Technika zdraví a fitness může mít neočekávané nevýhody

Aplikace pro zdraví a fitness hodinky mohou osvětlit, jak fungují naše těla, a pomáhat propagovat zdravý životní styl. Nová dánská studie však zjistila, že u některých mohou také zvýšit úzkost.

Studie zkoumala zkušenosti 27 pacientů se srdcem, kteří používali fitness hodinky Fitbit k měření spánku, srdeční frekvence a fyzické aktivity.

Přestože se 28–74letí pacienti se srdcem dozvěděli více o svých nemocech a byli motivováni k cvičení během šesti měsíců, kdy hodinky nosili, byli také více znepokojeni, řekl Dr. Tariq Osman Andersen. Anderson je odborným asistentem na katedře výpočetní techniky na univerzitě v Kodani a jedním z výzkumných pracovníků této studie.

"Naše studie ukazuje, že celkově jsou vlastní měření více problematická než přínosná, pokud jde o zkušenosti pacientů." Pacienti začnou používat informace ze svých Fitbitů stejně, jako by používali lékaře. Nedostanou však pomoc s interpretací údajů o svých hodinkách. To je zbytečně znepokojuje, nebo se mohou naučit něco, co je daleko od reality, “řekl.

Spolu s dalšími dvěma vědci z univerzity v Kodani a společností Vital Beats zkoumal Andersen pacienty se srdeční arytmií a kardiostimulátory prostřednictvím 66 kvalitativních rozhovorů.

Vědci našli dva body, které zahrnují výhody i nevýhody používání hodinek Fitbit:

Více informací uklidňuje, ale také vyvolává pochybnosti

Pacienti mají pocit, že více ladí se svým celkovým zdravím, ale spojují informace se svými srdečními chorobami, pro které neexistuje bezpečný základ. Například pokud vidí, že nespí tolik, kolik by mělo být, stanou se nepohodlnými a obávají se, že by to mohlo zhoršit jejich nemoc.Podobně často spojují rychlou srdeční frekvenci se zvýšeným rizikem infarktu.

"Naopak, hodinky Fitbit mohou být uklidňující, pokud data ukazují, že dobře spíte a máte nízkou srdeční frekvenci." Problém je v tom, že nemůžete používat údaje přímo související se srdečními chorobami, protože hodinky jsou na rozdíl od léčby nemocí určeny pro sport a wellness, “uvedl Andersen.

Pacienti mohou získat odvahu cvičit, ale cítí se provinile

Dalším aspektem hodinek Fitbit s pozitivními i negativními stránkami je cvičení. Na jedné straně byli pacienti motivováni k aktivitě, ale aplikace zároveň odhalila, když pacienti nedosáhli doporučených 10 000 denních kroků, což u mnoha z nich vyvolalo pocit viny.

"Hodinky Fitbit nejsou určeny pro pacienty se srdcem, takže by neměli nutně dodržovat stejná doporučení pro cvičení jako ti, kteří jsou v dobrém zdravotním stavu," řekl Andersen.

Pokud tedy existuje klinický stav, je nutná odborná pomoc při interpretaci výsledků.

Používání zdravotnických aplikací, jako jsou hodinky Fitbit, je součástí rostoucího trendu měřit zdraví mimo jiné u osob s chronickými nemocemi. Podle Andersena nabízejí velké sliby.

"Existuje obrovský potenciál pro zapojení pacientů mimo nemocnici tím, že jim umožníte zvládat jejich nemoci prostřednictvím zdravotnických aplikací, jako jsou hodinky Fitbit," řekl.

Aby však aplikace pro zdraví měly účinek, potřebují pacienti podle výzkumného týmu, který za studii stojí, pomoc s interpretací údajů týkajících se spánku, srdeční frekvence a pohybových návyků.

„Věříme, že je čas uvažovat v pojmech„ společné péče “, kde jak pacienti, tak kliničtí lékaři těží z nových zdravotních údajů, a jsou tak schopni spolupracovat při léčbě a léčbě chronických onemocnění. To vyžaduje, abychom vytvořili digitální platformu, na které by lékaři a pacienti mohli společně interpretovat údaje například z fitness hodinek, aniž by to pro lékaře vyžadovalo zbytečnou další práci, “uvedl Andersen.

Zjištění výzkumu se objevují v Journal of Medical Internet Research.

Zdroj: Kodaňská univerzita