To nejlepší z našich blogů: 1. března 2019

Už jste někdy zažili sdílení něčeho hluboce osobního s někým, komu jste důvěřovali, a místo toho, co jste potřebovali, řekli něco jako: „Rozveselte se“ nebo „Buďte vděční?“ Nebo vám možná poradili, když jste potřebovali ujištění, že nejste sami, že to, jak se cítíte, není bláznivé nebo divné.

Jde o to, že většina lidí nevyrostla s rodiči, kteří říkali správnou věc. Ve škole jsme se to nenaučili, dokud jsme nechodili do školy jako terapeut.

Už jsem řekl, že musíme najít svůj vlastní kmen a spolehnout se na něj. Přestaňte chodit k lidem, kteří nemohou tolerovat vaše věci. Jsou tam venku. Nevzdávej to.

Jak budete tento týden číst, nasazení usměvavé tváře, když nejste šťastní, z dlouhodobého hlediska způsobí více škody než užitku. Vidět svůj život ve skutečnosti je takový, jak se dostanete na místo, kde můžete rozveselit a cítit vděčnost. Nejprve ale musíte řešit to, co opravdu cítíte, a dát si svolení to cítit.

3 emoce, které identifikují jemné týrání a neúctu
(Narcissism Meets Normalcy) - Vyrovnáváte se s hrubým a neuctivým chováním více než s dalším chlapem. Zde je důvod.

7 důvodů, proč se narcis zapojuje do Hooveringu
(Neurovědy a vztahy) - Bez ohledu na to, co děláte, on nebo ona se ve vašem životě stále objevují. Po přečtení to všechno dává smysl.

Když úsměv bolí: 10 důvodů, proč lidé s depresí předstírají štěstí
(Relationship Corner) - Pokud trpíte, zvažte odložení masky. Hledání pomoci bude z dlouhodobého hlediska prospěšné.

Filmy R Us - 4 pořady a proč na nich záleží
(Sex, Text & What’s Next) - Napodobuje umění život? Psychoterapeut hodnotí realitu ve filmech a televizních pořadech.

Čtyři druhy vztahů, které vytvářejí depresi a úzkost
(Dysfunction Interrupted) - Pokud máte některý z těchto typů vztahů, budete se cítit depresivně a / nebo úzkostlivě.