To nejlepší z našich blogů: 1. září 2015

Svou výšku nemůžete změnit. Narodili jste se s rodinou, barvou pleti a vrozenými rysy, které máte. Trávíme velkou část svého mládí a snažíme se to kompenzovat. Ale jako dospělí, s některými věcmi je ještě obtížnější se vyrovnat.

Například věci jako chtít něco o sobě, druhých nebo o jiné situaci, než je, může být nesmírně obtížné zvládnout. Vždy existuje část z vás, která si přeje nebo fantazíruje o tom, jaký by byl život, kdybyste neměli tuto nemoc nebo tohoto příbuzného. Bolí to, když srovnáváte svůj život s přítelem nebo známým, který je nemocný a nefunkční v rodině. Jak sladíte život, který srovnáváte se šťastím, s vlastní realitou?

Poslouchám, čtu a pozoruji lidi, kteří měli neuvěřitelné, nepochopitelné výzvy - typ problémů, díky nimž se můj život zdá být snadný. To, co jsem našel, je překvapivě obdivuhodnější než zdánlivě bezproblémový život, který nám všichni tajně závidí. Dary odolnosti, síly, vděčnosti a moudrosti jsou ingredience pro život plný krásy a smyslu.

Ať už zápasíte s vnějšími okolnostmi, pochybnostmi o sobě samém nebo s náročným dětstvím, začněte sklízet dary přijetí čtením našich nejlepších příspěvků tento týden.

Šest známek potenciálu závislosti u dospělých dětí alkoholiků
(The Science of Addiction) - Vaše dětství bylo naplněno chaosem, který přichází se závislostí na drogách a alkoholu. Známost vás může přimět replikovat ten život jako dospělý. Zjistěte, zda jste na cestě k opakování tohoto nezdravého vzorce, zde.

Born Under the Gaslight: Five Steps to Heal
(Emocionální zanedbávání v dětství) - Pokud jste vyrostli v rodině, která vám dala protichůdné zprávy, můžete se cítit izolovaní, zmatení a nedokážete si důvěřovat jako dospělí. V těchto pěti krocích však existuje naděje, která vám pomůže uzdravit se.

Šest způsobů, jak budovat štěstí zevnitř
(Emocionálně citlivá osoba) - Štěstí je pomíjivé, zvláště když je to kvůli vnějším okolnostem. Ale pokud chcete trvalé a trvalé štěstí, pracujte na jeho rozvoji zevnitř.

Jednoduché cvičení pro řešení pochybností o sobě
(Weightless) - Jste plný pochybností o sobě? Zkuste to, abyste zabránili další sabotáži vašeho života.

3 Základy práce (s vědomím) s narcisem v terapii: zákon o vyvážení, 1 z 5
(Neurovědy a vztahy) - Váš klient nebo milovaná osoba má narcistické tendence nebo narcistickou poruchu osobnosti. Jak jim pomáháte podporovat je, aniž byste ovlivnili svůj vlastní stav pohody? Začněte tím.