aby ocenili jejich dary ducha, intuice, empatie a kreativity. Klepnutím na tyto vlastnosti a jejich rozvojem s mentorem nebo koučem se citlivá osoba může naučit vyjádřit více hrdosti, radosti a naděje. To zase zvyšuje sebevědomí a umožňuje mu / jejímu pocitu spojení se světem, který by se jinak cítil cizí.

4. Chraňte jejich energetické pole před vniknutím:

Citliví lidé mohou vidět nebo cítit energii, jako by byla hmatatelná a pevná. Některá energie se cítí jako lepkavé bláto, někdo se cítí temný, někdo lehký a načechraný. Citlivá osoba, která vyjadřuje radost a štěstí, je schopná prospívat. Na druhé straně bude negativně ovlivněn hněvem, nepoctivostí, vykořisťováním nebo smutkem. Jelikož jsou každý den přítomny různé druhy energií, musí se citlivý člověk naučit chránit sebe sama nebo riskovat, že se při kontaktu s různými lidmi, místy a situacemi bude cítit vyčerpaný nebo strach.

5. Vyčistěte jejich energetické pole od nežádoucí negativity a minulých bolestí:

Vysoce citliví lidé pravděpodobně budou mít s sebou bolest, ať jsou kdekoli - nerealizované bolesti a negativita, která se hromadí po celý život. To je vhodné, aby se cítili těžcí nebo náladoví. Citlivé osoby mohou být také negativně ovlivněny světovými konflikty v médiích, politickými či náboženskými sděleními atd. Citlivá osoba změní život, když zjistí, že dokáže všechny tyto nahromaděné bolesti uvolnit. Svoboda přichází, když je citlivý konečně schopen chodit vysoko po světě jako kdokoli jiný.