Ať už randíte nebo se vdáváte - buďte sami sebou!

Buď sám sebou; všichni ostatní už jsou zadaní. ~ Oscar Wilde

Pravděpodobně jste slyšeli, že je nejlepší být sám sebou. Zní to jednoduše, že?

Přesto mnozí z nás, kteří chtějí potěšit někoho, s kým jsme v blízkém vztahu - nebo s kým bychom mohli doufat - zapomenout na tuto radu a skončit ve vztazích, které jsou méně než naplňující.

V Seznamka a manželství, Know Yourself

V ideálním případě se před sňatkem ujistíte, že víte, kdo ve skutečnosti jste. Budete moci pojmenovat své silné a slabé stránky, lajky a nelibosti. Rozpoznejte je všechny a vězte, že se můžeme vyvíjet a růst jakýmkoli směrem, který zvolíme. Všichni jsme v průběhu a na celoživotní cestě objevování toho, kdo jsme a co si vážíme. Ale mezitím přijměte a vážte si, kdo jste teď.

Vědět, kdo jste, znamená také uvědomovat si své pocity. Musíme si uvědomit a být ochotni sdílet své emoce, pokud chceme skutečně důvěrný vztah. Sdílení pocitů nás činí zranitelnými, což se může cítit riskantně, zvláště pokud jsme vyrostli v rodině, která je odradila od jejich vyjadřování nebo některé pocity označila za správné nebo špatné. Intimita však vyžaduje sebevyjádření. Sdílení skutečného já s partnerem se musí uskutečnit, aby se vytvořilo manželství, které vás emocionálně a duchovně podporuje.

Má kniha, Manželská setkání pro trvalou lásku: 30 minut týdně do vztahu, který jste vždy chtěli, říká, krok za krokem, jak pozitivně komunikovat při respektování svého autentického já i osoby, se kterou jste ve vztahu.

Víte, co můžete nabídnout

Pokud potřebujete pomoc, abyste věděli, jakou hodnotu může vztah přinést, přemýšlejte o svých pozitivních vlastnostech. Jste loajální, důvěryhodný a laskavý? Dobře organizovaný? Pokořit? Zábava? Máte dobrý smysl pro humor? Udělejte si seznam svých dobrých vlastností.

Pokud jste spokojeni s tím, kým jste, nemusíte kvantifikovat své dobré stránky, protože se přirozeně objeví. Oceníte svou přítomnost. Také pro váš úsměv, postřehy, konverzaci, společnost, nápady, smysl pro humor, klid nebo živost, schopnost naslouchat a citlivě reagovat na druhého.

Tím, že jste sami sebou, dáváte každému, komu jste, jedinečný a úžasný dárek. Pokud se jim líbí vaše skutečné, fajn. Pokud ne, je to také v pořádku, protože si uvědomíte, že vy dva nejste vhodní pro trvalý a uspokojivý vztah a můžete okamžitě jít dál.

Získání vnitřní spokojenosti

Každý, kdo očekává, že rozkvétá až poté, co přijde Okouzlující princ (nebo princezna) a ožení se s vámi, se vážně mýlí. Pokud nejednáte důsledně se svým základním já, jak můžete očekávat vytvoření autentického vztahu?

Pokud si nejprve vytvoříte pevný a poctivý vztah sami k sobě, vaše záře (nebo aura, pokud si myslíte, že to tak je) přiláká tu pravou osobu ke skutečnému vám, s vaší vlastní jedinečnou kombinací jemných vlastností.

Je pravděpodobné, že si rande užijete mnohem víc poté, co se navždy stanete nejlepšími přáteli sami se sebou. I když ten, s kým jste, se nedaří být „tím pravým“, být sám sebou je mnohem zábavnější a uvolňující než být v příjemném režimu pro lidi. Být sám sebou může být nakažlivý, protože má tendenci inspirovat, s kým jste, aby udělal totéž.

Sebepoznání podporuje dobré manželství

Než si pomyslíte, že se s někým konkrétně oženíte, ujistěte se, že víte, kdo ve skutečnosti jste, jaké silné stránky máte, jaké máte a co nelíbí a co kdykoli cítíte. Uvědomte si také své slabosti; oblasti, ve kterých se můžete zlepšovat. Nepopírejte nic z toho. Můžeme se vyvíjet a růst jakýmkoli směrem, který zvolíme. Všichni jsme v průběhu a na celoživotní cestě objevování toho, kdo jsme a co si vážíme. A mezitím přijměte a milujte, kdo jste teď.

Tento článek obsahuje odkazy na přidružené stránky na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!