Mýtné ticha přebírá duševní zdraví v marginalizovaných komunitách
Jsem přistěhovalec z Latiny a tato identita barevně ovlivňuje mé zkušenosti. Přes tento objektiv vidím a prožívám svět. Jsem požehnán, protože jsem měl lidi a příležitosti, které mi pomohly pochopit svět jinak, překonat svůj světonázor a rozšířit ho.
Pro černochy je jejich světonázor plný lekcí a zkušeností, které zdůrazňují, že na jejich životě nezáleží. ALE oni ano.
Poznal jsem a hluboce jsem pochopil, že svět a lidé kolem mě nemusí sdílet můj světonázor - často ani nepřemýšlejí o tom, jak se naše zkušenosti liší nebo mají podobnosti.
Možná jsem spolu se všemi lidmi, kteří nesouhlasí s vašimi představami o hodnotě, spojeni s jakoukoli stereotypní vírou, kterou máte, nebo vám je to prostě jedno. Měli by? Není nám právě teď položena tato otázka, je to jedno?
Odpověď nemusí přijít snadno. Ale zajímalo by mě, jestli tam máme začít, když se ptáme sami sebe, kam spadáme? Záleží nám to nebo ne? Pokud ano, co děláte, abyste pomohli změnit svou existenci, váš svět? Pokud je vám to jedno, proč je to tak? Jaká byla vaše zkušenost s tím, že si nevážíte života bez ohledu na barvu, pohlaví nebo něco jiného než vy?
Vím, že jsme jiní, každý z nás. Existuje však něco, co váže barevné lidi a naše komunity, prostý fakt, že jsme tak často ignorováni, dokud se nestaneme hrozbou. Co ohrožujeme - váš způsob života, jasná cesta k získání toho, co chcete, změna ve způsobu, jakým vidíte svět?
Proč jsme na okraji společnosti a NENÍ nám dovolena existence, kde NEMUSÍM bránit naše těla, naši přítomnost, naše zkušenosti a naši identitu?
Komunity barev se učily útlaku prostřednictvím násilí a marginalizace. Když jsme na nás dávali černochy, Latinoameričany, Asiatky, domorodce a mnoho dalších štítků, učili jsme se, že bychom měli mlčet, přijímat věci takové, jaké jsou, a tím se vzdát svého hlasu a moci. Tato víra byla zakořeněna v mnoha z nás - že navzdory tomu, co děláme, se nic nezmění.
Ale musí. Systémový rasismus je váha, která každý den ovlivňuje naše duševní zdraví. Jemné údery, slova, která nás popisovala, zjevné vyobrazení našich bratrů a sester, jak nás příšery unavují. Ale mentální posun nastane pokaždé, když se rozhodneme jít do světa. Rozhodli jsme se pokračovat vpřed navzdory přetrvávajícímu smutku, depresi, úzkosti a strachu, které cítíme.
Nemůžeme odložit své emoce a své duševní zdraví. Nést břemeno nevědomosti a rasismu má dalekosáhlé dopady na naše barevné komunity a nemůžeme to ignorovat.
Naše duševní zdraví a pohoda musí být chráněny, diskutovány a řešeny v kontextu našeho kulturního světonázoru a zkušeností. Neodstraňujte naši identitu, když vás naléháme na slyšení.
Věřím, že ke změně může dojít, a proto jsem přemýšlel o tom, kde leží moje moc. Ptal jsem se sám sebe, kde mohu vytvořit změnu, která může být trvalá, a dospěl jsem k závěru, že ke změně dochází u jedné osoby po druhé. Podělte se o své zkušenosti, protože tam jsou lidé, kteří jsou odhodláni naslouchat a dělat víc.
Možná nesouhlasíte, a to je v pořádku. Najděte svou cestu.
Tento příspěvek je s laskavým svolením Mental Health America.
