Nakupovat nebo ne

Dnes jsem se rozhodl ne.

Pokud jde o nakupování ve volném čase, jsem obvykle docela uvolněný jedinec. Nakupování během prázdnin je však moje nejhorší noční můra. Jsem nervózní z nakupování s hordami lidí a jsem nadměrně stimulován a rozptylován vším tím lesklým, jasně osvětleným vším. Příliš dlouhé zírání na vánoční osvětlení mě přivádí do prázdninového kómatu. Pokud se mi podaří odtrhnout se od dekorací, uvědomím si, že jsem úplně ztratil přehled o svém seznamu a účelu nákupní cesty. Při několika příležitostech jsem nakupoval několik hodin, ale zjistil jsem, že stát v dlouhých řadách s ječícími dětmi je víc, než dokážu snést. Nakonec tam nechám všechny své věci a odejdu z obchodu. Mnohokrát jsem musel potlačit nutkání běžet řvát z obchodů, když jsem musel příliš dlouho poslouchat vánoční hudbu, obzvláště otravnou vánoční hudbu. Manažeři obchodů všude vsunuli „Alvin a Chipmunkové Vánoce“ do stereofonního systému obchodu, prosím, přestaňte a upusťte od toho.

Pokud jste něco jako já, nezáleží na tom, kolikrát lidé pokárali váš odpor k nakupování na dovolenou nebo vás obtěžovali, abyste přijali „prázdninového ducha“, nebudete to dělat. Pokud se rozhodnete podniknout na veřejnosti, budete se snažit udělat všechny ostatní tak nešťastnými jako vy. Tady je nápad; možná zůstanete letos doma a nakupujete online. Ne, ještě není pozdě a všichni ti samolibí lidé poslouchající album Chipmunk vám poděkují.

Pokud vrháte opatrnost na vítr, vystresovaní sváteční nakupující z celého světa a letos vyrazíte do nákupního centra, měli byste se řídit pokyny uvedenými v tomto článku CNN.com. Článek je rozhovorem s psychologkou Nadine Kaslowovou z Emory University of Medicine. Kaslow uvádí, že jedním z důvodů, proč jsou lidé během prázdnin ještě více vystresovaní, je to, že obvykle nejí správně a necvičí tolik, aby mohli snáze onemocnět, což je činí nešťastnými. Pokud budete během prázdnin věnovat více pozornosti svému celkovému zdraví, pomůže vám to zůstat pohromadě během stresových situací, jako je nakupování. V tomto ročním období jsou navíc lidé finančně stresovaní; článek také zmiňuje, jak je důležité znát svůj rozpočet. Zatímco se nabíjení vaší kreditní karty za zaplacení těchto dárků nyní jeví jako rychlá oprava, z dlouhodobého hlediska vás to bude stát víc a v novém roce způsobíte stres, když dostanete účet.