Podcast: Správa manželství a deprese

Jaké to je být manželem někoho s duševní chorobou? V dnešním podcastu pozvou naši hostitelé Gabe a Jackie své milované manželky Kendall a Adama, aby se podělili o to, jaké je z jejich pohledu manželství s duševními chorobami. Na jaké problémy se páry zatím dostaly a jak je vyřešili? Mají bezpečnostní plán, pokud se něco zvrtne? Je silné partnerství s duševními chorobami vůbec možné?

Nalaďte se a nahlédněte do manželského života s duševními chorobami a uvidíte, jak se oba páry navzájem podporují.

(Přepis k dispozici níže)

PŘIHLÁSIT SE A PŘEZKUM

O hostitelích The Crazy Podcast

Gabe Howard je oceněný spisovatel a řečník, který žije s bipolární poruchou. Je autorem populární knihy, Mentální nemoc je kretén a další pozorování, k dispozici na Amazonu; podepsané kopie jsou k dispozici také přímo u Gabe Howarda. Chcete-li se dozvědět více, navštivte jeho webovou stránku gabehoward.com.

Jackie Zimmerman je ve hře advokacie pacientů více než deset let a etablovala se jako autorita v oblasti chronických nemocí, zdravotní péče zaměřené na pacienta a budování komunity pacientů. Žije s roztroušenou sklerózou, ulcerózní kolitidou a depresemi.

Najdete ji online na JackieZimmerman.co, Twitteru, Facebooku a LinkedIn.

Počítačem vytvořený přepis epizody „Manželství - deprese“

Poznámka editora: Pamatujte, že tento přepis byl vytvořen počítačem, a proto může obsahovat nepřesnosti a gramatické chyby. Děkuju.

Hlasatel: Posloucháte podcast Psycho Not Crazy. A tady jsou vaši hostitelé, Jackie Zimmerman a Gabe Howard.

Gabe: Vítejte v epizodě Not Crazy z tohoto týdne. Chtěl bych představit moji spoluhostitelku, velmi zamilovanou, a zde se svým manželem Jackie.

Jackie: A ty víš, že cheeseball je můj spoluhostitel, Gabe, který je zde také se svou krásnou ženou.

Gabe: Líbí se mi, jak jsme se neobtěžovali představit své manželky.

Jackie: Ne. Ne, v tomto shindigu jsme první.

Gabe: Jsou to Gabe a Jackie a jejich manželé. Byli vychováni v jiných podcastech. Byli to otravně šťastní lidé. Byli ctižádostivým rapperem. Byli awww, je tak sladký a je tak milý. Ale nechápe a ztratil moje klíče. Ale nikdy nebyli v pořadu, aby se bránili.

Jackie: Ale jsou tu dnes.

Gabe: Rád bych vám představil vašeho manžela, Adame.

Adam: Ahoj.

Jackie: A představím tvého manžela, Kendall.

Kendall: Ahoj.

Gabe: Jednou z věcí, která se samozřejmě často objevuje v našich e-mailových schránkách a v otázkách a odpovědích, je, jak jste se vzali? Jak randíte s duševními chorobami? Jak se vdáte s duševní chorobou? Jak žijete s lidmi, když jste duševně nemocní? Lidé jsou jako, ó můj bože, jste ve skutečném vztahu, který je dobrý? Jak?

Jackie: No, mám skvělý nápad. Proč se jí nezeptáme?

Gabe: Proč ne?

Jackie: Kendalle, je pro tebe někdy těžké oženit se s mužem, který je trochu emotivnější, než by člověk čekal?

Kendall: Ano i ne. V textové zprávě, než jsme se skutečně setkali tváří v tvář, mi řekl, že má bipolární poruchu. Právě jsem začal s Googlem a pak jsme se potkali a začali jsme spolu chodit. Byl velmi upřímný o tom, kdo to byl, s čím měl co do činění. A hodně jsem zkoumal. Víte, Googloval jsem, chodil jsem na kurzy. Takže jsem si byl trochu vědom toho, co se děje. A nikdy to nebyl problém, jako by to nikdy nebyl problém s jeho nemocí. Byl to spíš problém s ním a já jsem se naučil jednat navzájem. Víte, nejsem dokonalý. A každý je vždy rád, ach, jsi svatý. Snáší mé emocionální kecy stejně jako já jeho. Nejde tedy o mě, ale o partnerství. A tak jsem se na to vždy díval, i když jsou lidé jako, ach, není fér, že jste ženatý s někým s bipolární poruchou. Líbí se mi, ach, není fér, že je ženatý s někým o osm let mladším než on, který má menší životní zkušenosti a je napůl hluchý.

Gabe: Adame, chci ti položit otázku. Přimějí vás lidi, aby vás stáhli stranou a říkali věci jako: oh, jste svatý pro život s Jackie, tolerování Jackie, zvládání emočních problémů Jackie nebo duševní nemoci? Je to něco, co získáte ve svém manželství nebo ve svém životě?

Adam: Ne, to jsem nepochopil. Většinou je to Jackie, která mi říká, že jsem svatá, když jsem se smířila s tím, čím prochází, ale opravdu to tak nikdy nevidím. Souhlasím s Kendall. Nikdy to není jako kříž, který cítím, že musím nést. Je to větší potěšení. A proto jsme tu stále všichni. Všichni se zde rozhodli být s druhou osobou. Zjevně tedy existuje více pozitiv než negativ.

Jackie: Když jste mě potkali a okamžitě jste věděli o mém M.S. a kolitida a všechny operace a další věci, protože je to po celém internetu. Dal vám někdo na to pauzu?

Adam: Jo, myslím, že ano, jo.Lidé, se kterými jsem pracoval, když mi Jackie řekla o M.S., když jsem o tom řekl lidem, šli, ach, ach, opravdu? Aha, ok. Takový způsob dal lidem pauzu. Slyšel jsem o tom. Neznal jsem všechny důsledky a důsledky a všechno. Jak tedy Kendall říkala, že šla a zkoumala. Takže to vzhlédnu a nevypadalo mi to jako showstopper. Nebylo to tak, že bychom to právě teď měli ukončit a já mířím do kopců. Ale myslím, musím být upřímný, myslím si, že je dobré, že jsme s Kendall tak šťastní, protože to dělá depresi, nebo bych jen bipolární poruchu hádal tak snadno. Kdybychom byli s Jackie oba v depresi, mohlo by to být mnohem obtížnější, když oba procházíme něčím, co na naší A-hře opravdu necítím. Ale většinu dní se probudím a jsem na své A-hře, takže mám velké štěstí, že to mám takhle. A mám také velké štěstí, že jsem s ní, protože mi také může pomoci vidět to z jiných úhlů. Takže si myslím, že máme všichni štěstí. Všichni musíme být vděční za věci.

Jackie: Proto jsem si toho muže vzal.

Adam: To je obrat.

Gabe: Moje žena tam sedí, jako bych si přál, abych byl šťastný jako Adam. Chtěl bych si chvilku odpočinout a poukázat na to, co jste tam řekl, což znamená, že lidé měli obavy, protože Jackie měla roztroušenou sklerózu. Myslím, že někdy při řešení duševních chorob si myslíme, že lidem jde jen o to, dát pauzu, klást otázky, ať už tam chcete dát jakékoli slovo, protože je to duševní nemoc. Ve skutečnosti je svět plný rušných těl, která poskytují rady o každé maličkosti. Určitě si ji chcete vzít, protože je vyšší, nebo si ho chcete vzít, protože je nižší? Určitě si ho chcete vzít, protože vydělává méně peněz? Opravdu si ji chcete vzít, protože má M.S.? Určitě si ho chcete vzít, protože je plešatý? To byla jedna z největších věcí, které jsem se naučil při obhajobě pacientů vs. obhajování duševního zdraví. Všichni jsme stigmatizováni, že jsme nemocní, a je to smutné.

