Chcete, aby moji rodiče byli mrtví?

Dokud si pamatuji, zdálo se, že negativní myšlenky úplně ovládly mou mysl.Nikdy se nevidím žít šťastný nebo dokonce klidný život, vždy si představuji, že se moji rodiče, sourozenci a přátelé obracejí proti mně. Často mě napadá přeskočit můj domov, rodinu, studium a přestěhovat se do jiné země, kde mě nikdo nezná. Vím, že to vypadá jako myšlenky průměrného teenagera, ale moje představivost přesahuje toto. Protože bych nerad viděl, jak moji rodiče ubližují, zejména kvůli mně, neustále mě napadá, že kdyby moji rodiče byli mrtví, udělal bych to a to. Někdy jsem v minulosti vždy myslel na to, že je zabiju já.

Nepřeji si, aby moji rodiče byli mrtví, protože mi někdy ublížili fyzicky nebo emocionálně, byli vzorem pro všechny ostatní rodiče.

Někdy si představuji, že jeden z mých rodičů umírá, a pak se musím postarat o zbytek své rodiny. když to musím udělat, odejdu, aniž bych myslel na bratra nebo sestru.

Můj postoj je vždy chladný a chovám se, jako bych byl vůči svému okolí lhostejný, i když na mě má mnoho věcí vliv.

Moje sestra v minulosti řekla věci jako „Nenávidím tě, přeji si, aby ses nikdy nenarodila“, a jen mě to přimělo myslet si, že svět by bez mě byl opravdu lepším místem.

Mám na mysli sexuální myšlenky, ale protože jsem muslim, nemůžu je naplnit, dokud se nevydám. Sexuální potěšení v mé mysli znamená znásilnění, dokonce. je to něco, co nemohu vysvětlit, ale je to tam, mám pocit, že si chci pořád ublížit.

Nikdy jsem s nikým nemluvil o svých emocích ani o svých myšlenkách. Jako dítě jsem byl šikanován a vždy jsem měl rodinné problémy. Nechápu, co mám dělat, nemůžu jít k terapeutovi a správně to vysvětlit, protože nemám peníze a nechci svým rodičům vyprávět o svém životě.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Nejsem si jistý vaší přesnou otázkou, proto vám poskytnu obecnou radu. Vaše myšlenky lze charakterizovat jako negativní a bojácné. Naznačovalo by to, že jste nešťastní. Je běžné, že se teenageři cítí tak, jak jsi popsal.

Zmínil jste, že jste s nikým o těchto problémech nemluvil, a to je chyba. Mohlo by to být součástí problému. Pokud byste to měli, pravděpodobně byste se cítili méně ohromeni.

Většina teenagerů by nechtěla mít tento typ rozhovoru se svými rodiči, ale přesto to může být nutné.

Žurnál může pomoci. Výzkumy ukazují, že je to dobrý způsob, jak si uspořádat myšlenky. Pomáhá objasnit vaše myšlení a může být psychologicky prospěšné.

Deníky jsou dobré, ale neměly by nahrazovat poradenství. Ideálním řešením tohoto problému je poradenství. Mnoho teenagerů předpokládá své rodiče a nedává jim šanci pomoci. Můžete jim říct, že potřebujete pomoc, aniž byste museli odhalit příliš mnoho podrobností o tom, co se děje. Dejte svým rodičům šanci pomoci. Jejich reakce vás možná překvapí. Děkuji za vaši otázku Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle