To nejlepší z našich blogů: 5. března 2019

Přes víkend jsem se zúčastnil Oahu's Wanderlust festivalu, abych slyšel mluvit autorku Elizabeth Gilbertovou. Byl to život měnící se pár hodin. V té době se učím být odvážný a svobodný. Překvapivě to, co se nejvíce transformovalo, je být v místnosti s více než dvěma stovkami lidí a pamatovat si boj je univerzální věc.

Gilbert nás také nechal psát dopisy do az různých částí nás samých. Jedním z nejvíce dojemných bylo povolení. Bylo nám řečeno, abychom vypsali všechny věci, ke kterým jsme měli povolení, a už ne. Účastníci workshopu si přečetli věci jako: „Mám povolení opustit manželství bez lásky“ nebo „Mám povolení pořídit si psa a neřeknout o tom svému pronajímateli ani manželovi.“ Gilbertovo povolení, včetně toho, že nikdy nebudete muset psát další vánoční přání.

Bylo to osvobozující cvičení. Chcete to zkusit? Vyjmenujte všechny věci, ke kterým si dáváte svolení dělat a nedělat, a uvidíte, jak se poté budete cítit svobodně.

Jak se opravdu cítí proces zotavení z dětského emočního zanedbávání
(Emocionální zanedbávání v dětství) - Pokud se můžete vztahovat k těmto skutečným příběhům, možná jste trpěli také emocionálním zanedbáváním v dětství.

Uzdravení z emocionálního opuštění, hanby a nevalnosti
(Happily Imperfect) - Byli jste oblečeni, nakrmeni a bylo o vás dobře postaráno, ale bojujete s důvěrou v ostatní a s nehodností. Budete si chtít přečíst tento příspěvek o tom, jak se vyléčit z emocionálního opuštění.

Být svobodný je naprosto normální
(Single at Heart) - Pokud jste single, jste v dobré společnosti.

Těchto 7 vlastností vás činí zranitelnými vůči narcistické manipulaci
(Osvobození po narcistickém zneužívání) - váš důvěryhodný a empatický, a to by mohl být důvod, proč stále přitahujete narcisty.

Jak narcisté hrají na oběť a kroutí příběh
(Psychologie sebe sama) - Hádejte se s narcisem a oni vás vyhrají tím, že vás rozbijí pomocí této škodlivé taktiky.