Jackie: Myslím, že máme opravdu jedinečnou situaci, kdy tu máme oba naše manželky a oba jsou nepříjemně chmurní, jak jsme řekli, a prošli jsme si, proč je máme rádi a proč oni milují nás a všechno je krásné. Ale opravdu bych se rád na chvíli ponořil do sraček, protože si myslím, že to je to, co lidé chtějí slyšet. Že jo? Takže, Gabe, pokud jsi někdy zažil bipolární zuřivost kolem Kendall nebo jsi někdy měl mánii nebo těžkou depresi? Jako, Kendalle, jaké to je pro tebe řešit?

Kendall: S Gabem jsme tedy manželé téměř osm let, letos v srpnu to bude osm let. A když jsem se v roce 2011 setkal s Gabem, Gabe se zotavoval. Všechny Gabeovy epizody skutečně byly v minulosti. Takže nechci říct, že mám štěstí. Ale víte, on a já jsme společně pokračovali v práci na jeho uzdravení. A jsou dny, kdy je to těžké. Jsou dny, kdy Gabe vstává a on s tím prostě není. Je smutný, depresivní. A chci to opravit. A já bych rád, hej, co můžeme dělat? Pojďme to udělat. Pojďme to udělat. Je jako, půjdu do McDonaldu a chvíli si sednu sám. Bylo pro mě opravdu těžké si uvědomit, že to nejsem já. Není to osobní. Právě tak jedná. A jen proto, že to nemohu opravit, ještě neznamená, že je to rozbité. Ale na chvíli to bylo opravdu těžké, protože jsem ten typ člověka, že chci, aby se všichni kolem mě cítili dobře. Chci, aby byli všichni v pořádku. A myslím, že Adam na to tak nějak narážel. Víte, Adam a já se většinu času budíme a jsme vzhůru, jsme připraveni, jsme připraveni, jsme chraplaví. Chceme zaútočit na den. Ale víte, naši manželé, jsou jen dny, kdy se probudí, a je to přesně naopak. Takže, jo, jsou jen dny, kdy si s Gabem úplně neklikáme, ale budeme se tím zabývat. A zítra vstaneme a zkusíme to znovu. Ale dnes večer si objednáme pizzu. Budeme sedět na gauči a sledovat opakování amerického otce.

Adam: S tím, co Kendall řekla, velká část toho, co mi připadalo užitečné, si uvědomuje, že to není osobní. Když se ke mně Jackie dostala a řekla, to je úzkost, to s tebou nemá nic společného. Naprosto nic. Děláte všechno správně. A nezastaví to nic, co cítím, pokud jde o její úzkost. To mi vzalo spoustu odpovědnosti z rukou. A pak je to jako, dobře, dobře, budu dál dělat mě a dělat všechno, abych pomohl. A to je opravdu vše, co jsme mohli udělat. Ale abych si uvědomil, že to není osobní, byla to pro mě velká pomoc.

Jackie: Dobře. Ještě jedna otázka pro Kendall. Provedli jsme průzkum na sociálních médiích s dotazem, jaké otázky by lidé chtěli vědět o naší dynamice s našimi manžely. A jeden z nich se zeptal, jak zacházet s financemi s manželem, který je bipolární. A museli jste se vypořádat s jakýmkoli podivným finančním kurevstvím?

Kendall: Finanční kurva? Myslím, že by to měl být vlastně jeho legitimní název. Budu tedy úplně upřímný. Když jsme se s Gabe dali dohromady, byl jsem tím, kdo byl zapojený do nějaké finanční kurvy. Takže nikdo nemá rád s někým mluvit o penězích s nikým, natož s někým, s kým chodíte. S Gabem jsme si sedli, povídali jsme si a tady je to trochu jiné. Gabe je finanční svižník. Takže jsme se posadili, dali jsme dohromady plán a šli jsme podle něj. A teď jsme finančně stabilní, což je něco, o co si myslím, že se hodně lidí snaží. Ale znovu, je to velmi těžký rozhovor s duševním onemocněním nebo bez něj nebo s jakoukoli z těchto dynamik. Ale je to něco, o čem musí mluvit každý pár, bez ohledu na to, co se děje, a být k tomu upřímný.

