Opravdu si nejsem jistý, co se děje, nebo jestli se něco děje

Nejsem si jistý, jestli se mnou něco není v pořádku, ale někdy si myslím, že by se mi mohlo stát něco špatného, ​​a tak si to přeji, to by se nestalo na to, abych umřel, ale jen vážně zraněn, například někdy, když Jdu spát Přál bych si, abych se nemohl probudit a být v kómatu, nebo když jdu domů ze školy, přemýšlím o únosu, přejezdu a očekávám to v naději, že se to jednoho dne stane. ale to není jediná věc, loni se moji dva přátelé přestěhovali do měst, stejně tak moje velká sestra, se kterou jsem si byl velmi blízký, od té doby jsem s nikým nemohl mluvit o tom, co se mi dělo v hlavě , tyto dívky, které znám ze základní školy, se snažily být mými kamarádkami, ale nemůžu s nimi o ničem mluvit a vždy se cítím opuštěný, předstírám, že jsem šťastný a usmívám se, snažím se zajímat o věci, o kterých mluví asi ale vzdávám se a rozjímám nad úvahami o svých myšlenkách, pokračoval bych ve svých problémech, ale nedokážu se obtěžovat. (Z Austrálie)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Myšlenky, které máte, jsou o tom, že jste se stali obětí, a hádám, že se tak cítíte se třemi ztrátami, které jste nedávno měli. Práce před vámi je získat nové přátele. Lidé, které milujeme, staráme se o ně a cítíme se v bezpečí, se budou neustále pohybovat v našich životech i mimo ně. Jakkoli se zdá těžké, pokusil bych se navázat na vztahy, které máte, a přidat je.

Důvěra vyžaduje čas, ale vyžaduje také určité úsilí z vaší strany. Oslovte a budujte více vztahů s lidmi, které znáte, a hledejte příležitosti, jak tento okruh přátel rozšířit.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @