To nejlepší z našich blogů: 22. září 2015

Někteří lidé mají možnost pracovat na velmi povrchní úrovni, aniž by se museli ponořit do svých životů. Mohou například utrácet energii za vnější vzhled, svou práci a klábosení o světě s malým vědomím nebo otevřeností k tomu, co se děje uvnitř.

Myslel jsem si, že je to privilegium, dokonce i luxus. Ale nutit čelit svým nemocem a problémům může být ve skutečnosti účinnější volbou pro ty, kteří chtějí hlubší, bohatší a smysluplnější život.

Ano, někdy je na škodu se připravit a naplánovat si běžné chvíle s léky, podporou a terapií, které ostatní lidé mohou považovat za samozřejmost. K růstu však dochází, když se protáhnete. Když se naučíte způsoby, jak se orientovat ve světě, získáváte moudrost, soucit a odolnost, abyste zvládli to, s čím si většina lidí nedokáže poradit. Vše je ve vašem pohledu na vaši situaci.

Dobrou zprávou je, že i když jste v současné době na místě negativity nebo obtížnosti, se správnými nástroji, směřujete k potenciálnímu uzdravení, samorůstu a pozitivním změnám. Nechte se vést našimi nejlepšími příspěvky o všem, od péče o sebe samého po pozitivní myšlení, od toho, jak se uvíznete k sebevědomí.

Cítíte se zaseknutí? Možná musíte truchlit
(Emoční zanedbávání v dětství) - Pokud jste ve stavu zmatku a utrpení, odpověď může spočívat v tom, že si dovolíte konečně truchlit. Tady je sedm způsobů, jak zahájit proces hojení.

Jak praktikovat péči o sebe
(The Mixing Bowl) - Nemáte čas starat se o sebe, že? Podle toho si nemůžete dovolit zanedbávat péči o sebe. Vyzkoušejte tyto aktivity a zjistěte, zda vám nedají jen energii a čas, které zoufale potřebujete.

Pozitivní roztočení negativních myšlenek, abyste mohli jednat zdravě
(Weightless) - Pokud jste uvízli v negativní myšlence, řešením nemusí být ignorovat ji, ale vidět ji v pozitivním světle. Jak se dočtete, možná jde o poslech toho, co říkáme o našich tělech, myslích a činech, a hledání jiného způsobu, jak nás posunout vpřed.

Síla zmocnění
(Embracing Balance) - Právě teď můžete udělat něco pro to, abyste zmocnili někoho, koho máte rádi. Vyzkoušejte je, abyste rozjasnili den přítele, příbuzného nebo partnera.

Tři způsoby, jak se naučit myslet optimističtěji
(Leveraging Adversity) - Chcete začít vidět svoji sklenici jako napůl plnou? Přečtěte si toto, abyste se naučili, jak žít svůj život s větší pozitivitou.