Jak mohu reagovat na pozornost při hledání spolubydlícího?

Z USA: Můj domácí kamarád byl diagnostikován psychiatrem s depresí a bere léky. Přidruženým problémem z velmi netrénovaného hlediska je, že si poprvé v životě ve věku 50 let uvědomili, že nemohou mít všechno, co chtějí, a život není vždy fér - a tato lekce, která přichází tak pozdě, opravdu hodila zakřivte míč na ně.

Existuje určitá základní tendence k OCD, také s určitým sobeckým trendem, že vždy dostáváte svou vlastní cestu / věc (až dosud). Nepochybuji ani minutu o tom, že trpí psychickým traumatem a trpí, ale jejich chování je velmi „hledající pozornost“ - hučení a nafukování, mumlání dramatických výroků jako „pro mě není budoucnost“ & „Nikdy jsem se nenaučil, jak láska “, pořád dokola shrbený a říkal, že jsem tě nechtěl vyrušovat, pak se chováš tak, že to může vyrušovat jen tak, že hrajeme trochu na zraněného zvířete atd.

Oceňuji, že nejsou v pořádku, a podporuji a pomáhám, jak jen mohu, ale prostě nevím, co dělat s chováním zaměřeným na pozornost. Zda to ignorovat nebo hrát dál. Jsem tak zmatená. Nechci věci zhoršovat nebo způsobovat více bolesti a utrpení, ale jsem opravdu zmatený jako nejlepší postup. Oceňuji, že je to pravděpodobně příznak nemoci, ale nevím, jak reagovat. Nějaká rada prosím.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Děkuji za psaní Jsem si jistý, že je to velmi obtížné. Jste citlivá osoba, která se snaží být oporou, ale jako spolubydlící jste nesouhlasili s tím, abyste byli interním poradcem. Je těžké vědět, kolik je příliš mnoho.

Nebyli jste konkrétní o povaze vašeho vztahu. Pokud jste prostě spolubydlící, mělo by smysl stanovit určité jasné hranice chování ženy. Je skvělé, že podporujete, ale musíte se o sebe také starat a nenechat duševní chorobu být „třetím spolubydlícím“. Její potřeby pozornosti mohou být legitimní, ale to nutně neznamená, že byste to měli poskytnout vy.

Pokud je partnerkou nebo drahou přítelkyní, hranice je méně jasná. Její nemoc má dopad na vás a na váš vztah. Je vhodné, abyste s ní spolupracovali a hledali způsoby, jak se o vás postarat, zatímco se vzpamatuje.

Výchozím místem je pravděpodobně jasný rozhovor s danou osobou. Sdílejte stejné soucitné znepokojení, jaké jste projevili ve svém dopise. Pak se zeptejte, co považuje za přiměřené pro podporu. Podívejte se, jestli se vy dva můžete rozhodnout pro některá základní pravidla, kdy a jak dlouho jí můžete věnovat pozornost. Další alternativou je zeptat se jí, zda se můžete zúčastnit jejího dalšího poradenského setkání a promluvit si o tom, co je a není užitečné doma.

Mezitím, pokud vaše kamarádka ještě není na skupinové terapii nebo v podpůrné skupině, doporučuji jí promluvit se svým poradcem o tom, zda by jí účast v takové skupině pomohla. Můžete také navrhnout, aby se připojila k jednomu z fór zde na , aby mohla získat dobrou podporu členů naší komunity, když se cítí rozrušená nebo potřebná. To by z vás mohlo také trochu snížit tlak.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie