Proč se cítím tak neúplný?

Z USA myslím, že začnu tím, že jsem válečný veterán z Iráku. Nemyslím si, že to má něco společného s mými problémy, ale nejsem lékař. Několik let bych měl občas pocit, že nikam nepatřím, ten pocit nemohu opravdu popsat, ale neměl jsem depresi. Tyto okamžiky by trvaly jen několik dní, možná týden. Teď jsem zasekl, mám pocit, že část mě je pryč a nikam nepatřím, mám pocit, že chci někam jít, ale nevím kam.

Moje žena si všimla, že tam „nejsem“; že jsem někde a vím, že ji to rozrušuje, ale nemůžeme na to přijít. Mám dobře placenou práci, ne moc uspokojivou, mám krásný domov a krásnou ženu. Mám všechno na papíře. Ale necítím se úplně, nedává to smysl, lidé mají mnohem horší problémy. To všechno „nic“, čím jsem, mě rozesmutnilo, zmátlo a rozzlobilo.

Když piji příliš mnoho, rozzlobím se, všechno mě trápí. To je nové, nejsem vždycky takový. Pořád jsem zmatený a frustrovaný a není to nad nic důležitého. Pomalu ztrácím rozum a každým dnem se stále rychleji rozmotávám. Jedna z nejhorších věcí je najít terapeuta, nevím, kdo je v síti nebo kam dokonce jít. Všechno má tento komplikovaný systém, který blokuje lidi, místo aby jim pomáhal. Takže si myslím, že mám pocit, že tu nejsem úplně, nemohu se dlouho soustředit, ale když to udělám a něco to přeruší, jsem velmi podrážděný bez „skutečného“ důvodu, není nutné jednat tak. Jaký je můj obchod?

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walker 27. května 2018

A.

Děkuji za psaní A děkuji za vaši službu. Prosím, neminimalizujte účinky boje. Od propuštění jste si vedli velmi dobře, ale stále můžete reagovat na svůj čas v Iráku.

Jedním ze způsobů, jak se někteří lidé vyrovnávají s náročnými nebo traumatizujícími situacemi, je emoční distancování se do určité míry od toho, co se děje. Je to normální ochranný mechanismus, který lidem pomáhá překonat to. Někdy je však obtížné jej jednou vypnout ze situace, kvůli které to bylo nutné.

Pití to rozhodně neudělá. Samotná vůle to neudělá. Dokonce ani podpora milujícího partnera, rodiny a přátel to často neudělá. Potřebujete vedení a podporu poradce, který má zkušenosti s pomáháním veterinářům.

Místo, kde můžete začít, je místní VA. Většina z nich má k dispozici poradce pro veterány, jako jste vy. Pokud nemají na zaměstnance poradce, mohou vás přesměrovat na místní poradce, kteří mají zkušenosti s veterináři.

Nezmínil jste, v jaké části služby jste byli. Každá pobočka má podpůrné služby: Každý program slouží jak těm, kteří byli fyzicky zraněni, tak těm, kteří mají problémy s duševním zdravím.

Armáda: Zraněný voják
Navy: Safe Harbor
Marine Corps: Zraněný válečník
Air Force: Wounded Warrior

Postupujte podle pokynů a kontaktujte příslušný program. Zasloužíte si podporu. Některá sezení s poradcem vám pomohou užít si život, který vy a vaše žena budujete.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie