Děje se něco s mojí dcerou?

Z USA: Moje dcera má 3 roky, v září dosáhla 4 let. Někdy, když jí řekneme ne, zvýšíme na ni hlas, nebo někdy z důvodů, které prostě nedokážeme zjistit ... začne nekontrolovatelně plakat. Není to záchvat vzteku ani záchvat, nekřičí ani nekope. Jen pláče a vzlyká a musí být držena. Nemůže nebo nebude nám říkat, co se děje, řekne jen „nevím“. Projdeme seznamem: „Jsi smutný / šílený / vystrašený / nešťastný… atd.“ A ona tomu všem neříká. Pak nám řekne, že to neví, a poté vypadá dobře. Kromě těchto epizod je nesmírně šťastná, velmi hloupá, hodně se směje a rozesmívá nás také a obecně je to velmi radostná a úžasná dívka. Mám obavy, že ji její emoce možná přemohou, nebo že neví, jak je někdy vyjádřit, a v ní se hromadí. Jakákoli rada nebo vhled by byl oceněn, jen chci vědět, jestli moje holčička bude v pořádku. Děkuji vám za Váš čas.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Vaše dcera má štěstí, že má takového starostlivého a milujícího otce. Myslím, že máte správnou představu: Je možné, že vaše dcera je jedním z těch dětí, které se právě narodily vysoce citlivé. Dosud se nenaučila, jak si dát trochu ochranného emočního brnění. Není jí ani 4. Obecně je šťastná. Prostě to nevydrží, když cítí velké city.

Jsem rád, že k ní nejste kritičtí. Potřebuje pomoc s učením, jak zvládat pocity, které ji přemohou. Je pravděpodobné, že nemůže odpovědět na vaše otázky, protože nemá slova pro to, co cítí. Navrhuji, abyste ji místo kvízu začali učit některým základním nástrojům zvládání. Můžete jí pomoci naučit se pomalu dýchat, když má velké city. Držte ji v klíně a dýchejte s ní. Nebo jí můžete pomoci naučit se počítat do 10 jako způsob, jak se uklidnit. Nebo ji můžete povzbudit, aby si kolem sebe představila ochrannou bublinu. Buďte s ní kreativní. Zeptejte se jí, co si myslí, že by jí pomohlo uklidnit se.

Chcete pomalu stáhnout dlouhé držení. Jinak se dozví, že skvělým způsobem, jak se obejmout, je plakat. Ale prosím, nezrušte to, dokud ji nenaučíte nějaké další dovednosti. Nechtěli bychom, aby se naučila, že ji lidé opouštějí, když se nedokáže uklidnit. Ujistěte se, že má hodně a hodně objetí, když je její šťastné já.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie