Mladší kluci se mohou hromadit a čelit nebezpečí neuspořádaného stravování
Podle nové studie vedené vědci z University of California-San Francisco (UCSF) Benioff Children’s Hospitals mohou mladí dospělí, kteří se považují za vychrtlé a kteří cvičí k přibírání na váze, být ohroženi neuspořádaným stravovacím chováním zaměřeným na svalovost.
Mezi tato chování patří jedna nebo více z následujících možností: jíst více nebo jinak, abyste přibrali na váze nebo hromadně a / nebo používat doplňky stravy nebo anabolické steroidy k dosažení stejného cíle.
Zjištění zveřejněná v International Journal of Eating Disorders, odhalit, že 22 procent mladých mužů a 5 procent mladých žen ve věku 18 až 24 let vykazuje toto neuspořádané stravovací chování.
Pokud se toto chování neléčí, může se vyvinout do svalové dysmorfie, která je charakterizována přísnou dietou, obsedantním nadměrným cvičením a extrémním zaměstnáním postavou, tvrdí vědci.
"Diagnostikovat některé poruchy příjmu potravy může být náročné," uvedl první autor Jason Nagata, MD, z divize adolescentů a medicíny mladých dospělých UCSF.
"Na rozdíl od mentální anorexie, kterou mohou rodiče nebo pediatři snadno identifikovat, neuspořádané stravování, které zvyšuje objem, se může vydávat za zdravé návyky, a proto má tendenci zůstat nepovšimnuto."
V nejextrémnějším případě to může vést k srdečnímu selhání nebo přetížení, stejně jako k svalové dysmorfii, která je spojena se sociálním ústupem a depresí, řekl Nagata.
Pro tuto studii vědci vyhodnotili údaje 14 891 mladých dospělých Američanů, kteří byli sledováni po dobu sedmi let. Vědci chtěli zjistit, zda časná data, kdy byl průměrný věk účastníků 15 let, odhalila něco o jejich vnímání a zvycích, které mohou sloužit jako varovné signály.
Zjistili, že dospívající muži, kteří cvičili speciálně k přibírání na váze, měli o 142 procent vyšší pravděpodobnost tohoto typu poruchy stravování; u dospívajících žen se šance zvýšila o 248 procent. Chlapci, kteří se vnímali jako podváha, měli o 56 procent vyšší pravděpodobnost; u dívek byla šance o 271 procent vyšší. Kouření a konzumace alkoholu u chlapců a kouření u dívek mírně zvýšily pravděpodobnost.
Navíc afroameričan zvýšil šance o 66 procent u chlapců a 181 procent u dívek. Neheterosexuální identita, na kterou byli účastníci dotázáni, když dosáhli dospělosti, nebyla shledána rizikovým faktorem, uvedli vědci.
V mladé dospělosti uvedlo 6,9 procenta mužů užívání doplňků k přibírání na váze nebo budování svalové hmoty a 2,8 procenta uvedlo, že užívali anabolické steroidy. Užívání mladými ženami bylo významně nižší, a to 0,7 procenta, respektive 0,4 procenta.
"Doplňky jsou černá skříňka, protože nejsou regulovány," řekl Nagata. "V extrémních případech mohou doplňky způsobit poškození jater a ledvin." Anabolické steroidy mohou způsobovat dlouhodobé i krátkodobé zdravotní problémy, včetně zmenšených varlat, zpomaleného růstu a srdečních chorob. “
Podle Nagata zahrnují některé behaviorální stopy, které mohou naznačovat riziko svalové dysmorfie, vysoce restriktivní dietu, která vynechává tuky a sacharidy, kompulzivní vážení a kontrolu vzhledu a rozsáhlý čas věnovaný cvičení, který může omezit sociální aktivity.
Zdroj: Kalifornská univerzita - San Francisco