Jackie: Máte pocit, že musíte mít zavedenou bezpečnostní síť? Jako kdyby hovno mohlo zasáhnout fanouška, máte plán? Chystáte se zavřít bankovní účty? Chystáte se vzít všechny jeho debetní karty? Jako, mluvili jste o tom, kluci?

Kendall: Máme vytvořený plán. Víte, utrácení je manický příznak a najednou, pokud se Gabe jednoho dne vrátí domů s novou 90palcovou OLED televizí, o které jsme nemluvili, budeme o tom vážně hovořit. A může přijít na to, že odnesu kreditní karty. Musím jít dovnitř a změnit hesla k bankovním účtům. A zatím jsme to nikdy nemuseli dělat. Ale máme připravené pohotovostní plány s něčím, o čem jsme diskutovali, a máme to v zadní kapse, kdybychom to někdy potřebovali. Naštěstí jsme to nepotřebovali. Ale vím, že jsi to v minulosti potřeboval, že?

Gabe: V mém předchozím manželství mi manželka vzala všechno. A tady je rozdíl. Nediskutovali jsme o tom. Jednoho dne jsem se tedy probudil a najednou byly všechny kreditní karty vypnuté. A ona jako, hej, podívej, dostaneš příspěvek. A byl jsem rád, proč? A je jako, protože Amazon. V podstatě proto, že Amazon. Bylo to opravdu, opravdu těžké, protože se nediskutovalo. A nastavil jsem svého manžela, aby se stal mým rodičem. A nechtěla být v této pozici. Nechtěl jsem být v této pozici. Cítil jsem se velmi rozzlobený a zraněný. A to je jeden z důvodů, proč máme s Kendall plán, který snad nikdy nebudeme muset uzákonit. Protože pokud to budeme muset uzákonit, bude Kendall jako, pamatujete na tu věc, o které jsme diskutovali, a pamatujete si všechny věci, na kterých jsme se společně dohodli jako partnerství? Děláme to hned. Děláme to hned. Takže i když by mi to vadilo a zatímco bych byl rozrušený, chránilo by to Kendall před získáním 100 procent hovna, že? Protože alespoň bych měl slovo v tom, co se stane.

Jackie: Předpokládal bych, že Kendall nemá pocit, že vás vychovává, protože o tom jste se rozhodli společně, a pokud to někdy budete muset uzákonit, nebude to mít pocit, že jste byli potrestáni, Gabe, vaší matkou . Protože jste v tom měl slovo.

Gabe: A tak se velmi cítil můj poslední vztah. Měl pocit, že místo reakce na příznaky jsou věci represivní. Trochu plánování jde daleko. A nechci, abychom s Kendall padli do stejné pasti jako moje předchozí dvě manželky a já. A v minulosti jsem ničil dobré věci a nechci zničit třetí věc. Adam, ve stejné linii, jak těžké je pro tebe neopravovat věci, když vidíš, jak se tvůj milovaný šílí? První věc, která se vám objeví v hlavě, je, jak to mohu vylepšit? A upozornění na spoiler, to je chyba.

Adam: To jo. Jo, to je něco, co za mě vyžaduje hodně práce, hodně si na to zvykám. Jednou přijde na mysl, když je sobotní odpoledne. Oba máme volno. Vlastně půjdeme na východní trh v Detroitu a půjdeme nakupovat a nemáme žádnou časovou osu. Je to jako 10:00 ráno a my máme čas, než chceme jít spát. Takže jsme do dvou minut od pobytu v tomto obchodě, do kterého se snažíme jít. Takže uděláme jedno kolo a pojedeme kolem a zjistíme, že tam není parkování. A najednou, Jackie, je právě úroveň 10. Je velmi rozrušená. Už se nebaví. Před třiceti vteřinami jsme oba poslouchali podcast a šli, wow, to je opravdu zajímavé. OH wow. A pak něco jako hledání parkovacího místa. A najednou jde, oh, no, já nevím. Nevím. Nevím, co budeme dělat. Kde jsme mohli zaparkovat? Budeme teď muset zaparkovat 30 mil daleko? Máte vůbec dost benzínu? A mám plnou nádrž na benzín. Je jako, kdy naposledy jste vyměnili olej? Je to v pořádku? Pravděpodobně budete muset provést zarovnání. Pravděpodobně budete muset na jeho autě dostat nové pneumatiky. A najednou je všechno z okna. A přejdeme od zábavné soboty k dnešní, nebudeme se bavit. A teď jsem rozrušený. A poté, co jsem se snažil věci napravit a hej, je to v pořádku. Hej, hej, máme čas. Hej, my jsme jen chillin. Jsme na setkání. A to nic nepomáhá, všechno zhoršuje.

