Cítím se, jako by můj život utekl
Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018Zdá se, že všechno v poslední době vyklouzlo z mého sevření. Miluji svou přítelkyni z celého srdce a náš vztah je na skalách. Je to moje vina, s největší pravděpodobností vše, co dělám, je neustále si o všechno dělat starosti. Naštve se, když jí nemůžu věřit, ale vždy mi o věcech lže. Nemám ráda, když pije, nejen že je nezletilá, ale když se to stane, vždy se stane něco špatného, a ona lže o pití.
Cítím, že všechno, co dělám, je, že ji otravuji, protože vše, co chci udělat, je vidět ji, protože to je jediná věc, která mě dělá šťastnou, dělá můj život hodný života. Je jí to jedno, záleží jí jen na tom, aby mě její nejlepší kamarádi vždy nechali za sebou a ublížili. Už ji to nezajímá, zdá se to o nás, opouští mě to tak depresivní, nemám s kým mluvit. Potřebuji s tebou mluvit a potřebuji poradit, prosím ...
A.
Chápu, proč máte pocit, že se nic nedaří. Zdá se, že jste velmi loajální člověk, který investoval své srdce do někoho, kdo nemůže tuto loajalitu a lásku vrátit. Občas na ní musí být něco velmi sladkého, abyste ji mohli nadále pronásledovat. Ale nevidím moc naděje na budoucnost pro vás dva. Hledáte stabilitu. Zdá se, že chce hlavně na párty. Výsledkem je, že se cítíte neustále zklamáni a osamělí.
Myslím, že byste se cítili lépe, kdybyste se více ujali svého života. Jste na vysoké škole, kde je spousta příležitostí. Připojte se k něčemu. To je správně. Připojte se k něčemu, kde jsou lidé, kteří sdílejí některé z vašich zájmů. Sdílené zájmy jsou základem dobrých přátelství. Nenajdete lidi, s nimiž byste mohli mluvit, když sedíte ve své koleji a budete mít depresi. Najdete je v areálu a dělají zajímavé věci. Řekněte své přítelkyni, že chcete začít vidět ostatní lidi a nabrat odvahu to udělat. Nemusíte se spokojit se špatným vztahem. Existuje spousta žen, které hledají věrného muže, který chce mluvit o věcech. Dejte si čas najít ženu, která je do vás stejně jako vy do ní. Je pravděpodobné, že ji najdete v jedné z těch organizací, o kterých mluvím.
Tím, že jste nám napsali, jste udělali důležitý první krok k převzetí odpovědnosti za věci. Nyní proveďte další krok. Prohlédněte si adresář organizací a klubů ve vaší škole a slibte si, že si prohlédnete alespoň 4 z nich. Vyzkoušejte to upřímně. Ukažte se na schůzkách. Účastnit se. Klást otázky. Zapojte se. Poté se rozhodněte, kde strávit čas. Mezitím se zapojte do výuky! Proveďte čtení. Zeptejte se zajímavých otázek. Některá z nejlepších přátelství (a vztahů) se rozvíjejí na vysoké škole, když se lidé ve třídě začnou skutečně zapojovat do materiálu a mezi sebou navzájem. Tato zkušenost je koneckonců to, co vy a vaši rodiče utrácíte velké peníze, abyste mohli mít.
Deprese se živí sama sebou. Dokud nic neděláte, dostanete jen větší depresi. Shromážděte veškerou energii, kterou máte, a začněte tyto pozitivní změny provádět.
Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie
