10 věcí, které byste měli vědět o mužské depresi
Vzhledem k tomu, že míra dokončené sebevraždy mužů je třikrát až čtyřikrát vyšší než u žen, musíme se poučit o mužské depresi a jejích jedinečných příznacích. Následuje 10 věcí, které byste měli vědět o mužské depresi, sestavené z Johns Hopkins Depression and Anxiety Bulletin a dalších zdrojů.
1. Deprese postihuje každý rok přibližně 6 milionů amerických mužů a 12 milionů amerických žen. Ale tato čísla neříkají příběh mužů a zvláště starších mužů.
2. Sebevražda u mužů vrcholí ve 20. a znovu v 60. a 70. letech.
3. Mnoho mužů pociťuje „depresi bez smutku“, což pro lékaře primární péče znesnadňuje stanovení diagnózy deprese. Mezi příznaky tohoto druhu deprese patří silná úzkost, fyzické nepohodlí, poruchy spánku a snížená energie a sebevědomí.
4. Muži - častěji než ženy - se pravděpodobně budou cítit naštvaní, podráždění a frustrovaní, spíše než smutní, když mají depresi.
5. Muži mají tendenci zvládat depresi jinak než ženy. Místo toho, aby se stáhli ze světa, mohou muži jednat bezohledně nebo se u nich rozvíjet nutkavý zájem o práci nebo nový koníček. Místo pláče se muži mohou chovat násilně.
6. Muži pravděpodobněji zneužívají drogy a alkohol, když jsou uprostřed deprese, možná najdou úlevu od bolesti depresivních pocitů. To může ztěžovat určení, zda problém konkrétně souvisí s alkoholem nebo drogami, nebo zda jde primárně o depresi.
7. Muži často uvádějí fyzické příznaky častěji než ženy, jako jsou bolesti hlavy, bolesti kloubů, zad, závratě, bolesti na hrudi a zažívací potíže. Často si však neuvědomují, že tyto příznaky souvisejí s depresí.
8. Mohou existovat genetické rozdíly mezi depresí u mužů a žen. Před pěti lety vědci z Pittsburgské univerzity identifikovali 19 chromozomálních oblastí spojených s jednou formou závažné deprese, ale pouze tři z nich byly významně spojeny jak u mužů, tak u žen. Dalších 16 bylo spojeno pouze u jednoho pohlaví.
9. Znepokojujícím trendem v poslední době je rostoucí míra sebevražd mezi mladšími muži, což není trend, který se mezi mladými ženami nevyskytuje. Většina z těchto mužů nepožádala o pomoc před svou smrtí.
10. Vyšší míra sebevražd u mužů je celosvětovým jevem. Existuje několik výjimek z obecného pravidla, například u starších žen v Maďarsku a v některých asijských zemích. Důvody, proč se muži pravděpodobně zabijí, jsou složité, ale rizikové faktory zahrnují nezaměstnanost, sociální izolaci, chronické nemoci a některá povolání, která mají přístup k sebevražedným prostředkům.
