5 tipů pro udržení vaší identity ve vztahu
Nebuďte lepší polovina. Buďte celý člověk.
Trávíme většinu svého života snahou zjistit, kdo jsme, a budováním své identity. Není divu, že jedním z největších obav singlů je to, že se ve vztahu ztratí.
Ukázalo se, že obavy jsou do jisté míry oprávněné: Nedávná studie z University of Liverpool ve Velké Británii zjistila, že z mužů a žen, kteří vstoupili do manželského nebo partnerského vztahu poprvé během studie, mnozí uvedli, že utrpěli ztrátu jejich jednotlivé identity, konkrétně po nastěhování k partnerům.
3 důvody, proč se vrháme do vztahů
I když je obvyklé, že páry začnou dělat všechno společně, jedním z nejdůležitějších prvků úspěchu ve vašem vztahu je i nadále nechat zářit svou individuální identitu. Vaše osobní identita je to, co udržuje váš vztah zdravý a vyvážený.
Ztráta sebe sama může vést k pocitu zaseknutí ve vašem vztahu a nesplnění tužeb. Co můžete udělat, abyste znovu získali svou vlastní identitu, pokud máte pocit, že již uniká?
1. Uspořádejte pravidelné rande se svými přáteli.
Jistě, vaši přátelé jsou moji přátelé - kumbaya a všechno to jazzové - ale mít doma zdravý vztah znamená mít zdravé vztahy i mimo domov s přáteli a rodinou. Nebuďte jedním z těch lidí, kteří se dostanou do vztahu a už se nikdy nevidí společensky bez svého významného partnera.
2. Usilujte o svůj vášnivý projekt.
Vzpomínáte si na ten vedlejší projekt, který vás nadchl, když jste potkali svého blízkého? To je pravděpodobně část důvodu, proč se do vás zamilovali. Takže neztrácejte tu svoji stránku.
3. Vezměte si víkend bez svého významného partnera.
Výzkum ukazuje, že čas mimo vaši polovinu vám může pomoci cítit se více nezávislým a osobně naplněným. Navíc, pokud spolu žijete nebo jste ženatý / vdaná, může tento čas pryč vést k tomu, že se budete navzájem skutečně ztrácet - a po návratu se zase přiblížíte.
4. Naučte se o sobě něco nového.
Seberozvoj je klíčovým faktorem při zachování vaší nezávislosti. Zúčastněte se semináře, získejte koučování, naučte se meditovat a objevte o sobě něco nového. Naučit se, jak se ve svém vztahu znovu vytvořit, je neocenitelné.
5. Získejte hobby
Nechte své vášně a objev narazit na hobby, které můžete nazvat svým vlastním. Milujete malovat? Chcete se naučit psát ten román? Máte rádi záchranu štěňat? Bez ohledu na to, co vás zajímá, existuje třída, setkání nebo organizace, které vám mohou pomoci udržet si tento koníček a dělat vám věci, které máte rádi a máte rádi.
28 způsobů, jak přejít z minulého vztahu
Lidé, kteří se ve svých vztazích ztrácejí, mají tendenci toto rozhodnutí později v životě litovat. Zůstaňte aktivní při udržování své vlastní identity a společenského života. Vaše manželství bude nakonec pro to lepší!
Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: 5 způsobů, jak se ve svém vztahu neztratit.
