To nejlepší z našich blogů: 27. ledna 2015

Existuje mnoho situací, kdy se zdá, že temnota zvítězí nad nadějí. Je čas, kdy jste unavení z toho, že toho děláte příliš mnoho. Je to okamžik, kdy se cítíte poraženi, odmítnuti a izolováni. Je to, když máte nejméně chuť se snažit a nejraději to vzdáte.

Ale zjistil jsem, že během těchto temných okamžiků vždy existuje, vždy, naděje. Může to pocházet od přítele, který z ničeho nic volá, nebo z příspěvku na blogu. Může to přijít na procházku, sledování zábavného videa z YouTube nebo čtení e-mailu s tím, co jste nejvíce potřebovali. Mohlo by to vycházet z písně, jediného poznání, na kterém vám záleží, a připomenutí toho, jak moc jste milovaní.

Nedávno jsem slyšel zpěvačku Natashu Bedingfield zpívat tyto texty:

"Pamatuj si, že ráno vždycky přijde."
Jako noc se vzdává slunci
Bez ohledu na to, jak tmavá se může stát
Nezastavujte své světlo, aby nesvítilo
„Protože nic nikdy neskončí, dokud neřekneš, že je konec
A nikdy nic neskončilo
Ne, pokud neodejdete
Vidíš, mám naději. “

Byl napsán ve spolupráci s Bedingfieldem a Philosophy, aby přinesl povědomí o duševním zdraví žen a je to krásné.Poslechněte si níže uvedenou skladbu, přečtěte si naše příspěvky tento týden a pociťujte naději:

Hraniční porucha osobnosti: Otevřený dopis pohotovostnímu oddělení a nemocničnímu personálu
(Being Borderline) - Tento příspěvek přesně a soucitně popisuje, jak se s osobami s diagnostikovanou BPD často zachází v psychiatrických zařízeních. Přináší tolik potřebné povědomí a pozornost, aby pomohla pacientům získat co nejbezpečnější, nejpodpornější a nejúčinnější péči.

Kreativní lidé, duševní zdraví, chybná diagnóza
(Kreativní mysl) - Kreativitu lze zaměnit za „šílenou“, protože dary mohou být nesprávně označeny jako diagnóza. Přečtěte si mnoho způsobů, jak vysoce talentovaní, bystří a nezávislí lidé byli mylně považováni za neuspořádané.

Big Boys Don’t Cry: The Emocionally zanedbané Man
(Emocionální zanedbávání v dětství) - Necítíte se dobře s emocemi ostatních lidí? Říkají lidé často, že jste spolehliví a dáváte, ale cítíte se otupělí, izolovaní a mimo dosah svých emocí? Možná trpíte následky dětského emocionálního zanedbávání. Tady je to, co musíte udělat.

Udělejte 12 kroků a posaďte se
(360 ° Mindful Living) - Zjistěte, proč Dr. Somov věří, že 1. z 12 kroků filozofie AA / NA „není nic jiného než selhání ocenit psychologii touhy.“ Přečtěte si jeho reinterpretaci 3 kroků, které vám pomohou cítit se oprávněně při zotavení místo bezmocného.

Pochopení trichotillomanie
(Povědomí o duševním zdraví) - Zažili jste některý z následujících stavů: neustálé vytrhávání vlasů, potěšení nebo úleva při vytahování vlasů nebo znatelné vypadávání vlasů v důsledku tahání za vlasy? Možná trpíte trichotillomanií. V tomto příspěvku najdete informace, zdroje a léčbu.