Hubnutí může poškodit vztah

Zatímco hubnutí je obecně prospěšné pro zdraví jednotlivce, hubnutí může mít negativní vliv na vztah.

Zvědavá zjištění pocházejí z nového výzkumu, který naznačuje, že úbytek hmotnosti může mít „temnou stránku“, pokud oba partneři nejsou na palubě se zdravými změnami.

Odborníci se shodují, že hubnutí - ať už pomocí cvičení, diety nebo chirurgického zákroku - může změnit vztah.

"Lidé si musí být vědomi toho, že hubnutí může změnit vztah k lepšímu i horšímu, a že komunikace hraje důležitou roli při udržování zdravého vztahu," uvedla doktorka Lynsey Romo, odborná asistentka na North Carolina State University a hlavní autorka papír.

Pro tuto studii výzkumníci zkoumali 21 párů - 42 dospělých - z celé země.

Jeden partner v každém páru ztratil 30 nebo více liber za méně než dva roky, s průměrným úbytkem hmotnosti asi 60 liber.

Důvody hubnutí sahaly od změn ve stravě a cvičení až po léčebné postupy. Dotazníky se ptaly každého člena páru na dopad úbytku hmotnosti na jejich vztah.

Vědci zjistili, že po hubnutí se komunikace párů obecně změnila k dobrému.

Partner, který zhubl, pravděpodobně hovořil o zdravém chování a inspiroval svého partnera k udržení nebo uzákonění zdravého životního stylu.

Páry, u nichž byli oba partneři vnímaví k těmto zdravým změnám, uváděli pozitivnější interakce a zvýšenou fyzickou a emoční intimitu.

V některých případech však úbytek hmotnosti vedl k negativní komunikaci. Někteří partneři, kteří ztratili váhu, naštvali své další, aby následovali jejich vedení, což způsobilo napětí ve vztahu.

Ostatní partneři, kteří neztratili váhu, uvedli, že se cítí ohroženi a nejistí úbytkem hmotnosti svého partnera. Tito účastníci byli odolní vůči změnám ve svých vztazích.

Učinili by kritické komentáře ke svému druhému, měli menší zájem o sex nebo se pokusili sabotovat partnera nezdravým jídlem, aby vykolejili úsilí partnera a zabránili tomu, aby se partner - a vztah - změnily.

"Tato studie zjistila, že změna životního stylu jednoho z partnerů ovlivnila dynamiku interakce párů různými pozitivními nebo negativními způsoby a naklonila škálu romantických vztahů potenciálně směrem nahoru nebo dolů," uvedl Romo.

"Když se oba partneři uchýlili k myšlence zdravých změn a navzájem se podporovali, zdálo se, že úbytek hmotnosti lidi přibližuje." Když významní jiní odolávali zdravým změnám a nepodporovali úbytek hmotnosti partnera, vztah utrpěl.

"Tato studie by neměla nikoho odradit od ztráty nadváhy, ale měla by povzbudit lidi, aby si byli vědomi potenciálních výhod a nevýhod úbytku hmotnosti na jejich vztahu," řekl Romo.

"Je opravdu důležité, aby partner někoho, kdo se snaží zhubnout, podporoval svého druhého, aniž by se cítil ohrožen svými zdravotními změnami." Tento přístup pomůže lidem zhubnout bez ohrožení kvality jejich vztahu. “

Článek je publikován online v časopise Komunikace v oblasti zdraví.

Zdroj: Státní univerzita v Severní Karolíně