Bojím se zeptat terapeuta, co se mnou je

Nejsem si jistý, co se mnou je, a příliš se bojím zeptat se svého terapeuta. Potřebuji trochu pomoci. Bez ohledu na to, jak tvrdě jsem vypadal, nemohu najít nikoho, kdo by měl stejné problémy jako já. V loňském roce jsem svou osobnost rozdělil na dvě části, jednu pro „dobré“ mě a druhou pro „špatné“ mě. Cítím, že to „špatné“ je pro mě úplně samostatná osoba. „Dobrý“ má problémy s depresí, úzkostí a sebepoškozováním. „Špatné“ já mám problémy s krádeží, zakládáním ohňů, pedofilií, sadismem, vražednými myšlenkami a patologickým lžením. „Špatné“ já (diagnostikoval jsem si sám) má schizoidní a antisociální poruchy osobnosti. Někdy nedokážu říct, kdo je „dobré“ já a „špatné“ já, jsem tak zmatený.

Po přečtení o masakru v Columbine jsem byl úplně posedlý masovými vraždami a myslím jen na zabíjení lidí. Cizinci v autobuse, děti ve škole, moje vlastní rodina. A zatímco já jsem „špatný“, všechno, na co myslím, mi připadá naprosto racionální a normální. Až poté, co jsem zase „dobrý“, si uvědomím, jak to všechno pokazilo. Vypadl jsem ze školy, protože jsem pořád myslel na adrenalin, když jsem přemýšlel o tom, jak to místo vystřelím. Přestal jsem se bavit s přáteli. Od léta loňského roku jsem udělal skoro nic, vše, co dělám, je sedět doma a bát se, že to ztratím.

Už se nic necítí skutečné a všechno, co řeknu, má pocit, že mluvím o někom jiném. Někdy se vrátím k tomu „dobrému“ a zjistím, že jsem plánoval vraždu, a přemýšlím, jak jsem si mohl myslet, že je to v pořádku. Moje „špatné“ já dokonce plánovalo střelbu ve škole a jediný důvod, proč to moje „špatné“ já neudělalo, bylo to, že nemám přístup ke zbrani. Bojím se a chci vědět, co se mnou je! Pomoc!

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Jsem velmi, velmi rád, že jste nás kontaktovali. Napsali jste velmi jasný dopis, který dobře vysvětluje vaše pocity. Ve vnitřním prostoru toho pro toho patnáctiletého se toho děje příliš mnoho, aby si s tím poradil sám.

Mnoho, mnoho lidí nám zde na píše dopisy jako zkoušku toho, co si přejí, aby mohli říci svému terapeutovi nebo někomu jinému. Tento web se dobře používá. Někdy může psaní pomoci člověku uspořádat si myšlenky a vylít pocity, které je tak těžké někomu osobně vyjádřit.

Po provedení zkoušky je čas udělat skutečnou věc. Prosím - vezměte svůj dopis svému terapeutovi a sdílejte ho. Ujišťuji vás, že nejzkušenější terapeuti viděli nějakou verzi toho, co popisujete, a zvládnou to. Pokud je váš terapeut mladý a nezkušený, dostane konzultaci nebo vás odkáže na někoho, kdo vám může pomoci. Ale žádný scénář se nemůže stát, pokud nesdílíte své myšlenky a pocity. My terapeuti máme jen to, co nám naši klienti říkají (a naše pozorování na zasedání), abychom pokračovali. Bez vaší pomoci nemůžeme dělat svou práci. Je to jako pokus jedné ruky tleskat.

Důležitým začátkem svého vlastního uzdravení jste se stali psaním dopisu. Nyní prosím proveďte další krok a ukažte jej terapeutovi, který vám chce pomoci.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie