Depresi, ADHD, sebepoškozování a nikdo nebude poslouchat
Odpověděla Julie Hanks, LCSW 8. května 2018Dobrý den, jsem 16letý Sophomore na střední škole. Posledních 5 let jsem bojoval se závislostí na sebepoškozování, depresích a ADHD. Moji rodiče také odmítají věřit, že mi něco není v pořádku, a každý den na mě křičí a rozbíjejí věci a také mě urážejí, jak jsem zbytečný a jak jim vždy ničím život! Všichni moji přátelé říkají, že jsem úžasný a tak dobrý přítel, ale těžko jim věřím, když se zdá, že mě VLASTNÍ rodiče nenávidí ... Moje známky se zhoršily, protože moji rodiče popírají, že jsem ADHD, i když můj lékař řekl, že potřebuji terapii a léky.
Neuspěl jsem ve třech třídách a boje a urážky se zhoršily, moji rodiče mi vzali téměř všechno, co jsem měl, a dvakrát jsem téměř spáchal sebevraždu. Můj lékař nakonec řekl matce, POTŘEBUJEM podstoupit terapii, takže se zdráhala a řekla mi celou způsob, jakým jsem selhání.
Chodil jsem na terapii asi 3 měsíce a přestal jsem, můj terapeut nevěděl a zacházel se mnou jako s malým dítětem. Odfoukla, jak jsem byl rozrušený kvůli mým rodičům a vypadáváním vlasů kvůli příliš PCOS a diabetikům. Nenávidím své rodiče, ale zároveň je miluji ... vždycky na mě křičí a hněvají se na věci, které nedělám, a zapomínám ... Mám ADHD a není to moje chyba! ale jen na mě křičí, jak to používám jako berlu. Právě teď nesmím chodit s přáteli a neustále se vyhrožuji, že pokud se nezačnu rovnat A, odnesou mi plochu a moje knihy ... Bojím se, protože se nenávidím ještě víc! Nemůžu v noci spát a nemohu se soustředit na školu, pořád mávám duševní poruchy a šílenství a jsem téměř připraven začít znovu stříhat, protože se cítím úžasně, bojím se, ale moji rodiče ne péče! Už mě unavuje pracovat na zadku, abych na něj křičel, a už opravdu nevím, co mám dělat ... Moje škola dokonce nic neudělá, když jsem mluvil se svými učiteli, jsem opravdu ztracen.
A.
Děkujeme, že jste požádali o pomoc, abyste zjistili, jak zvládnout pocity osamělosti a beznaděje a zastavit sebezničující chování. Není neobvyklé, že adolescenti milují a nenávidí své rodiče zároveň, když se cítí zneplatněni nebo nepochopeni. Vypadá to, že vy a vaši rodiče nejste si jisti, jak vám pomoci. Můj odhad je, že se velmi bojí a snaží se vás motivovat tím, že vás uzemní od přátel a vyhrožují vám odebráním privilegií, což vám zase dá pocit, že jste potrestáni a beznadějní.
Nenechte se odradit od opětovného hledání terapie tím, že jste se nespojili se svým terapeutem dříve, než vás znovu vyhledá. Pokud se nechcete vrátit k terapeutovi, kterého jste dříve viděli, požádejte svou matku, svého lékaře nebo školního poradce, aby vám pomohl najít jiného terapeuta, u kterého se cítíte lépe. Sebepoškozování, pokusy o sebevraždu a známky neúspěchu - to vše jsou známky toho, že potřebujete odbornou pomoc co nejdříve. Prosím, nečekejte. Chcete-li najít konkrétní terapeuty ve vaší oblasti, klikněte na odkaz Najít nápovědu v horní části této stránky.
Kromě individuální terapie velmi doporučuji rodinnou terapii. Vaše rodina se může naučit nové způsoby vzájemného vztahu a řešení konfliktů a zdravější způsoby zvládání emocí. Terapeut může také pomoci vašim rodičům naučit se možnosti, jak vás podpořit a motivovat, kromě odložení a trestů, a pomůže vám pochopit a vyjádřit vaše hlubší pocity a potřeby vašim rodičům způsobem, který vaši rodiče pravděpodobně slyší.
Vypadá to, že se snažíš svým rodičům říct prostřednictvím svých příznaků, že máš hodně emocionální bolesti, a místo toho, aby slyšeli tvou bolest, vidí tvé volby jako „špatné chování“ místo jako zoufalý výkřik pro pomoc. Rodinný terapeut vám a vašim rodičům pomůže pochopit, co se pro vás děje pod povrchem, a pomůže vám pochopit obavy a záměry vašich rodičů. Skutečnost, že vás vaše matka byla ochotná vzít na terapii dříve, je známkou toho, že si uvědomuje, že terapie může být cenná, a to je dobré znamení. Prosím, promluvte si s ní a co nejdříve získejte potřebnou pomoc.
Dávej na sebe pozor.
Julie Hanks, LCSW
