Mírný elektrický stimul zvyšuje kreativitu

Nový výzkum poskytuje první přímý důkaz, že nízká dávka elektrického proudu může zlepšit specifický mozkový vzorec a podpořit kreativitu u zdravých dospělých.

Vyšetřovatelé University of North Carolina School of Medicine zjistili, že e-stim zvýšil kreativitu v průměru o 7,4 procenta podle běžného, ​​dobře ověřeného testu. Ačkoli vědci nevěří, že by tato technika měla být komercializována jako okraj kreativity, věří, že nálezy mohou pomoci lidem s komplexními nemocemi.

Vědci provedli 10-Hertzův proud protékající elektrodami připojenými k pokožce hlavy a zjistili, že stimulace zvýšila přirozené kmity alfa vln mozku - prominentní rytmické vzorce, které lze vidět na elektroencefalogramu nebo EEG.

Studie byla publikována v časopise Kůra.

"Tato studie je důkazem koncepce," uvedl hlavní autor Flavio Frohlich, Ph.D., odborný asistent psychiatrie, buněčné biologie a fyziologie, biomedicínského inženýrství a neurologie.

"Poskytli jsme první důkaz, že specifické zvýšení alfa oscilací je kauzálním spouštěčem konkrétního a komplexního chování - v tomto případě kreativity." Naším cílem je však použít tento přístup k pomoci lidem s neurologickými a psychiatrickými nemocemi.

"Existují například silné důkazy o tom, že lidé s depresí mají narušené alfa oscilace." Pokud bychom mohli zlepšit tyto vzorce mozkové činnosti, mohli bychom potenciálně pomoci mnoha lidem. “

Vědci nyní používají tento konkrétní druh stimulace mozku ve dvou klinických studiích u lidí s depresivní poruchou a premenstruační dysforickou poruchou nebo PMDD - těžkou formou premenstruačního syndromu. Nyní probíhá registrace účastníků pro obě zkoušky.

"Skutečnost, že se nám podařilo zvýšit kreativitu frekvenčně specifickým způsobem - v pečlivě provedené dvojitě zaslepené placebem kontrolované studii - neznamená, že můžeme rozhodně léčit lidi s depresí," varoval Frohlich.

"Pokud však lidé s depresí uvíznou v myšlenkovém vzoru a nedokážou se správně zapojit do reality, pak si myslíme, že je možné, že posílení oscilací alfa může být pro ně smysluplným, neinvazivním a levným paradigmatem léčby - podobně jako to zlepšilo kreativitu v zdravé účastníky. “

Frohlichův výzkum je založen na nervových oscilacích - přirozeně se vyskytujících rytmických elektrických vzorcích, které neurony generují a opakují v celém mozku. Alfa oscilace probíhají ve frekvenčním rozsahu osmi a 12 Hertzů devět (nebo cyklů za sekundu).

Byly objeveny v roce 1929 Hansem Bergerem, který vynalezl EEG. Oscilace alfa se vyskytují nejvýrazněji, když zavřeme oči a vypneme smyslové podněty - věci, které vidíme, cítíme, ochutnáváme, čicháme a slyšíme.

"Po dlouhou dobu si lidé mysleli, že alfa vlny představují mozek na volnoběh," řekl Frohlich. "Ale za posledních 20 let jsme vyvinuli mnohem lepší přehled." Naše mozky neplytvá energií a nevytváří tyto vzory pro nic za nic. Když je mozek oddělen od prostředí, stále dělá důležité věci. “

Když jsou alfa oscilace výrazné, vaše smyslové vstupy mohou být offline, když sníte, meditujete nebo vykouzlíte nápady. Ale když se stane něco, co vyžaduje akci, váš mozek okamžitě přesměruje pozornost na to, co se děje kolem vás. Přicházíte plně online a alfa oscilace zmizí. Ostatní kmity na vyšších frekvencích, jako jsou gama kmity, převezmou kontrolu.

Prokazování konceptu

Toto postupné hromadění znalostí vědcům pomohlo spojit alfa oscilace s kreativitou. Frohlich se rozhodl tuto koncepci dokázat. Jeho nápad byl jednoduchý.

Pokud by mohl zlepšit rytmické vzorce alfa oscilací pro zlepšení kreativity, pak by bylo možné zlepšit alfa oscilace, aby pomohly lidem s depresí a jinými stavy centrálního nervového systému, které se zdají zahrnovat stejné mozkové vzorce.

Po tři roky jeho laboratoř používala počítačové simulace a další experimenty k vylepšení techniky na zlepšení alfa oscilace.

Pro studii Cortex Frohlichův tým zapsal 20 zdravých dospělých. Vědci umístili elektrody na každou stranu čelní pokožky hlavy každého účastníka a třetí elektrodu směrem k zadní části pokožky hlavy. Tímto způsobem by byla stimulace oscilace alfa 10 Hertzů pro každou stranu kůry jednotná. To je klíčový rozdíl ve Frohlichově metodě ve srovnání s jinými technikami stimulace mozku.

Poté Frohlichův tým porovnal skóre kreativity každého účastníka pro každou relaci. Zjistil, že během 30minutových stimulačních sezení zaznamenali účastníci průměrně o 7,4 procentního bodu více než během kontrolních sezení.

"To je docela velký rozdíl, pokud jde o kreativitu," řekl Frohlich. "Několik účastníků ukázalo neuvěřitelné zlepšení kreativity." Byl to velmi jasný účinek. “

Ale byla tu otázka. Co když elektrická stimulace způsobila pouze obecný elektrický účinek na mozek, nezávisle na alfa kmitání? Aby zjistil, Frohlichův tým provedl stejné experimenty, ale použil 40 hertzů elektrického proudu, který spadá do frekvenčního pásma gama typicky spojeného se smyslovým zpracováním - když mozek počítá to, co vidíme, dotýkáme se nebo slyšíme.

"Při použití 40 Hertzů jsme neviděli žádný vliv na kreativitu," řekl Frohlich. "Efekt, který jsme viděli, byl specifický pro 10-hertzové alfa oscilace." Neexistuje žádný statistický trik. Musíte se jen podívat na test každého účastníka, abyste viděli tyto účinky. “

Frohlich řekl, že chápe, že někteří lidé by mohli chtít využít tento druh studia ke zvýšení kreativity v jejich každodenním životě, ale varoval před ním. "Nevíme, zda existují dlouhodobé obavy o bezpečnost," řekl. "Provedli jsme dobře kontrolovanou jednorázovou studii a zjistili jsme akutní účinek."

"Mám také silné etické obavy ohledně kognitivních funkcí u zdravých dospělých, stejně jako sportovní fanoušci mohou mít obavy ohledně zlepšení atletiky pomocí užívání léků zvyšujících výkon."

Místo toho se Frohlich zaměřuje na léčbu lidí s depresí a jinými duševními stavy, jako je schizofrenie, pro které jsou kognitivní deficity v každodenním životě velkým problémem.

"Existují lidé, kteří jsou kognitivně postiženi a potřebují pomoc, a někdy neexistují žádné léky, které by jim pomohly, nebo by tyto léky měly závažné vedlejší účinky," řekl Frohlich.

"Díky této populaci lidí provádíme tento druh výzkumu."

Zdroj Lékařská fakulta University of North Carolina