Gabe: Řekl jsi jí, aby se uklidnila? Myslím tím upřímně, protože

Adam: Ne.

Gabe: Věc, která se mi objeví v mysli, když vyvíjí výměny a seřízení oleje, když se právě snažíte najít parkovací místo, je ten páni, chlad. Ani jsem tam nebyl. A chtěl jsem být jako, chlape, Jackie, musíš jen chladit. A i já vím, že je to hrozné.

Jackie: Není to idiot. Tak to neřekl.

Gabe: Ale chtěli jste?

Adam: Jo, jo.

Gabe: Chtěli jste říct, uklidněte se. Jsi hloupý. Jak jsi ne? Protože tolik z nás, kteří žijeme s duševními chorobami, naši blízcí, nám říká, abychom se uklidnili. Co by místo toho měli dělat? A jak to děláte?

Adam: Na této straně tady je neuvěřitelně frustrující být venku a mít se dobře a pak najednou něco tak bezvýznamného, ​​že jsem nenašel parkovací místo. Toto je také můj volný den. Toto je tedy moje zábavná doba, na kterou prší. Je to neuvěřitelně frustrující. Ale stále pracuji na tom, jak řekla Kendall, protože věděla, že to je, že to nejsem já. Nemohu nic udělat, abych to napravil. Nedělal jsem nic, abych nás sem dostal. To je zcela mimo moji kontrolu. A pak nechci své frustrace odhodit ani na Jackie, protože teď vím, že prochází některými věcmi. Takže prostě trochu zticha, opravdu. Jen jsem mlčel. Ne, jako bych se přenesl do sebe, ale prostě nehýbejte situací. Nepokoušejte se to vylepšit. Prostě buďte jakousi rovnováhou jen proto, abyste byli tady a nic nenamáhali a nezkoušeli něco snést. Takže buďte opravdu pod kontrolou.

Kendall: Adame, to je opravdu dobrý bod a já jsem to určitě cítil sám. Jackie, jak to, že se teď cítíš? Ne v horkém okamžiku už nejsme v takové situaci. Jak se z toho cítíš?

Jackie: Myslím tím, samozřejmě, cítím se hrozně. V tuto chvíli víte, že je to iracionální. Víte, že to nedává smysl. Vím, že jsme měli celý den a že tam nakonec bude parkovací místo. Že jo? Stejně jako to neznamená, že jsem tak klamný, že nechápu, že se tyto věci zlepší. Je těžké slyšet Adamovu odpověď, nebo víte, že má pocit, že se v těchto okamžicích musí nějak zavřít. Ale má pravdu. Takže kdyby řekl, hej, uklidni se, bylo by to hrozné. Snažil se se mnou racionalizovat prostřednictvím tohoto a nedělal to lepší. On říká: „Hej, tam budou parkovací místa. Byl jsem rád, ne, to nevadí. Hej, tento obchod bude otevřen později. Ani náhodou. Na tom nezáleží. Dochází jim maso. Jako by to v tom okamžiku nevadilo. Takže má pravdu. Cítím se hrozně, že dělám věc, díky níž má pocit, že se mnou nemůže komunikovat. Jakákoli forma komunikace v tom okamžiku však nemusí nutně pomoci.

