NEJISTOTA V PŘáTELSTVí

Nejistota v přátelství

Když mi bylo asi 6 let, byl jsem asi 7 let sexuálně a fyzicky zneužíván. Po mnoho let jsem vážně nebyl schopen navázat trvalá přátelství nebo se otevřít. Začal jsem být více společenský, ale vyvinul jsem si emoční závislost na příteli, kterého jsem si získal při studiu na vysoké škole. Pokud je nešťastný, jsem nešťastný. Jsem brutálně nejistý z toho, že mě opustil, stejně jako všechna ostatní přátelství, která jsem měl. V minulosti jsem lidi buď odstrčil, nebo jsem posedlý přátelstvím natolik, že mi zbylo. Vždy jsem sám a zatímco mám další přátele, nevidím v přátelství smysl, když každý vždy odejde a přátelství nevydrží. Kdykoli se setkáváme s jinými lidmi, vždy musím odejít předčasně ze strachu, že zůstanu. Ať tak či onak, skončím sám. Potřebuji pomoc při řízení skutečného přátelství bez emoční závislosti a nejistoty ohledně toho, že všichni zůstanou.

To je zjevný problém, hlavně proto, že vaše štěstí zcela závisí na štěstí ostatních lidí. Z existenciálního hlediska možná žijete neautenticky. Neautentičnost vede k neštěstí.

Diagnosticky můžete mít některé z příznaků závislé poruchy osobnosti. Jedinci s touto poruchou se bojí být sami. Bojí se také fyzického oddělení od těch, které milují. Ve vztazích jsou často označováni jako „přilnavé“. Podle DSM-TR-IV zahrnují další charakteristiky poruchy:

potíže s každodenními rozhodnutími;

potřebujete nadměrné množství rad a ujištění od ostatních;

umožňuje ostatním převzít iniciativu a převzít odpovědnost;

záleží na ostatních, aby řekli, kde by měli žít nebo jaký typ zaměstnání by měli mít;

má potíže s vyjádřením nesouhlasu především proto, že se bojí ztráty podpory nebo souhlasu ostatních;

ochoten tolerovat hrubé chování ostatních;

mít potíže se zahájením projektů nebo s prováděním věcí samostatně;

spoléhá na to, že ostatní zvládnou své problémy; a je

zaměstnán obavami z toho, že budou sami pečovat o sebe.

Na základě krátkého dopisu nemohu určit, zda trpíte závislou poruchou osobnosti nebo jakoukoli poruchou. Pouze osobní psychologické hodnocení odborníkem na duševní zdraví mohlo určit diagnózu.

Povzbuzující je, že uznáváte, že jde o problém. Identifikace problému je prvním krokem k jeho nápravě. Doporučil bych navštívit terapeuta. Terapeut vám může pomoci stát se více nezávislým a sebevědomým. Terapeut vám navíc může pomoci lépe porozumět povaze zdravých vztahů. Karta nápovědy v horní části této stránky vám pomůže najít terapeuta ve vaší komunitě. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle