Emoční nestabilita

Byl jsem silný, atletický, trpělivý, sebevědomý a inteligentní 20 let starý s potenciálem dosáhnout velikosti. Měl jsem schopnost mluvit s kýmkoli, čelit jakýmkoli nepříjemnostem, byl jsem optimistický a co je důležitější, byl jsem nebojácný alfa mužský typ.

O 5 let později se nenávidím. Teď mi je 25. Ztratil jsem veškerou trpělivost, jsem téměř vždy nervózní. Pravidelně mívám záchvaty paniky. Mám silnou nadváhu, trpím nespavostí a nedostatkem spánku, denně mívám bolesti na hrudi, žaludku a hlavy. Nemám rád své přátele ani rodinu a jen zřídka trávím s kýmkoli skutečný čas.

Z vysoce koncentrovaného a rozhodného jedince jsem přešel do něčeho vyděšeného kobylky. Krčím se od rozhodnutí a nahodile skáču i v těch nejjednodušších úkolech, jako je například organizace garáže nebo úklid mé kanceláře. Už si nemohu představit řešení, moje mysl má nejasnou představu o všech zúčastněných věcech a přeskakuje mezi nimi, všechny je začíná a žádné nedokončí.

Cítím, že jsem se stal agorafobickým, neustále se bojím, že lidé kolem mě jsou nebezpeční a mohou mi každou chvíli ublížit. Beru každou událost tak krutě, že někdy nemůžu nic dosáhnout; jen druhý den jsem zamítl žádost o kreditní kartu a začal jsem plakat v domnění, že to muselo být osobní. Už nemůžu zvládat jednoduché situace na pracovišti nebo doma, ztrácím kontrolu a začínám se potit. Cítím, jak mi zrychlilo srdce a hlava mi začala bušit. Stal jsem se němým, tak se bojím, že každou chvíli začnu hyperventilovat nebo plakat, jak to často bývá.

Celkově jsem vyčerpaný. Nemohu kritizovat, jsem často podezřelý a paranoidní. Mám problémy s komunikací s každým a neustále připisuji vinu druhé straně. Cvakám a křičím na svou ženu a rodiče. Cítím se tak bojí mluvit lidem špatným způsobem, že si pravidelně odcházím, abych se tomu vyhnul.

Před pár lety jsem pro tyto problémy viděl psychiatra, diagnostikoval mi depresi a úzkost a zakázal mi dva různé léky. Léky a terapie mi vůbec nepomohly a po 9 měsících jsem s nimi odešel.

Měl jsem špatné reakce na drogy a můj doktor, o kterém se domnívám, že je velmi dobře kvalifikovaný a zkušený a dalo se s ním snadno mluvit, mi nepomohl. Byl jsem aktivní pacient a mluvil jsem také se dvěma dalšími terapeuty, nevím, s kým se mohu poradit, abych se cítil lépe. Jsem odsouzen k další spirále mimo kontrolu? Chci být jen zdravý, vypořádat se a vyjádřit své emoce pozitivním způsobem, nebát se cizích lidí a kritiky a rozhodování.

Nenechávám se příliš dlouho váhat v sebelítosti, ale nemám nikoho, s kým bych mohl mluvit, a nic, co cítím, že bych mohl dělat. Dejte mi prosím nějaké skutečné praktické rady.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Jaký upřímný a upřímný dopis. Vraťte se prosím k lékaři, kterému důvěřujete. Vezměte svůj dopis s sebou a ukažte mu ho. Napsal jste artikulovaný popis svých pocitů. Existuje řada duševních chorob, které se objevují ve věku 20 - 25 let. Bez rozhovoru s vámi osobně nemohu riskovat hádku. Ale váš lékař určitě může.

Pravděpodobně budete potřebovat kombinaci léků a nějaké terapie řeči, která vám pomůže dostat se zpět do rovnováhy. Neodepisujte prosím užívání léků, protože jste na ně měli špatnou reakci. V dnešní době máme velké štěstí, že máme z čeho vybírat. I když u některých můžete mít negativní vedlejší účinky, u jiných můžete reagovat příznivě. Kromě toho se musíte postarat o sebe a začít správně jíst a každý den cvičit, i když je to jen dlouhá procházka. Zdravé tělo vám může pomoci mít zdravou mysl.

Tím, že jste nám napsali, jste udělali důležitý první krok k lepšímu zdraví. Nyní vezměte další. Zavolejte svého lékaře na schůzku.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie