Další tajemství dospělosti - pro zvyky
Po celá léta píšu svá „Tajemství dospělosti“, což jsou principy, které jsem dokázal pochopit, když jsem dospělý.
Právě teď tvrdě pracuji na úpravách své další knihy Před a po, o tom, jak vytváříme a porušujeme návyky - opravdu.
Toto je nejvíce fascinující téma vůbec - i když je to pravda, říkám to o všech mých knihách. (Pokud chcete slyšet, kdy se prodej Před a Po začne prodávat, zaregistrujte se zde.)
Mnoho mých nejnovějších tajemství dospělosti souvisí se zvyky:
- Jsme více jako ostatní lidé, než si myslíme, a méně jako ostatní lidé, než si myslíme.
- Mírné zpoždění je nejjednodušší způsob; žádné zpoždění je nejjednodušší způsob.
- Upřednostněte stanovení priorit.
- S chutí do toho a půl je hotovo.
- Neočekávejte, že budete motivováni motivací.
- Cvičení je trvalé.
- Věci se často zhoršují, než se ulehčí.
- To, co předpokládáme, že bude dočasné, se často stává trvalým; to, co považujeme za trvalé, se často ukazuje jako dočasné.
- Neexistuje žádná cílová čára.
- Je snazší držet krok, než dohnat.
- Tím, že se něčeho vzdáme, získáváme. (Více platí pro abstinenty než moderátory.)
- Když dáme více sami sobě, můžeme od sebe žádat více. Důležité pro strategii pamlsků.
- Nemůžeme přimět lidi, aby se změnili, ale když se změníme my, změní se i ostatní.
- Největší ztrátou času je dělat něco dobrého nemusíme dělat vůbec.
- Snažte se dělat správné věci a těžko se pokazit. Strategie pohodlí.
- Ujistěte se, že věci, které děláme, abychom se cítili lepší nedejte nám pocítit horší.
- Abychom mohli pokračovat, musíme si někdy dovolit přestat.
- Práce je jednou z nejnebezpečnějších forem prokrastinace.
- Většina rozhodnutí nevyžaduje rozsáhlý průzkum.
- Sebeúcta není sobecká.
- Pokrok, ne dokonalost.
- Nedovolte perfektní být nepřítelem dobrý. (postoupeno od Voltaira)
- Čím více přijímáme sami sebe a co je pro nás správné, tím více nás ostatní přijímají.
- Ve Vegas nic nezůstává.
- Věci vypadají chaotičtější, než vypadají pořádněji.
- Co děláme každý den záleží víc než na tom, co děláme jednou za čas.
- Co je nejlepší? Zlepšuje se.
- Sebeobětování může být shovívavé.
- Nevybrat si je volba.
- Vše se počítá.
- Pomalý pokrok může být více frustrující než žádný pokrok.
Co byste přidali?