To nejlepší z našich blogů: 29. září 2015

Tento víkend jsem slyšel zasvěcenou pasáž s manželkou a rodinnou terapeutkou Bonnie Badenochovou pro online tréninkový summit Sounds True’s Psychotherapy 2.0. Badenoch sdílel příspěvek z blogu psychoterapeuta Colorada, Matt Matica, o tom, jak máme tendenci chtít řešit problémy lidí místo toho, abychom dělali to, co skutečně funguje, to znamená být prostě s nimi. Myslel jsem, že pasáž byla inspirativní a chtěl jsem ji s vámi sdílet zde:

"Když jsem dnes ráno mluvil s přítelem, připomnělo se mi velké předsudky v naší kultuře vůči světlu a pryč od temnoty." Když se setkáme s přítelem, který je v depresi, cítí se beznadějný, zavřený nebo jinak nesvítí radostně, můžeme se docela rychle přesvědčit, že něco není v pořádku. Že došlo k nějaké chybě, kterou je třeba opravit. Snažíme se je dát dohromady, abychom jim připomněli všechny dary v jejich životě, abychom věděli, že všechno bude brzy lepší a že to všechno dopadne dobře. Je možné, že to nejlaskavější, co můžeme našemu trpícímu příteli nabídnout, je sedět s nimi ve tmě a odstraňovat břemeno, které mění, transformují, cítí se lépe nebo uzdravují, abychom je mohli milovat. “

Možná někdo, koho milujete, snáší strádání nebo změnu. Možná odvážně čelí některým tématům, která zde naši bloggerové zmiňují. I když je lákavé chtít jim věci vylepšit, vezměte na vědomí příspěvek Licaty a zkuste být s nimi místo toho.

Řídí váš život nevyslovená pravidla rodiny?
(Emocionální zanedbávání v dětství) - Jako dítě jste se řídili určitými rodinnými pravidly, která nebyla vyslovena. Jako dospělý může i nadále řídit vaše volby, emoce a identitu. Přečtěte si toto, abyste odhalili a zabránili jim v ovládání vašeho života.

Dlouhodobé poškození ovládajících rodičů? Výzkum sleduje děti od jejich narození v roce 1946
(NLP Discoveries) - Výzkumná studie ukazuje dlouhodobé negativní účinky ovládajících rodičů. Tento příspěvek uvádí některé potenciální důsledky, které by na vás mohlo mít rodičovské kontrolní chování.

Váš Bro's Miliardář: Jaké problémy byste mohli mít ...?
(Cubanity: Brian Cuban’s Recovery Rantings) - Mohli byste se mylně domnívat, že slavná a bohatá rodina přichází s malými problémy. Ale tady Brian Cuban připravuje svůj skutečný příběh za pohádkou.

Nespravedlnost v sociálních médiích
(Embracing Balance) - Každý ví, jaké škody může šikana způsobit. Ale jak tu sdílí Nicole, online šikana ji může přenést na úplně jinou destruktivní úroveň. Kdo by měl nést odpovědnost na sociálních médiích? Všichni si to musíme přečíst.

Ctít pravidlo vzájemnosti
(Budování dovedností ve vztahu) - Opětování může být krásná věc. Problémy nastanou, když lidé využijí tuto lidskou tendenci se vracet. Zde je postup, jak rozluštit, zda je laskavý skutek skutečný nebo z povinnosti.