Gabe: Mlčeti zlato. To opravdu je. Někdy nám dává prostor pro zpracování našich vlastních emocí mnohem užitečnější než snaha pomoci nám. Nerad to říkám tak, ale toto není doména duševních chorob. Přemýšlím o všech soubojích, do kterých se moji rodiče dostali na každé dovolené vůbec. A ano, pokud by jeden z nich právě ztichl, boj by trval setinu času. Prostě se navzájem stupňovali. A to není duševní nemoc. Moje máma a táta jsou duševně zdraví. Moje matka je vlastně něco jako Adam a Kendall. Je jako šťastná a život je dobrý a radostný. Je to tak otravné, tak hrozné. Tak hrozné.

Kendall: Po těchto zprávách se hned vrátíme.

Hlasatel: Máte zájem učit se o psychologii a duševním zdraví od odborníků v oboru? Poslechněte si podcast Psych Central, který pořádá Gabe Howard. Navštivte .com/Show nebo se přihlaste k odběru The Psych Central Podcast ve vašem oblíbeném přehrávači podcastů.

Hlasatel: Sponzorem této epizody je BetterHelp.com. Bezpečné, pohodlné a cenově dostupné online poradenství. Naši poradci jsou licencovaní a akreditovaní profesionálové. Cokoli sdílíte, je důvěrné. Naplánujte si bezpečné videohovory nebo telefonické relace, chatujte a textujte s terapeutem, kdykoli budete cítit, že je to potřeba. Měsíc online terapie často stojí méně než jedno tradiční sezení tváří v tvář. Přejděte na BetterHelp.com/ a vyzkoušejte si sedm dní bezplatné terapie, abyste zjistili, zda je online poradenství pro vás to pravé. BetterHelp.com/.

Adam: A jsme zpět s Gabe a Jackie a jejich manžely.

Jackie: Takže chci Adamovi položit otázku. Myslím, že to zní, jako bychom všichni přišli do našich manželství jen, oh, jsem si vědom všech problémů a pracujeme na tom. A jako, nejsme paradigma krásného manželství? Všichní z nás.

Gabe: Jo, to je dvakrát rozvedený chlapík je jen důkaz, že manželství je snadné. To jo. To jo.

Jackie: Opravdu to tam zabíjím. Ale Adam věděl všechno o mých fyzických problémech, než jsme se dali dohromady. Věděl o M.S. Věděl o kolitidě. Věděl o všem. Ale moje deprese a moje úzkost skutečně vzrostly poté, co jsme spolu už několik let byli. Jako najednou mám úzkost, překvapení a musíte se s tím vypořádat. A chtěl bych se vás zeptat, jestli můžete lidem v nových vztazích poradit, jak můžete s depresí a úzkostí zacházet s manželem nebo jinou významnou osobou?

Adam: Moje jediná rada by byla vědět, že tyto věci nemusíte řešit. Na výběr je, že můžete tuto osobu buď milovat natolik, aby s ní zůstala, nebo jsou vždy dveře a můžete odejít. Pokud tedy stojí za to zůstat tam a vyřešit to, uděláte to. Ale pokud nechcete, pak by asi nejlepší rada byla nezkusit to udělat. Pokud v tom okamžiku nevýhody převažují nad klady, pak si myslím, že jediná rada, kterou by někdo mohl dát, by byla, pak to nedělej. Protože se to samo nevyřeší. Už se to nezlepší, pořád to tam bude. Takže opravdu neexistuje lepší způsob, jak se s tím vypořádat.

Gabe: Myslím, že břemeno je na lidech jako Gabe a Jackie, aby pochopili, že když naši manželé řeknou, že tam chtějí být, je to jejich myšlenkový proces. Myslí si, hej, zvážili jsme klady a zápory a chceme zůstat. A vím ze své perspektivy, že jsem jako, oh, no, jsem s idiotem. Nezvážili klady a zápory. Nechtějí tu být. A zítra se vzbudí a odejdou. A to, co Adam řekl, je, hej, rozhodli jsme se, že chceme zůstat. A důkazem je skutečnost, že jsme zde. A myslím si, že Gabes a Jackies z celého světa musí přestat tlačit, protože to děláme, buďme upřímní. Myslím, že všichni v publiku poprvé slyšeli Adama a jsou jako, bože můj, naši blízcí nás opustí. Ale to Adam neřekl. Adam řekl, že jsme o tom přemýšleli. Chápeme, že nejsme uvězněni. Můžeme odejít. A rozhodli jsme se úmyslně zůstat. Myslím, že to musíme respektovat a ctít. Jinak jim děláme to, co je obviňujeme, že dělají nám. A to nerešpektuje jejich pocity a jejich rozhodnutí.

Adam: To jsem se snažil říct. Děkuji, že jste to řekl výmluvněji, než jsem mohl

Gabe: Myslím, že to jste řekl vy, co jste řekl, že můžeme odejít, pokud chceme.

Adam: To je to, co říkám, jo.

Gabe: Takže pokud jsme tady, chceme tu být. Takže upřímně děkuji, protože vím, že za mě neustále sleduji Kendall a jsem rád, že odejdete. A důvod, proč si myslím, že odejde, je ten, že bych odešel. Nevím, co to o ní říká, ale opravdu nevím, co to o mě říká. Asi bych na tom měl v terapii pracovat. A víte, kdo má rád terapii? Jackie má ráda terapii.

Jackie: Miluji terapii a jedním z důvodů, proč miluji terapii, je to, na čem neustále pracuji, zejména na začátku našeho vztahu, proč se ten chlap drží? Jako já jsem nepořádek, co se s ním děje? Varování: spoiler. Nic se mu nestalo. O Adamovi nemohu říci ani jednu špatnou věc. Upřímně řečeno.

Gabe: Lžeš. Vypnu ten mikrofon. Máte seznam. Zaručuji, že máš, mám seznam. Ano. Pollyanna bláznivá žena, se kterou žiji. Nevím, co je s ní.Jackie, jen moje poslední otázka, než to všechno zabalíme. Jste zastáncem terapie. Věříte, že každý by měl být na terapii. Věříte, že každý pár by měl být na terapii?

Jackie: Nerobili jsme párovou terapii a já proti ní nebráním. Ve skutečnosti znám spoustu párů, které každé čtyři nebo pět let chodí na párovou terapii jako naladění, jen aby se ujistily, že si stále rozumějí a stále mají dobrou komunikaci. A myslím, že je to skvělé. A řekl jsem mu, když máme pět let, půjdeme na terapii. Myslím, že je to skvělé. Myslím, že pokud máte problém s komunikací se svým manželem, a to slyším pořád. Adam a já máme opravdu fantastickou komunikaci. Je to jedna z věcí, které jsme objevili brzy a na které jsme stavěli. Je to pravděpodobně nejlepší část našeho manželství, když dokážeme komunikovat. Ale to neplatí pro všechny. A pokud tomu tak není, mít třetí stranu, poslouchat vás oba a překládat, je podle mě zlato a naprosto cenné. Měl by být každý pár na terapii? Ano. Potřebujete být navždy v terapii? Ne. Opravdu přemýšlím jednou za čas, jen se objevím. Jen se ujistím, že jsme stále tak dobří, jak si myslíme, že jsme. Proč bys to neudělal? Víte, pokud odejdete s pocitem, že ano, pořád to zabíjíme, pak vyhrajete oba.

Gabe: Úplné zveřejnění, Gabe a Kendall byli na terapii a nebyli jsme na pokraji rozvodu. Bylo to, že jsme měli problém, který jsme se pokusili společně vyřešit. Bojovali jsme s tím. Byli jsme jako, hej, využijme profesionála, abychom se dostali na druhou stranu. A udělali jsme to. A fungovalo to jako gangbusters. Ale máte pravdu. Líbí se mi, co jsi tam řekl. Lidé mají představu, že párová terapie je něco, co děláte, když jste na pokraji rozvodu. A za druhé, je to něco, v čem jste navždy, dokud se nerozvedete. A to je smutné. To opravdu je. Steh v čase ušetří devět. Máte malý problém. Jděte na terapii a pomozte tomu, aby se z ní nestala velká. Adame, děkuji, že jsi mluvil o své ženě v našem podcastu. Ocenili jsme, že jste tu.

