Můj vztah je napjatý

Z USA: Jsem ve vztahu více než 5 let a stále se to zhoršuje. Můj přítel říká, že je to proto, že mi je to jedno. Je mi to jedno, prostě nevím, co mám dělat nebo říkat ve většině situací, zejména proto, že má vždycky fyzickou bolest a obviňuje stres, který mu za tu bolest způsobuji.

Pracuji s Workbookem The Anxiety and Phobia Workbook asi 5 měsíců a také meditací. S ním se zdá, že jsem narazil na překážku, pokud jde o asertivitu. Mám potíže s odpovědí na otázky, když se ho ptá, snadno používám submisivní / manipulativní odpověď a poté jsem pasivně agresivní. Hodně lžu a nevím o tomto a svém vlastním hněvu většinu času, i když říká, že vidí hněv a nedostatek péče a dokáže zjistit, kdy lžu ve své řeči těla a tónu hlasu.

Zjistil jsem, že jsem se začal vyhýbat sociálním situacím, které ho zahrnují, protože se bojím ze sebe udělat blázna. Stydím se za to, protože už mám fóbii z řízení, na které jsem pracoval.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Jsem velmi, velmi rád, že jste napsali. Vy i váš přítel jste ve vážném negativním tanečním vztahu, který vás obou bolí. Je jen otázkou času, kdy explodujete. Moje otázka na vás zní: Chcete vy dva převzít odpovědnost za to, co se děje, nebo chcete počkat na nevyhnutelný výbuch?

Tleskám vašemu úsilí se sešitem a meditací. Jsem si jist, že vám obě osobně pomohou. Ale problémy, které popisujete, jsou s vaším vztahem; vaše vzájemné interakce.

Trvá dva, než někdo (jako vy) lže, je pasivně agresivní a není schopen reagovat. Obviňovat někoho jiného za jeho stres a bolest trvá dva (pro vašeho přítele). Jedná se o chování, které lidé dělají s / proti někomu jinému.

Pokud vy a váš přítel chcete tento vztah zachránit, domluvte si schůzku s párovým poradcem. To, co můžete, jste již udělali sami. Vy dva musíte být zapojeni, abyste to napravili.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie