Extrémní emoční odstup

(Prosím, odpusťte mi a omlouvám se, pokud to nedává smysl. Nechci ztrácet čas, ale potřebuji pomoc.) Bylo mi diagnostikováno ED, BPD (hraniční pers) a OCD ostatní, o které jsem požádal, mi nebudou odhaleni. Často se distancuji, mám roky svého dětství, které si nepamatuji, sebepoškozování (protože batole pomocí nehtů a zubů na prstech), nemohu identifikovat nebo se spojit s mými vlastními emocemi, nemluvě o druhých, a empatie je zcela mimo mě. Nelíbí se mi fyzický kontakt všeho druhu, a přestože jsem viděl, jak postavy ve filmech postrádají rodinu a přátele, zatímco jsou pryč, nevím, jaké to je, protože se mi to nestalo. V roce 2012 byl můj snoubenec, s nímž jsem byl 5 let, zabit, a věrně, nereagoval jsem. Komplikování věci, moje takzvané „problémy“ mě netrápí, protože jsem nikdy nepoznal žádný jiný způsob bytí, ale zdá se mi, že hněvám každého, kdo se mnou komunikuje - což je asi 5 lidí, včetně mého terapeuta - kdo je nejlepší terapeut, se kterým jsem kdy pracoval, a opovrhuji tím, že ho zklamám. Předstírání je nemožné, protože nechápu, co nebo jak to udělat, protože nechápu, co je vhodné. Co se mnou může být špatně nebo způsobovat tuto nevědomost? Může to být někdy opraveno? Jak? Lidé mi vyčítají, že se nestarám a necítím, i když nejsem. Prostě nevím, jak to ukázat. Co můžu dělat? Prosím, pomozte mi, pokud můžete. Zjistil jsem, že jsem zlomený a prázdný a už mi nezáleží na tom, co se mi stane, ale není to fér vůči lidem, kteří jsou se mnou nuceni komunikovat, aby se cítili týráni mnou, nebo že ztrácím čas. Zaslouží si lépe, a pokud je to vše, co jsem v životě schopen udělat, rád bych to udělal pro ně. Hledal jsem odpovědi všude, ale nemohu najít tuto podivnou kombinaci problémů. Děkuji vám za Váš čas.

Odpověď: Děkujeme, že jste si našli čas a napsali nám zde tento dopis. Pojďme se nyní podívat na důvody, proč byste to mohli napsat. Samotný dopis je příkladem vašeho potenciálu. Pokud vám opravdu nezáleželo na ostatních lidech a pokud jste si nemysleli, že je to součást toho, čeho jste schopni, proč napsat ten dopis? Pokud vám záleží na lidech, pak na vás záleží - zlepšujete věci pro sebe i pro ostatní.

Můj odhad je, že jste v životě nebyli vystaveni správným prvkům, které vám pomohou vzkvétat - zatím. To ale neznamená, že tuto touhu pomáhat druhým a znovu se s nimi spojit nelze pěstovat a vyvíjet.

Jasně prohlašujete, že „to není fér vůči lidem, kteří se mnou musí komunikovat, aby se cítili týráni mnou.“ Taková prohlášení nepocházejí od někoho, kdo se nestará o ostatní. A právě tuto úzkost, tuto potřebu, tuto starost je třeba vychovávat a rozvíjet. Jelikož už jste s terapeutem, důrazně bych vám doporučil ukázat mu tuto odpověď a použít ji jako základ pro diskusi.

Obdivuji vaši odvahu, obdivuji vaši odolnost a obdivuji vaši touhu chtít pomáhat druhým a sobě.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @