Jak nás zděděné rodinné trauma formuje
Při své práci se zděděným rodinným traumatem, když vidím dítě, které se zraní, jsem se naučil sondovat do rodinné historie. Sebezranitel by mohl klidně znovu prožít aspekty traumatu, které zdědila po rodičích nebo prarodičích, i když tomu tak není vždy. Sebepoškozující chování může nastat i z jiných důvodů.
Epigenetický výzkum, který nyní přináší titulky, je přesvědčivý i znepokojivý zároveň. Nyní se učíme, že stresující zážitky našich rodičů a prarodičů, traumatické události, s nimiž se těžko vypořádali, mohou být přeneseny na nás, což změní fungování našich genů po generace. Ve výsledku se můžeme narodit a znovu prožívat bolest minulosti. To se stalo Sarah.
Sarah bylo nyní 22 let, ale od svých 15 let si způsobovala sebepoškozování. Trhaly si ruce, nohy a břicho (obvykle zrezivělou žiletkou) tak strašně, že se rány často nakazily a musela by být hospitalizována. Časté pro ni byly také hospitalizace pro depresi.
Jednoho dne během jednoho z našich sezení jsem se Sarah zeptal, na co myslí, když cítila nutkání řezat. Její odpověď mě překvapila.
"Nezasloužím si žít," řekla mi.
"Co jsi udělal?" Zeptal jsem se. "Komu jsi ublížil?"
Zavrtěla hlavou a podívala se dolů do klína. "Nikdo. Nic takového není. “
Moje další otázka přinesla odpověď, kterou jsem hledal. Kdykoli v našich životních zkušenostech provádíme pocity nebo chováme chování, které se zdají být vytržené z kontextu, naučil jsem se klást otázky, které vykopávají rodinnou historii - někdy dokonce rodinné pohřebiště.
"Udělal někdo z vaší rodiny něco hrozného?" Cítil někdo, že potřebuje zemřít pro něco, co udělal? “
Po dlouhé minutě Sarah zalapala po dechu a pak ztichla. Oči se jí rozšířily a začala mluvit, jako by jí došel dech.
"Moje babička. Matka mého otce. Opila se a narazila autem do sloupu. Můj dědeček seděl na sedadle spolujezdce. Prošel čelním sklem a vykrvácel. Moje babička - ona je ta, která by se tak cítila. Jako by potřebovala zemřít. “ Sarah dýchala eskalováním dechového a zubatého dechu.
"Co se jí stalo? Jak starý byl tvůj otec? “
"Stále pila." Pila pořád. Můj otec měl tehdy jen 12 let. Bylo to pro něj hrozné. Ztratil otce a do značné míry i matku. Můj otec ji poté nenáviděl. Zemřela, když mu bylo 20. Nikdy jí opravdu neodpustil. “
Všechno bylo teď venku. Sarah vytvořila odkaz, který nikdy neudělala. Její vystřihování odhalilo tragický rodinný příběh, trauma, které snad biologicky zdědila. Když se Sarah nakrájela do jejího těla, bylo to, jako by se trestala za to, co udělala její babička. Byla to opravdu její babička, která cítila, že si zaslouží zemřít za to, co udělala. Přesto tu byla Sarah, která to provedla.
Sarah konečně začala normálně dýchat. Bylo to poprvé, co měla vysvětlení pocitů, které nosila v těle.
Paralely tím nekončily. Když se Sarah porezala, znovu vytvořila tržné rány, které zabily jejího dědečka. Hluboké tržné rány ze skla čelního skla způsobily, že před příchodem sanitky vykrvácel. Chybějící kousky skládačky byly nyní spojeny dohromady. Celkový obraz byl konečně v plném zobrazení. Sarah byla nyní připravena se uzdravit.
Požádal jsem ji, aby zapálila svíčku a představila si rozhovor s babičkou a dědečkem. Věda ukazuje, že vizualizace akce nebo konverzace může mít stejný dopad jako ve skutečnosti v reálném životě; aktivují se stejné neurony a oblasti mozku. Ve vnitřním obrazu Sarah byla vyjádřena slova odpuštění a pocity lásky. Když relace skončila, bylo to, jako by Sarahini prarodiče mohli nyní odpočívat v míru a spolu s nimi i trauma, které epigeneticky upadlo Sarah do klína.
V následujících týdnech Sarah hlásila nový pocit obývající její tělo. Bylo to, jako by se z jejích prarodičů stali strážní duchové, kteří na ni dohlížejí. Zkušenost s jejich přítomností v jejím životě byla hmatatelná. Vědomý pocit, že je podporují, zastínilo staré pocity, že chtějí zemřít a potřebují se řezat do jejího těla. Tyto pocity se již nemuseli objevovat nevědomky. Poprvé za sedm let Sarah přestala stříhat do kůže. Nebylo třeba. To, co bylo v rodině nevyjádřeno, teď dostal hlas. Už to nebylo nutné leptat.
I když tomu tak není vždy, sebepoškozující chování může být výzvou k zatažení záclon, které zahalují naši rodinnou historii, a nutí nás klást otázky. Co se tam vlastně stalo? Jak bychom mohli opakovat bolest z minulosti? A co můžeme udělat, abychom v naší rodině uzdravili?
Odkaz
http://www.statcan.gc.ca/pub/89-503-x/2015001/article/14324-eng.htm
© 2016
