Noční můry sexuálního zneužívání, ale žádná vzpomínka na to

Je mi 22 a jen trpím depresí. Nevím, co způsobilo mou depresi nebo zda existuje příčina, nicméně jsem v sobě hodně pátral. Zjistil jsem, že mám zvláštní sny a noční můry. Měl jsem znovu se vznášející noční můru, že jsem intimní se svým otcem, ne vždy se sexem, ale jsem intimní. Když mám tento sen, cítím se provinile a vyděšeně. Pokaždé, když mám ten sen, připadá mi to jako poprvé, ale pak si vzpomenu, že jsem ten sen už měl a předstírám, že jsem ho ani nesnil. Nikdy jsem se nikoho na tento sen nezeptal, jsem příliš vyděšený. Obávám se, že je to jen sen, ale spíše se bojím, že se to opravdu mohlo stát. Bojuji s problémy důvěry a vždy mám celý svůj život, zejména s muži. Nevím, jestli to souvisí s těmito sny? Začínám se kolem otce cítit trapně. Jak zajistím, aby se tento sen zastavil, ale především, jak zjistím, jestli to není jen sen?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 28. 5. 2019

A.

Abych věděl, co tyto sny znamenají, musel bych s vámi do hloubky promluvit o různých aspektech vašeho života. Až na několik výjimek je obtížné interpretovat sen nebo soubor snů, aniž byste měli více znalostí o osobním životě jednotlivce. Ale poté, co jsem to řekl, mám několik myšlenek týkajících se vašich snů na základě informací, které jste poskytli.

Není neobvyklé, že se vzpomínky na sexuální zneužívání objevují ve snech. Z různých důvodů mohou být tyto vzpomínky pohřbeny. Jedním z důvodů může být, že zneužití bylo pro člověka v době, kdy k němu došlo, příliš obtížné. Vzpomínky mohou být psychologicky blokovány prostřednictvím nevědomých obranných mechanismů, konkrétně represí. To může vysvětlovat, proč na tuto událost nemáte vědomou paměť. Je možné zapomenout na události, ke kterým skutečně došlo.

Dalším důvodem, proč si na tyto události možná nevzpomínáte, je to, že ke zneužití došlo, když jste byli velmi mladí, a může být obtížné získat k těmto vzpomínkám přístup. Mnoho lidí si nemůže vzpomenout na mnoho informací o svém životě před čtyřmi nebo pěti lety.

Skutečnost, že se tyto sny stále vyskytují, může naznačovat, že mohou být pravdivé. Opakované sny jsou obvykle signály, které se snaží předat důležité informace. Obecně platí, že opakující se sny říkají „věnujte pozornost, toto je problém nebo problém, který je třeba vyřešit nebo vyřešit.“ Je možné, že se vám snaží předat zprávu. Ve vašem případě se může stát, že to, co se vám snaží předat, je něco o sexuálním zneužívání a vašem otci.

Máte také velmi silné pocity spojené se sny. To je další známka toho, že sny mohou být pravdivé. Další známkou toho, že tyto sny mohou být přesné, je to, že podle vlastního pozorování bojujete s problémy důvěry týkajícími se mužů. Pokud jsou vaše sny pravdivé, sexuální zneužívání by mohlo vysvětlit, proč jste celý svůj život věřili problémům s muži. Mohlo by to také částečně vysvětlit vaši depresi. Všechny tyto výše uvedené faktory znamenají, že jste možná zažili nějakou formu sexuálního zneužívání.

Možná nikdy nevíte, jestli jsou tyto sny pravdivé a přesné. Ale navrhuji, abyste jim věnovali pozornost. Možná se vám snaží poslat zprávu. Sny se mohou zastavit, jakmile uznáte, že existuje možnost, že ke zneužití došlo. Stejně tak je možné, že sny mohou i nadále odhalovat více toho, co se mohlo stát. Nebudete však moci ovládat své sny, bez ohledu na to, jak moc se snažíte.

Obvykle se tyto sny začínají vyskytovat v bodě života jednotlivce, když je psychologicky připraven je vyslechnout. To by mohlo vysvětlovat, proč k nim nyní dochází.

Navrhuji, že pokud tyto sny obtížně plně chápete nebo pokud máte potíže se zpracováním informací, které vám mohou být předávány o vašem otci, poraďte se s terapeutem. Terapeut vám může pomoci přizpůsobit se těmto novým informacím a může být s vámi dokonce schopen pomocí těchto nových informací pracovat na řešení vašich problémů s důvěrou u mužů a při depresi. Díky za psaní.

Tento článek byl aktualizován z původní verze, která zde byla původně publikována 2. června 2008.