Adam: Děkuji, že jste mě měli. To byla zábava.

Jackie: Kendall, děkuji, že jsi se také trochu podělil o svůj život s Gabem. Myslím, že je tu ještě milion otázek, na které bych se vás mohl zeptat. Možná budeme muset dělat další epizody o některých z těchto věcí, ale vždy je užitečné učit se od dámy, která žije přímo s Gabem.

Kendall: Zní to velmi zlověstně, ale jste velmi, velmi vítáni.

Gabe: Jackie, jaké to bylo mít svého manžela v pořadu?

Jackie: Je to zábava. Je vždy zábavné dělat novou věc nebo sdílet část věci, kterou děláte se svým manželem. Ale to neznamená, že není občas těžké slyšet upřímnou pravdu o těchto věcech. Stále mám pocit, že proto musíte vést opravdu těžké a důležité rozhovory. Některé z těchto rozhovorů jsme spolu měli, ne ve vzduchu. A myslím si, že by to měli dělat všichni, i když to bolí. Chcete svému manželovi dát prostor, aby řekl, jak se v tomto vztahu cítí, protože jinak je to vždy jen o vás. A to nikoho nebaví.

Gabe: Věci, které se mi na podobných věcech líbí, jsou lidé, kteří jsou často překvapeni, jak vlastně Kendall a já manželství funguje.

Jackie: Myslím, že je bezpečné říci, že máme oba štěstí, Gabe.

Gabe: Je to těžké. Manželství a vztahy jsou tvrdé, tvrdé zastavení. Tolik lidí si myslí, že manželství je těžké, protože máte duševní chorobu, nebo že manželství je těžké, protože máte problém s duševním zdravím. Ne, musíme to také zvládnout. Ale poslouchejte, každý pár má něco. Některé páry řídí děti. Řídí rozvod. Spravují problémy s penězi. Řídí náboženské rozdíly. Spravují zlé zákony. Opravdu bych vás varoval před obviňováním všech vašich vztahových problémů z vašich problémů duševního zdraví, protože to, co v podstatě říkáte, je, že kdyby najednou všechny vaše duševní nemoci zmizely, vaše manželství by bylo dokonalé. Zní to jako kecy, protože chci, abyste věděli, že i kdyby zítra existoval lék na bipolární poruchu, Kendall by pořád nenaložila myčku správně. To nemá nic společného s bipolární poruchou.

Jackie: Souhlasím, Gabe. Pokud si myslíte, že duševní choroba je jediným problémem ve vašem vztahu, důrazně bych vám doporučil, abyste se na svůj vztah znovu podívali, protože každý vztah má své problémy. A odstraněním jedné věci všechny tyto problémy nevyřešíte.

Gabe: Více jsem nemohl souhlasit. A až budete hotovi důkladně prozkoumat svůj vztah, chceme, abyste důkladně prozkoumali, kde jste stáhli tento podcast, protože je zde tlačítko pro přihlášení, hodnocení a kontrolu. Napište nám co nejvíce hvězd. Použijte svá slova a řekněte lidem, proč se vám show líbí, a přihlaste se k odběru, aby vám neunikly žádné skvělé epizody. Děkuji Vám všem. A uvidíme se příští týden.

Jackie & Gabe: Sbohem.

Adam & Kendall: Sbohem.

Hlasatel: Poslouchali jste Not Crazy z Psych Central. Bezplatné zdroje pro duševní zdraví a skupiny podpory online najdete na .com. Oficiální web společnosti Not Crazy je .com/NotCrazy. Chcete-li s Gabem spolupracovat, přejděte na gabehoward.com. Chcete-li pracovat s Jackie, přejděte na JackieZimmerman.co. Není bláznivý cestuje dobře. Nechte Gabe a Jackie nahrát epizodu naživo na vaší příští akci. E-mail [chráněný e-mailem] pro podrobnosti.

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!