Omega-3 ukazuje na snížení antisociálního a agresivního chování u dětí

Nová studie naznačuje, že omega-3, mastná kyselina, která se běžně vyskytuje v rybím oleji, může mít dlouhodobé účinky na neurovývoj, které v konečném důsledku snižují asociální a agresivní chování u dětí.

Nová studie navazuje na výzkum zahájený Adrianem Rainem z Pennsylvánské univerzity, když byl postgraduálním studentem. Tehdy se spojil s dalšími vědci, aby provedli podélnou studii dětí v malém ostrovním státě Mauricius.

Vědci sledovali vývoj dětí, které se účastnily obohacovacího programu jako tříleté, a vývoj dětí, které se neúčastnily. Tento program obohacení měl další kognitivní stimulaci, fyzické cvičení a obohacení výživy.

V 11 letech účastníci programu obohacování prokázali výrazné zlepšení mozkových funkcí měřené pomocí EEG ve srovnání s těmi, kteří se neúčastnili. Ve věku 23 let vykázali 34% snížení kriminálního chování.

Raine a jeho kolegové chtěli zjistit mechanismy, které stojí za tímto zlepšením. Jiné studie naznačují, že nutriční složka stojí za bližší pohled, řekl.

"Viděli jsme děti, které měly špatný stav výživy ve věku tří let, byly v osmi, jedenácti a sedmnácti letech asociálnější a agresivnější," řekl Raine. "To nás přimělo ohlédnout se za zásahem a podívat se, co vyniklo na nutriční složce." Součástí obohacení bylo to, že děti dostávaly navíc dvě a půl porce ryb týdně. “

Jiný výzkum ukázal, že omega-3 je zásadní pro vývoj a fungování mozku.

"Omega-3 reguluje neurotransmitery, prodlužuje životnost neuronu a zvyšuje dendritické větvení, ale naše tělo to neprodukuje." Můžeme to získat pouze z prostředí, “řekl Raine.

Výzkum neuroanatomie násilných zločinců naznačil, že by to mohlo být místo, kde zasáhnout, uvedl. Jiní vědci prokázali, že suplementace omega-3 zvyšuje funkci dorsolaterální prefrontální kůry, což je region, u kterého Raine zjistil vyšší míru poškození nebo dysfunkce u pachatelů trestné činnosti.

Nová studie představovala randomizovanou kontrolovanou studii, kde 100 dětí ve věku od 8 do 16 let dostávalo po dobu šesti měsíců pravidelné doplňky omega-3 ve formě džusu. Dalších 100 dětí dostalo stejný nápoj bez příplatku.

Podle výzkumníků děti a rodiče v obou skupinách provedli na začátku studie řadu hodnocení osobnosti a dotazníků.

Po šesti měsících vědci provedli krevní test, aby zjistili, zda mají děti v experimentální skupině vyšší hladiny omega-3 než u kontrol. Rovněž nechali rodiče a děti, aby provedli hodnocení osobnosti.

Šest měsíců poté vědci nechali rodiče a děti znovu provést posouzení, aby zjistili, zda existují nějaké trvalé účinky doplňků.

Hodnocení vedla k tomu, že rodiče hodnotili své děti podle „externalizace“ agresivního a asociálního chování, jako je například bitka nebo lhaní, a „internalizace“ chování, jako je deprese, úzkost a stažení. Děti byly také požádány, aby se o těchto vlastnostech hodnotily.

Zatímco sebeposuzování dětí zůstala v obou skupinách stejná, průměrná míra asociálního a agresivního chování, jak je popsali rodiče, poklesla v obou skupinách o šest měsíců, podle zjištění studie.

Tyto sazby se vrátily na výchozí hodnotu pro kontrolní skupinu, ale podle zjištění zůstaly v experimentální skupině sníženy v bodě 12 měsíců.

"Ve srovnání s výchozím stavem v nula měsících vykazují obě skupiny zlepšení jak u externalizujících, tak u internalizujících problémů s chováním po šesti měsících," vysvětluje Raine. "To je placebo efekt."

"Ale zvláště zajímavé bylo to, co se dělo za 12 měsíců," pokračoval. "Kontrolní skupina se vrátila na základní linii, zatímco skupina omega-3 nadále klesala." Nakonec jsme zaznamenali 42% snížení skóre u externalizujícího chování a 62% snížení u internalizačního chování. “

Na šestiměsíčním i dvanáctiměsíčním odbavení rodiče také odpovídali na dotazníky o jejich vlastních vlastnostech chování. Překvapivě rodiče také prokázali zlepšení ve svém asociálním a agresivním chování.

To by podle výzkumníků mohlo být vysvětleno tím, že rodiče užívají některé doplňky svého dítěte, nebo jednoduše kvůli pozitivní reakci na zlepšení chování vlastního dítěte.

Vědci varují, že se stále jedná o předběžnou práci při odhalování role, kterou hraje výživa ve vazbě mezi vývojem mozku a asociálním chováním. Změny pozorované v jednoročním období experimentu nemusí trvat a výsledky nemusí být zobecnitelné mimo jedinečný kontext Mauricia.

Kromě těchto námitek však existuje důvod dále zkoumat roli omega-3 jako potenciální včasné intervence pro antisociální chování, tvrdí vědci.

"Jako ochranný faktor pro snižování problémů s chováním u dětí je výživa slibnou volbou," řekl Jianghong Liu, Ph.D., docent na Penn School of Nursing. "Je to relativně levné a lze jej snadno spravovat."

Podle výzkumníků budou následné studie zahrnovat dlouhodobější sledování vlastností chování dětí a také zkoumání, proč se jejich vlastní zprávy neshodují s rodičovskými zprávami.

Studie byla zveřejněna v Journal of Child Psychology and Psychiatry.

Zdroj: University of Pennsylvania